Климакс: как влияет изменение гормонов

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Завершение менструаций, изменение баланса половых гормонов и следующие за ними изменения в организме — это закономерный этап в жизни женщины, который называют климаксом. На фоне гормональных изменений может прибывать масса тела, меняется объём и характер выделений, возникает сухость влагалища, что расстраивает женщину, которая еще достаточно активна и энергична. С наступлением климакса формируется также склонность к воспалению мочевой системы, в связи с чем необходим более пристальный контроль за здоровьем, а иногда еще и назначение врачом дополнительной терапии, в том числе и гормональной. Какие деликатные проблемы ожидают женщину, что нужно сделать для профилактики?

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Изменения в климакс: когда стабилизируется состояние?

Изменения в климакс: когда стабилизируется состояние?

Изменения, типичные для климакса, имеют стадийность течения, и те процессы, которые возникают после завершения месячных, относят к периоду постменопаузы. Многие женщины, в сравнении с предыдущими этапами, отмечают в это время улучшение состояния в силу того, что уровень гормонов стабилизируется, устраняются неприятные ощущения со стороны тела, нормализуется настроение, снижается нервозность и эмоциональность. Но и в это время климакс может вызывать ряд неприятных проявлений, связанных как с половой сферой, так и другими органами и системами. В некоторых случаях требуется помощь врача. Важно обращать внимание на влагалищные выделения или сухость слизистых, дискомфортные ощущения, в том числе и при гигиенических мероприятиях.

Также в этот период климакса типичны изменения массы тела, обычно в сторону прибавки, а также эмоциональные расстройства, неврозы, проблемы сна и воспаление почек, мочевого пузыря, развитие столь деликатной проблемы как недержание мочи. В климакс важно регулярно посещать врача, чтобы вовремя отмечать подобные проблемы и своевременно их корректировать.

Деликатные проблемы: выделения, сухость, зуд

После прекращения менструаций, в период постменопаузы, уровень половых гормонов (эстрогенов) снижается, что влияет на функциональность слизистых оболочек. Это приводит к изменению выделений из влагалища — они становятся более густыми или жидкими, могут менять запах и цвет. Это связано с формированием атрофического вагинита, который зависит от эстрогенов и приводит к изменениям строения и активности слизистой. Обычно выделения становятся скудными, типична сухость и раздражение, жжение влагалища. Это естественные процессы, но зачастую дефицит выделений, недостаточное увлажнение слизистых приносит женщине дискомфорт, и при исключении инфекционных процессов врач может рекомендовать гели и кремы с гормонами и увлажняющими компонентами.

Колебания массы тела

После прекращения менструаций, с наступлением постменопаузы, масса тела может колебаться сильнее, чем это было ранее. Если не пересмотреть питание, прибавка веса может достигать 5-8 кг и более, что зачастую связано с дефицитом физической активности при поступлении прежнего количества калорий. На набор массы тела, как и на многие другие процессы, влияют гормоны, снижение концентраций эстрогенов замедляет процессы обмена веществ, что активизирует отложение жира. Кроме того, может влиять и нестабильное эмоциональное состояние, психоэмоциональные стрессы, которые женщина «заедает» сладостями и калорийными блюдами. Чтобы масса тела не изменялась, важно постепенно корректировать рацион еще с началом климакса, снижая калорийность, заменяя углеводистые и жирные продукты овощами и фруктами.

На что еще влияют гормоны в постменопаузе

На что еще влияют гормоны в постменопаузе

На фоне климактерических изменений гормоны закономерно снижаются, особенно эстрогены и прогестерон. Это влияет на обменные процессы, а также работу нервной системы и защиту от стрессов. Изменения самочувствия, внешности и социального статуса могут негативно влиять на женщину, обладая стрессогенным эффектом. Это стимулирует образование надпочечниковых гормонов, в то время как эстрогенов, обладающих релаксирующим и антидепрессорным эффектом — меньше. Могут формироваться расстройства сна, раздражительность и слезливость, эмоциональные всплески. Помочь в устранении подобных проблем способно ведение здорового образа жизни, прогулки и физические упражнения, хобби или забота о внуках. Дополнительно врач может рекомендовать успокоительные, седативные средства, витамины.

Воспаление мочевого тракта, недержание мочи

В связи с изменениями слизистых, типичными для климакса, выше риск воспаления половых органов и мочевого тракта. У женщин в этом возрасте воспаление может проявиться в виде вагинитов и циститов, уретритов. Снижение иммунной защиты, связанное с возрастными изменениями, дефектами питания и дефицитом белка в пище, частыми простудами, может грозить распространением воспаления вверх, от мочевого пузыря к почкам, что формирует пиелонефрит. Дополнительным фактором, предрасполагающим к тому, что воспаление активно распространяется по мочевой системе, является сниженный тонус мочевых путей (стенки пузыря, мочеточники).

Другой серьезной проблемой является недержание мочи при напряжении, смехе или покашливании. До 40% женщин в периоде менопаузы отмечают у себя подобные эпизоды хотя бы изредка. В этих случаях применяют эстроген-содержащие препараты, усиливающие тонус сфинктеров, назначают упражнения для укрепления мышц в области тазового дна (сознательный контроль за мочеиспусканием, прерывание мочеиспускания усилиями воли). Если капли мочи подтекают, важно применение специальных прокладок, посещение врача и подбор эффективного лечения, если проблема связана именно с климактерическими изменениями.

Врач подходит к лечению климактерических расстройств индивидуально, далеко не всем назначается заместительная терапия гормонами, особенно на фоне сопутствующих патологий и неблагоприятной наследственности. Зачастую применяют растительные препараты с фитоэстрогенами (растительные аналоги женских эстрогенов). Препараты подбираются индивидуально, лечение ими контролирует врач. Дополнительно нужен прием витаминов и кальция, которые призваны нормализовать обменные процессы, укрепить костную ткань, склонную к остеопорозу.

Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала
Приём эндокринолога
3520 руб.
УЗИ щитовидной железы
4240 руб.
Прием гинеколога
2590 руб.
Прием гинеколога и УЗИ малого таза
6300 руб.
Расширенная кольпоскопия
2540 руб.
Скрининг на мочеполовые инфекции для женщин
7400 руб.
УЗИ органов малого таза у женщин
7140 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов
КТ щитовидной железы
4620 руб.
Приём эндокринолога
2526 руб.
УЗИ щитовидной железы
2990 руб.
Кольпоскопия
2800 руб.
Прием гинеколога
2526 руб.
УЗИ органов малого таза
3830 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала
КТ щитовидной железы
5350 руб.
Пероральный тест с нагрузкой глюкозой
1050 руб.
Приём эндокринолога
2900 руб.
Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов
Прием гинеколога
2212 руб.
Расширенная кольпоскопия
3220 руб.
УЗИ органов малого таза
4260 руб.
Фемофлор - 16
5900 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов
Прием гинеколога
2900 руб.
Ультразвуковое исследование гинекология (сочетанное)
3750 руб.
Фемофлор
3400 руб.

Читайте также

Климакс и урогенитальные расстройства
Климакс приводит к урогенитальным расстройствам. Какая терапия необходима?
Симптомы климакса: гормоны во благо или во вред?
Климакс не у всех протекает благополучно, часть женщин страдает от резких гормональных всплесков, как их устранить?
Начало климакса: изменения менструального цикла
Рано или поздно в жизни женщины начинается новый период – наступление климакса, угасание половых функций.
Начало климакса: запись к врачу, коррекция гормонов
В период климакса врач должен помочь женщине минимизировать неприятные ощущения, возникающие за счет изменений тела.
Значение питания в период климакса
Сохранить фигуру и улучшить самочувствие в период климакса поможет не только физическая активность, но и сбалансированное питание с содержанием полезных продуктов.
Ранний климакс у женщин: симптомы и профилактика
Климакс у женщин - это окончание детородного периода жизни, который в норме наступает с 45-55 лет. Если менструация отсутствует больше года у молодой женщины, то это может говорить о наступлении раннего климакса, который наступает по разным причинам. Как не пропустить симптомы и свести к минимуму риск преждевременного климакса мы расскажем вам сегодня.
Опубликовано 07.03.2018 13:04, обновлено 17.04.2020 17:06
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Эндокринология / Под ред. Дедова И.И., Мельниченко Г.А. 2013
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы