Нарушения сна повышают угрозу развития болезни Альцгеймера

Ученые из Школы медицины Вашингтонского университета утверждают, что хронические расстройства сна стремительно приближают болезнь Альцгеймера.

Известно, что причиной заболевания является накопление в тканях головного мозга белков двух типов: бета-амилоидных бляшек, формирующихся в межклеточном пространстве, и клубков из тау-белка, накапливающегося внутри нейронов. По мере отложения белков мозговая ткань дегенерирует и погибает, что приводит к серьезным нарушениям когнитивных функций (память, логика, мышление и т. п.).

В исследовании американских ученых приняли участие 22 здоровых человека в возрасте от 35 до 65 лет. Никто из них на момент начала эксперимента не страдал от проблем со сном и нарушений когнитивных функций. Все они получили наручные мониторы, позволяющие фиксировать количество сна в сутки. Через 5 дней после запуска проекта испытуемые проводили ночь в комнате для наблюдения. Через 28 дней процедура повторялась. В одно из посещений добровольцам мешали спать при помощи звуковых раздражителей, в другое — нет. Утром у них брали образец спинномозговой жидкости для определения уровня бета-амилоидного и тау-белка.

Оказалось, что при нарушении фазы глубокого сна участники редко вспоминали, что они просыпались ночью, но при этом ощущали себя уставшими и разбитыми. Но что важнее, у невыспавшихся участников уровень бета-амилоида был на 10% выше, чем после ночи безмятежного крепкого сна. Показатели тау-белка после одной ночи не менялись. Но было доказано, что если человек имеет несколько «плохих» ночей подряд, то и концентрация тау-белка в спинномозговой жидкости начинает расти.

На данный момент ученые не могут гарантировать, что улучшение сна снизит риски развития болезни Альцгеймера. Но то, что плохой сон увеличивает эту угрозу — это факт. Причем разовый случай бессонной ночи для организма не опасен — через день-два показатели уровня бета-амилоидного белка приходят в норму. Но при хронических расстройствах сна этот фактор становится значимым.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Читайте также

Фитнес защищает от болезни Альцгеймера
Физические нагрузки снижают риск развития болезни Альцгеймера, так как улучшают работу сердца.
Нарушения сна повышают риск развития болезни Альцгеймера у мужчин
Пожилые мужчины с нарушениями сна подвержены более высокому риску развития болезни Альцгеймера, чем мужчины, имеющие нормальный сон, по данным исследования, опубликованного в журнале Alzheimer's & Dementia.
Некоторые лекарства провоцируют развитие болезни Альцгеймера
По мнению французских ученых, регулярное употребление анксиолитиков увеличивает риск развития слабоумия на 60%.
Дефицит витамина А у матери грозит болезнью Альцгеймера ребенку
Канадские ученые из Университета Британской Колумбии выдвинули гипотезу, согласно которой дефицит витамина А в пренатальном периоде может повышать риски развития болезни Альцгеймера во взрослом возрасте.
Антибиотик и вещество из вина могут остановить деменцию
Ученые предлагают останавливать развитие болезни Альцгеймера комбинацией из антибиотика рифампицина и ресвератрола.
Интеллект связан с предрасположенностью к болезни Альцгеймера
Норвежские ученые из Бергенского университета обнаружили, что развитие когнитивных функций и интеллект зависят от гена, повышающего риск развития болезни Альцгеймера.
Опубликовано 12.07.2017 09:56, обновлено 15.09.2017 08:14

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?