Спортивное питание
Спортивное питание
Здравствуйте , мне 16 лет можно ли мне пить гейнер или протеин если я занимаюсь в тренажерном зале ?
Ответы
Здравствуйте. Не стоит употреблять указанные добавки, они дают избыточную нагрузку на почки. Для достижения желаемой формы вполне достаточно рационального питания и правильно подобранного режима тренировок.
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Здравствуйте. Не советую. Следует составить график тренировок и рациональное меню. Читайте Вейдера,у него подробно расписаны и тренировки и меню. Это один из корифеев бодибилдинга. Приём дополнительного белка нетпринесеттпользы
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0