Первый поход в детский сад – важный день в жизни как ребёнка, так и матери. Адаптироваться к новым условиям порой очень тяжело обоим. Этот процесс может занять до 3 месяцев. Часть детей легко адаптируется, некоторым бывает очень сложно. Конечно, проще тем ребятам, которых родители заранее пытались подготовить.
Негативная реакция ребёнка на садик может возникнуть как в первый день посещения, так и на протяжение первого месяца. Психология объясняет это проявлением страха и гнева ребёнка на поступок родителя. Ему очень сложно привыкнуть к новой среде, в которой появляется много сверстников и воспитатель. Позитивную реакцию в первые дни садика может приносить только новизна, в остальном уход матери очень болезненно переживается. Психология отношений между детьми объясняется в этом возрасте отсутствием взаимодействия. Шагом к адаптации можно считать установление контакта с воспитателем.
Первые дни: как минимизировать стресс?
Первые дни в садике можно назвать самыми сложными и нужно обязательно подготовить малыша. Ни в коем случае нельзя не реагировать на плач ребёнка, уходить не прощаясь. Нужно попытаться его успокоить и обязательно пообещать забрать и указать когда именно. Можно оставить вместе с ним его игрушку, которая послужит заместителем мамы. Легче оставить ребёнка, если будет какой-то прощальный жест, поцелуй, обнимание.
Первый месяц в садике может сопровождаться частыми вспышками ОРВИ, поэтому важно соблюдать ЗОЖ с целью профилактики заболеваний. В этот непростой период важно уделять ребёнку внимание в свободное время и показывать свою любовь и тогда со временем он адаптируется.
Новый режим дня для ребёнка
Режим в садике часто отличается от того, к которому ребёнок привык дома. Поэтому важно за месяц до садика начать приводить чадо к тому, который его ждет там. Приучить к раннему подъему, умыванию, одеванию. После чего в садике он завтракает. Немного позже – игры и прогулка на свежем воздухе, дальше будет обед.
Очень важной составляющей режима является дневной сон, поэтому обязательно еще дома приучить ребёнка к нему. Потом время полдника, как правило, после родитель забирает ребёнка домой. Важно, чтобы малыш дома ложился спать не поздно, дабы утром он мог легко проснуться.
Кроме того, обратите внимание на тот факт, что здоровье вашего чада очень зависит от рациона питания. Для облегчения процесса адаптации нужно, чтобы питание в садике было максимально приближенным к питанию дома (каши, супы, омлет, сырники, котлеты, овощи, компот). Режим нужно соблюдать и в выходные дни тоже.
