Упражнения защищают хрящи суставов при остеоартрозе

Британские ученые из Queen Mary University в Лондоне доказали, что физические упражнения предотвращают разрушение хряща, блокируя работу воспалительных молекул при остеоартрозе.

Известно, что хондроциты – основные клетки хряща – имеют крошечные структуры, похожие на волоски, которые называются первичными ресничками. Эти образования являются механорецепторами, то есть они реагируют на сдавливание или другое механическое воздействие.

Оказалось, что во время тренировки происходит механическое давление на первичные реснички, и они блокируют действие воспалительных молекул, которые связаны с остеоартрозом.

Этот противовоспалительный эффект вызывается активацией белка HDAC6, которые запускает изменения в протеинах, вырабатываемых первичными ресничками. Если при помощи лекарств выработку HDAC6 блокировали, то воспаление продолжало развиваться и приводить к разрушению хряща.

Ученые подчеркивают, что им удалось наглядно продемонстрировать то, что врачи предполагали, исходя из практических наблюдений: физическая активность с участием пораженных остеоартрозом суставов предотвращает деградацию хряща, вызванную болезнью.

Исследователи также считают, что полученные данные могут объяснить противовоспалительный эффект тренировок, обеспечивающий нормальный кровоток в артериях, что актуально для предотвращения таких сосудистых болезней, как атеросклероз и аневризма.

Возможно также, что выводы из этого исследования приведут нас к принципиально новому подходу в создании лекарств – к механо-медицине, когда лекарственные препараты будут имитировать механическое воздействие на ткани.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Читайте также

Врачи будут определять остеоартроз на слух
Ученые предлагают использовать для диагностики остеоартроза микрофоны.
Найден способ остановить артрит
Разработан метод, позволяющий остановить развитие артрита в коленных суставах и в области позвоночника.
ЛФК полезна мультиморбидным пациентам
Людям с несколькими хроническими заболеваниями особенно важно регулярно заниматься лечебной физкультурой.
Куркума уменьшает боль при гонартрозе
Экстракт куркумы оказался более эффективным, чем плацебо, для уменьшения болей в коленных суставах у пациентов с гонартрозом.
Ученые предлагают лечить гонартроз хрящевыми клетками из носа
Ученые разработали методику по восстановлению хрящевой ткани при артрозе коленного сустава при помощи хрящевых клеток из носовой перегородки.
Новый способ борьбы с остеоартритом: имплант, который стимулирует рост хряща

Ученые из Университета Коннектикута разработали имплант, который стимулирует рост хряща с помощью электричества.

Опубликовано 28.03.2019 07:01, обновлено 17.04.2020 16:09

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe