Фитнес защищает от болезни Альцгеймера

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из медицинского центра при университете Вандербильта (США) утверждают, что физические нагрузки снижают риск развития болезни Альцгеймера, так как улучшают работу сердца.

В исследованиях приняли участие 314 человек, чей средний возраст составил 73 года. Треть из них (39%) страдали от умеренных расстройств когнитивных функций, что значительно повышает угрозу развития болезни Альцгеймера.

Оказалось, что пожилые люди, чьи сердца работают недостаточно эффективно, страдают от ухудшения кровообращения в височных долях головного мозга. А именно там, по мнению ученых, начинает развиваться болезнь Альцгеймера. Расчеты показали, что мозг людей, которые имеют меньше всего регулярных физических нагрузок, на 20 лет старше, чем он мог бы быть при активном образе жизни.

«Таким образом, доказана связь между здоровьем сердца и здоровьем мозга. Подтверждение обнаруженного нами механизма позволит найти новые ключи к профилактике и лечению болезни Альцгеймера», — комментирует выводы исследователей эксперт в области изучения болезни Альцгеймера Мария Каррильо (Maria Carrillo).

Ученые настоятельно рекомендуют пожилым людям уделять активным физическим упражнениями не менее получаса 5 раз в неделю. Это значительно повышает шансы избежать такого распространенного нейродегенеративного заболевания, как болезнь Альцгеймера.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Читайте также

Активная жизнь в среднем возрасте защищает от слабоумия в старости
Активная умственная деятельность и умеренная физическая активность в среднем возрасте, могут помочь защититься от развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера в более позднем возрасте, согласно данным исследований, представленных в 2014 на Международной конференция Ассоциации Альцгеймера (AAIC). 
Рост пульсового давления может быть причиной деменции
Ученые считают, что причиной болезни Альцгеймера может оказаться рост пульсового давления.
Дефицит витамина А у матери грозит болезнью Альцгеймера ребенку
Канадские ученые из Университета Британской Колумбии выдвинули гипотезу, согласно которой дефицит витамина А в пренатальном периоде может повышать риски развития болезни Альцгеймера во взрослом возрасте.
Мозг женщин маскирует болезнь Альцгеймера
Женский мозг имеет больше нейронных связей и более уязвим перед болезнью Альцгеймера, но при этом он лучше компенсирует нанесенные ею повреждения.
Любовь к жизни сильнее деменции
Позитивный взгляд на жизнь у пожилых людей способен защитить их от болезни Альцгеймера.
Ученые доказали, что кофе снижает риск болезни Альцгеймера
Регулярное употребление кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера у пожилых людей.
Опубликовано 09.11.2017 09:23

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?