Диетолог часто ассоциируется с теми, кто сидит на диете. В связи с этим, появляется ошибочное мнение, что персональный диетолог — это излишество и роскошь. Ведь в средствах массовой информации можно найти множество диет. Однако, это не так. Такой специалист может помочь не только в борьбе с лишним весом.
Чем занимается диетолог
Это специалист по составлению правильного рациона питания. Правильное питание является не только основой здорового образа жизни, но и служит профилактикой заболеваний организма. Также с помощью правильного рациона диетолог может помочь избавиться от болезней, не нарушая основное лечение.
По этой причине называться диетологом может только специалист с медицинским образованием.
Каждый организм индивидуален. Общие советы тут не подойдут. Поэтому любого диетолога можно назвать персональным.
Функциями диетолога являются:
- разработка индивидуального рациона питания в соответствии с проблемами пациента;
- составление индивидуального режима питания;
- выявление оптимального соотношения: объём порции, количество витаминов, способ приготовления пищи;
- составление рациона в соответствии с медицинской картой пациента.
Чтобы профессионально выполнить свои функции, врач обращает внимание на индивидуальные особенности человека. Играют роль пол и возраст, место проживания, склонность к аллергии, генетика, заболевания и т.д.
Перед назначением лечения пациент сдает анализы и при необходимости ему назначают дополнительные исследования. Особое значение придается изучению состояния щитовидной железы и гормональной системы.
Когда нужен диетолог
Причины обратиться к диетологу бывают разные. Иногда это желание возникает из-за отражения в зеркале, иногда благодаря доводам рассудка, а иногда этого требует здоровье.
Поводом обратиться к врачу-диетологу являются:
- Лишний вес. Врач скорректирует вашу программу питания так, что вес будет уходить постепенно, а после нужной отметки не будет возвращаться. Конечно, на чудо рассчитывать не стоит. Это случится только при неукоснительном соблюдении рекомендаций.
- Недостаток веса. Эта проблема не менее серьезна, чем лишние килограммы. Набирать вес с помощью булок и жирной колбасы — не лучший выход. Врач подберет меню с учетом ваших особенностей и предпочтений.
- Аллергия. Часто аллергенами становятся продукты. Не есть их, значит лишить себя полезных веществ. Диетолог поможет составить полноценный сбалансированный рацион питания. И ваш организм не будет страдать от недостатка витаминов.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. При таких диагнозах существуют значительные ограничения в питании. Диетолог — это врач, поэтому без труда скорректирует ваше питание для укрепления здоровья.
- Желание нарастить мышечную массу. Люди, занимающиеся бодибилдингом, знают о важности правильного питания. Без него бицепсы не появятся. Специалист поможет составить программу питания для начинающих атлетов.
- Желание улучшить самочувствие. Крылатая фраза Гиппократа «Мы есть то, что мы едим» известна многим. Правильно питаться под наблюдением врача означает быть здоровым, бодрым и оптимистичным.
- Желание вести здоровый образ жизни. Поклонники ЗОЖ знают о ценности правильного питания.
Обращаясь к диетологу, нужно помнить о том, что помочь может только специалист с медицинским образованием. Он не будет предлагать биодобавки и ответит на все ваши вопросы. Знать все о продуктах питания и применять знания для избавления вас от проблем — его работа.
