Ученые доказали, что кофе снижает риск болезни Альцгеймера
Австралийские ученые из University of Melbourne утверждают, что регулярное употребление кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера у пожилых людей.
В исследовании участвовали 227 пожилых добровольцев, у которых на начальном этапе проекта не было нарушений когнитивных функций. Наблюдение за ними велось на протяжении 126 месяцев. На протяжении этого времени ученые оценивали потребление кофе и накопление бета-амилоидного белка в тканях мозга, а также объём мозга.
Согласно полученным данным, регулярное употребление кофе улучшало исполнительную функцию, что включает в себя планирование, самоконтроль и способность концентрировать внимание на задаче. По расчетам ученых, если средняя чашка кофе составляет 240 г, то 2 таких чашки в день замедляют снижение когнитивных функций на 8% за 18 месяцев.
У любителей кофе также замедляются процессы накопления бета-амилоидного белка в тканях мозга, что является одним из ключевых факторов развития болезни Альцгеймера. Употребление 2 чашек кофе в день замедляет процесс отложения бета-амилоида в мозге на 5%.
На следующем этапе ученые планируют определить, какие именно компоненты кофе оказывают положительное влияние на здоровье мозга человека.
Читайте также
Кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера
Ежедневное употребление кофе способствует снижению риска накопления бета-амилоидного белка в мозге, который считают предшественником болезни Альцгеймера. По мнению ученых, это поможет в профилактике заболевания, а также в замедлении его прогрессирования, если диагноз уже поставлен.
Активная жизнь в среднем возрасте защищает от слабоумия в старости
Активная умственная деятельность и умеренная физическая активность в среднем возрасте, могут помочь защититься от развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера в более позднем возрасте, согласно данным исследований, представленных в 2014 на Международной конференция Ассоциации Альцгеймера (AAIC).
Опубликовано 23.11.2021 12:08
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.
Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?
С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.
