8 домашних скрабов для тела

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Домашние скрабы для тела мягко очистят кожу, сделают ее упругой и шелковистой, станут эффективной профилактикой появления целлюлита. В качестве абразивных частиц выступают самые разные компоненты — перемолотый кофе, мука, семена, сахар, соль, овсяные хлопья. Основу скраба могут составлять кремы и масла. Аромат косметике придадут растительные отвары и эфирные масла. Выберите «свой» рецепт полезного бьюти-средства.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Какао и апельсиновая цедра: нежная, гладкая кожа

Один из самых ароматных скрабов — тот, что в составе содержит какао. Проведение процедуры окажется не только полезным, но и крайне приятным. Какао-порошок будет выступать в качестве мягкого пилингующего агента, который можно дополнить апельсиновой цедрой. Кожа после обработки скрабом будет гладкой и нежной.

Возьмите 3 ст. л. какао. Порошок соедините с цедрой 1 апельсина и тщательно перемешайте. Смесь дополните любым базовым маслом, предварительно немного его нагрев, до состояния пасты. Приготовленный скраб втирайте в тело легкими массирующими движениями, а потом смойте.

В состав, чтобы аромат средства стал еще более ярким, добавьте немного растопленного шоколада.

Миндаль: эластичная кожа

Миндаль: эластичная кожа

Для приготовления скрабов часто используются перемолотые орехи. При достаточной степени измельчения сырья оно не травмирует нежную кожу. Попробуйте сделать средство на основе миндаля и миндального масла. Скраб отлично подходит для антивозрастного ухода за телом, делая кожу эластичной и подтянутой. Это эффективная профилактика целлюлита.

Возьмите горсть миндаля, измельчите его в кофемолке до состояния мелкой крошки. Орехи разбавьте подогретым на водяной бане миндальным маслом до получения нужной текстуры. Средством обработайте тело, особое внимание уделив проблемным зонам, подверженным целлюлиту, — бедрам и ягодицам.

Кофе и мед: тонизированная кожа

Кофе — один из самых популярных компонентов для приготовления домашних скрабов. Он обеспечивает эффективный пилинг кожи, тонизируя, убирая загрязнения и ороговевшие клетки. Попробуйте сочетать кофе с медом, который дополнительно смягчит и питает кожные покровы.

Возьмите 4 ст. л. кофейной гущи или хорошо измельченных кофейных зерен. Добавьте такое количество жидкого меда, чтобы состав по текстуре напоминал густую сметану. Приготовленный скраб используйте, принимая ванну после очищения кожи гелем.

Овсяные хлопья и огуречный сок: гладкая, увлажненная кожа

Овсяные хлопья в качестве главного компонента скраба выбирают те, у кого чувствительная кожа. Они мягко очищают и тонизируют кожные покровы, не травмируя их и не вызывая раздражение. Соедините овсянку с огуречным соком, чтобы средство имело дополнительный увлажняющий эффект.

5 ст. л. овсяных хлопьев измельчите до состояния крупнозернистой муки. Из нескольких огурцов, предварительно их натерев, соберите сок. Его добавьте к овсянке, чтобы получился густой состав. Скрабом без сильного нажима обработайте кожу, оставьте на 5 мин, а потом ополоснитесь.

В состав можно ввести и сок алоэ, который оказывает увлажняющее и успокаивающее действие на сухую чувствительную кожу.

Морская соль и имбирь: профилактика целлюлита

Жгучий имбирь полезен не только при простуде, но и для эффективного очищения кожи. Считается также, что он помогает выровнять рельеф кожных покровов в комплексной программе борьбы с целлюлитом. Все благодаря разогревающему эффекту, который дает имбирь.

Возьмите 30 г натертого корня имбиря и горсть хорошо перемолотой морской соли. Компоненты перемешайте и «разведите» базовым маслом до текстуры густой пасты. Составом обработайте проблемные участки тела, на которых заметен целлюлит, а потом тщательно смойте теплой водой.

Имбирно-солевой скраб можно использовать при проведении обертываний, с помощью которых вы пытаетесь убрать целлюлит. Приготовленным составом сначала обработайте проблемные зоны, а потом оставьте его на 3-5 мин. под пленкой.

Морская соль и апельсин: против отеков на теле

Морская соль и апельсин: против отеков на теле

Апельсиновые сок и масло часто используются для проведения антицеллюлитных процедур. Эти компоненты также эффективны и для устранения отеков. Попробуйте сделать апельсиновый скраб с морской солью.

Крупный апельсин произвольно нарежьте прямо с кожурой и косточками, обработайте блендером до состояния густой каши. Добавьте горсть хорошо перемолотой соли и перемешайте состав. Полученным скрабом обработайте тело, уделив особое внимание проблемным зонам (как правило, это ноги). Потом смойте средство.

В состав средства для усиления эффекта можно ввести 3-5 кап. эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона.

Коричневый сахар и кокос: приятный аромат на весь день

Скрабом можно заменить даже ароматный гель для душа, если выбрать душистые компоненты для его приготовления. Пусть это будет кокос. Его сладкий аромат надолго останется на вашей коже. А сахар в составе обеспечит мягкое очищение кожных покровов, сделав их гладкими и шелковистыми.

Натрите 100 г мякоти кокоса. Соедините со стружкой 2 ст. л. коричневого сахара и 50 мл кокосового молока. Смесь разведите базовым маслом до получения однородной консистенции. Средством мягкими движениями обработайте кожу, оставьте на 3-5 мин, а потом ополоснитесь.

Для дополнительного смягчающего эффекта в состав можно ввести немного кокосового масла. Оно, к тому же, сделает аромат средства еще более насыщенным.

Грейпфрут и морская соль: освежающий эффект в жаркий день

Летом лучше перейти на очищающие средства с бодрящим ароматом и компонентами, которые освежают и тонизируют кожу. Скрабы — не исключение. Приготовьте средство на основе освежающего грейпфрута и морской соли. Процедура принятия ванны с таким скрабом взбодрит и поднимет настроение.

Грейпфрут обработайте блендером, не снимая с него кожуру и не убирая косточки. Фруктовое пюре соедините с 2 ст. л. морской соли (если нужно, измельчите ее) и 50 мл миндального масла. Полученным средством обработайте тело. Смойте его чуть прохладной водой и вытритесь насухо.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 14.06.2019 15:28, обновлено 17.04.2020 19:47
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Борьба с целлюлитом в домашних условиях
Что представляет собой целлюлит и как с ним бороться, расскажет MedAboutMe.
Скрабы для тела из морской соли: советы, рецепты
Чистая, нежная, сияющая кожа – такой эффект можно ожидать от применения скрабов на основе морской соли!
Цитадель тела и души: ванны для релаксации
Сеанс ароматерапии, психологическая разгрузка и полноценная СПА-процедура: секреты идеальной ванны.
Красота во всем: коррекция интимной зоны
Эстетические несовершенства в области интимной зоны не принято обсуждать. Но что делать, если хочется вернуть былую красоту?
Делаем тело: союз хирургии и косметологии
Какая женщина не мечтает сделать свое тело идеальным? Иногда помочь может только пластический хирург.
7 простых способов избавления от целлюлита
Для избавления от целлюлита нужно знать всего лишь 7 несложных правил ухода за собой.