👍 0 👎 |
Что принимать при панической атаке?Здравствуйте, хотела бы ,что принимать при панической атаки,часто страх.тревога, давление,кажется ,что умираешьСпасибо
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Начните с проведения приема пустырника форте три раза в день в течение недели,затем в обед и вечером. Непременно чай с мелиссой и мятой.Посещение спортзала,занятий йогой. Непременно составить и строго выполнять режим труда и отдыха. Старайтесь как можно реже оставаться одна и без какого либо дела. Исключить употребление крепких кофе, чая, алкоголя.
|
👍 0 👎 |
Опасны ли панические атаки?
Здравствуйте, такой вопрос, были ПА, была на приеме у психиатора,длились ПА, где то месяца три, психиатор, сказал что паническое расстройство, пройдет, сейчас вроде лучше, но осталось, то что не могу иногда воспринимать эмоции, любые, тяжело ещё с людьми общаться, на работу тоже, пока не представляю, как выходить, все время ищю, какие то проблемы со… |
👍 0 👎 |
Что можно принимать?
Здравствуйте, после того как бросила курить(5 день без сигарет) начались панические атаки ,раньше такого состояния не было,пожалуйста скажите, (сейчас принимаю пустырник форте,глицин)
|
👍 0 👎 |
Панические атаки, как можно с ними бороться?
Слишком частые панические атаки, как можно с ними бороться?
|
👍 0 👎 |
Не могу избавиться от панических атак
Здравствуйте. Не могу избавиться от панических атак. Остро на все реагирую, трясет.
|
👍 0 👎 |
Стоит ли бояться?
Здравствуйте, бывают приступы, при которых появляется паника, тревога, головокружение, нет сил разговаривать, чувство, будто сейчас умру. Бывают сильные и продолжительные приступы, бывают минутные и просто наводящие, но пытаюсь успокоить себя и прихожу в норму. Ходила к врачу,сказали паническая атака и прописали афобозол,долгое время не было таких приступов.… |