Борщ со свеклой и капустой: 3 рецепта

Борщ — это очень сытное первое блюдо. Готовят его по-разному. Есть варианты с черносливом, фасолью, яблоками, кабачком, капустой. Рецепт борща со свеклой и капустой самый распространенный.

Как приготовить вкусный борщ?

Борщ можно варить на мясном или овощном бульоне. Конечно, суп с мясом будет более сытный. А вегетарианский вариант подойдет тем, кто худеет.

Если вы выбрали мясной борщ, стоит выбрать говядину, свинину или курицу. Мясо надо залить водой и довести до кипения. Снять пену, затем добавить соль, перец, лавровый лист, готовить 1-2 часа (в зависимости от используемого мяса).

Свеклу можно добавлять сразу, нарезав соломкой, однако тогда борщ будет блеклым. Лучше заранее отварить овощ, добавив немного уксуса. Молодые корнеплоды следует готовить в течение получаса, а старые — до полутора часов. Можно запечь свеклу в течение сорока минут. И еще один вариант — потушить. Выбирайте то, что больше нравится.

Морковь и лук можно пассировать, добавить томатную пасту. Затем выложить в суп, туда же добавить картофель. В конце выложить свеклу, посолить и поперчить. Варить до готовности. Можно не пассировать овощи, а сразу добавить в суп. Тогда блюдо получится менее калорийное.

Что касается капусты, конечно, ее можно не добавлять. Но борщ без капусты не будет таким сытным, его вкус будет не таким ярким. Поэтому стоит все-таки попробовать и добавить этот овощ. Капусту надо предварительно потушить и добавить в суп. А можно сразу добавить в кастрюлю, когда мясо будет готово и варить до готовности.

Подавать борщ следует со сметаной, свежей зеленью.

Как видите, готовить борщ не так уже сложно.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Разные рецепты борща

Разные рецепты борща

Вот разные варианты вкусного супа.

С помидорами

Залить 500 г свинины водой и варить с лавровым листом, солью, душистым перцем полтора часа. Нашинковать 200 г капусты, потушить немного и добавить в бульон. Две свеклы нарезать брусочками, потушить с двумя нарезанными помидорами, сахаром, перцем. Нарезать морковь и лук, пассировать. Все овощи выложить в суп, варить до готовности. В конце добавить рубленый чеснок.

С баклажанами

300 г говядины нарезать кусочками, выложить в воду и варить сорок минут, добавив соль и перец. Нарезать морковь, лук, обжарить. Добавить две свеклы, нарезанные соломкой, обжарить. Затем добавить 40 г томатной пасты, 20 г сахара, чайную ложку уксуса, соль и потушить десять минут. Выложить к овощам нарезанный баклажан и готовить еще семь минут. После выложить овощи в бульон, туда же добавить 200 г белокочанной капусты, один сладкий перец и три картофелины. Варить 20-30 минут.

Со шпинатом

Голень индейки отварить с душистым перцем, солью и лавровым листом. Добавить 300 г белокочанной капусты, две картофелины, морковь и луковицу, варить полчаса. Две свеклы запечь, добавить в суп с двумя зубчиками чеснока и ложкой томатной пасты. Через пять минут выложить половину нарезанного пучка шпината. Через 2-3 минуты борщ будет готов.

Всегда можно найти рецепт этого сытного супа, который придется по вкусу всей семье.

Читайте также

Рецепты вкусного нежирного борща с курицей
Не любите жирный наваристый борщ? Попробуйте приготовить его на курице, и он получится более легким.
Простой рецепт борща со свеклой
Сегодня мы расскажем вам историю такого блюда, как борщ и поделимся всеми секретами его приготовления.
Как вкусно приготовить грудку индейки в духовке: популярные рецепты
Грудка индейки очень вкусна и полезна. Из нее можно приготовить отличную запеканку, в том числе с овощами.
Вкусная и ароматная заправка для борща на зиму
Любите борщ? Чтобы ускорить процесс его приготовления стоит заготовить впрок заправку для него.
Освежающие рецепты холодного борща из свеклы и овощей
Хотите освежиться в жаркий летний полдень? Приготовьте холодный борщ со свеклой и свежей зеленью!
Выпечка на все времена: рецепт торта «Черепаха» со сметаной
Хотите приготовить торт «Черепаха»? Это вполне возможно, если четко следовать инструкции.
Опубликовано 23.11.2021 12:54
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe