Упражнения защищают хрящи суставов при остеоартрозе

Британские ученые из Queen Mary University в Лондоне доказали, что физические упражнения предотвращают разрушение хряща, блокируя работу воспалительных молекул при остеоартрозе.

Известно, что хондроциты – основные клетки хряща – имеют крошечные структуры, похожие на волоски, которые называются первичными ресничками. Эти образования являются механорецепторами, то есть они реагируют на сдавливание или другое механическое воздействие.

Оказалось, что во время тренировки происходит механическое давление на первичные реснички, и они блокируют действие воспалительных молекул, которые связаны с остеоартрозом.

Этот противовоспалительный эффект вызывается активацией белка HDAC6, которые запускает изменения в протеинах, вырабатываемых первичными ресничками. Если при помощи лекарств выработку HDAC6 блокировали, то воспаление продолжало развиваться и приводить к разрушению хряща.

Ученые подчеркивают, что им удалось наглядно продемонстрировать то, что врачи предполагали, исходя из практических наблюдений: физическая активность с участием пораженных остеоартрозом суставов предотвращает деградацию хряща, вызванную болезнью.

Исследователи также считают, что полученные данные могут объяснить противовоспалительный эффект тренировок, обеспечивающий нормальный кровоток в артериях, что актуально для предотвращения таких сосудистых болезней, как атеросклероз и аневризма.

Возможно также, что выводы из этого исследования приведут нас к принципиально новому подходу в создании лекарств – к механо-медицине, когда лекарственные препараты будут имитировать механическое воздействие на ткани.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Читайте также

Врачи будут определять остеоартроз на слух
Ученые предлагают использовать для диагностики остеоартроза микрофоны.
Найден способ остановить артрит
Разработан метод, позволяющий остановить развитие артрита в коленных суставах и в области позвоночника.
ЛФК полезна мультиморбидным пациентам
Людям с несколькими хроническими заболеваниями особенно важно регулярно заниматься лечебной физкультурой.
Куркума уменьшает боль при гонартрозе
Экстракт куркумы оказался более эффективным, чем плацебо, для уменьшения болей в коленных суставах у пациентов с гонартрозом.
Ученые предлагают лечить гонартроз хрящевыми клетками из носа
Ученые разработали методику по восстановлению хрящевой ткани при артрозе коленного сустава при помощи хрящевых клеток из носовой перегородки.
Новый способ борьбы с остеоартритом: имплант, который стимулирует рост хряща

Ученые из Университета Коннектикута разработали имплант, который стимулирует рост хряща с помощью электричества.

Опубликовано 28.03.2019 07:01, обновлено 17.04.2020 16:09

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?