11 января. Международный день «спасибо»

Психология образ жизни, психология и отношения
shutterstock.com

11 января отмечают Международный день «спасибо». Но хочется обратить внимание на то, что «спасибо» стоит говорить чаще, чем раз в году. Слова благодарности — не просто этикет, это больше чем фразы, сказанные для приличия. Да, это знак внимания, признание важности поступков окружающих. Но «спасибо» еще и на здоровье влияет. Слова благодарности дарят радость и, доказано, улучшают самочувствие и настроение того, кто благодарит, и того, кому слова адресованы, а отношения между людьми становятся более дружественными. Не зря даже путешественникам нередко дают совет — благодарить людей на языке страны пребывания, это повышает уровень сервиса и способствует комфортному отдыху.

Благодарность и психология отношений

Исследователи из университета Флориды сделали вывод, что есть простейшая возможность улучшить взаимоотношения между людьми, даже если они часто конфликтуют и атмосфера напряжена. Способ заключается в том, чтобы чаще говорить друг другу «спасибо» (конечно, слова должны быть сказаны искренне, а не с раздражением). Ученые выяснили, что это влияет в том числе на психологию отношений: повышается уровень удовлетворенности взаимоотношениями, дружеские либо партнерские чувства крепнут. Объясняют такой поворот специалисты просто: благодарность позволяет сфокусироваться на позитивных поступках, мысленно человек анализирует уже не только агрессию в отношениях с партнером, но и то хорошее, за что ему благодарен, что в целом формирует более приятный образ человека, некогда вызывавшего исключительно негативные чувства.

Сила «спасибо»

Исследователь из Японии Масару Эмото, который стал известен всему миру после издания своей книги-альбома с изображениями снежинок, сфокусировал свое внимание на изучении свойств воды, на том, как на ее структуру влияют слова, звуки и даже мысли. В зависимости от того, какую информацию «считывает» вода, структура ее меняется. Что самое важное, в отличие от бранных слов, которые не дают кристаллам гармонично сформироваться, позитивная информация образует гармоничные, удивительные по своей красоте кристаллы-снежинки. Одним из таких информационных знаков для воды было слово «спасибо»: сказанное и написанное на разных языках мира, оно неизменно дает красивые кристаллы. Масару Эмото провел также эксперимент с водой и рисом: в две банки поместили рис и залили водой. Одному рису каждый день на протяжении месяца говорили «спасибо», другому «ты дурак». Рис во второй банке загнил. Японский ученый делает вывод, что слова обладают силой и определенными вибрациями, которые влияют не только на рис или формирование кристаллов, но и на состояние здоровья каждого человека, так как на 60-70% мы состоим из воды. Жестокие слова, ругань, безразличие обладают разрушительным воздействием на сознание и организм, а положительные мысли и фразы — созидательным. А самые полезные для здоровья — слова признательности и благодарности, особенно если говорить их друг другу от души.

Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу