Дефицит живого общения в работе фрилансера

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Много лет назад о фрилансе знали лишь немногие, в основном, увлекающиеся IT-технологиями люди, постоянно бороздящие различные сайты в поисках информации. Создание сайтов требовало и требует немалых усилий, а также нескольких помощников, если сроки сдачи четко оговорены и весьма суровы. Общение между исполнителями поставленных задач постепенно снижалось до минимума, переходя в электронную переписку. Сейчас работников в сфере фриланса стало в разы больше, но проблема отсутствия живого общения между людьми все так же существует.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Фриланс — направление, ежегодно расширяющее свои границы

Фриланс, как вид занятости, привлекает множество людей во всем мире, но не все из них способны найти свою нишу и начать зарабатывать реальные деньги. Работая фрилансером, можно выбрать самостоятельно область деятельности, с каким заказчиком сотрудничать и на каких условиях выполнять работу.

Сейчас услугами фрилансеров пользуются тысячи работодателей, получая качественную работу за приемлемые деньги. При этом руководителям компаний не нужно заносить специалистов в свой штат и обеспечивать необходимые условия работы. В свою очередь, специалисты могут выполнять поручаемую работу, не выходя из дома. Между заказчиком и исполнителем фактически может быть несколько тысяч километров. Однако, это никак не мешает плодотворному сотрудничеству. Общение между руководителем проекта и исполнителем задачи иногда бывает сведено к минимуму, включая в себя лишь обсуждение условий задания, сроков выполнения и размер гонорара.

Онлайн-консультирование по юридическим вопросам, администрирование, дизайн, СЕО-оптимизация, программирование, создание сайтов, проектирование, онлайн-приемы психологов и перевод иностранных текстов — это лишь малая часть направлений, в которых активно работают фрилансеры. При ответственном подходе к каждой задаче, такого рода специалистам вполне реально достичь любых желаемых высот. Главное упорно трудиться и не останавливаться на пути к своей цели.

Отрицательные эмоции и стресс

Отрицательные эмоции и стресс

Насколько бы человек не любил бы свою работу, в ее процессе все равно встречаются неприятные моменты. Коллега с плохим настроением может испортить его всему коллективу. Плохо выполненный отчет с легкостью вызовет гнев у начальства, а следом чаще всего начинаются крики и разбирательства, все участники которых, так или иначе, испытывают стресс. Строгий график работы не позволит полежать лишний час в постели, если присутствует недомогание.

Удаленный способ работы позволяет не обращаться с заказчиками визуально, а обсуждать детали заданий лишь по электронной почте. Конечно, есть люди, которым удобнее пользоваться видеосвязью и они активно с ней работают. Но в любом случае, при нежелании продолжать разговор его можно просто прекратить, сославшись на плохое соединение сети или искажение звука. Офисные сотрудники не могут себе этого позволить, и вынуждены время от времени испытывать негативные эмоции.

Гибкий график работы фрилансера значительно упрощает моменты обращения за медицинской помощью, ведь руководство фирм не всегда рады длительным больничным листам, декретным отпускам и просто банальным отгулам по причине плохого самочувствия.

Личное пространство для комфортной работы

Далеко не каждая компания может предложить всем сотрудникам личные кабинеты, особенно, если это штатные сотрудники, не имеющие руководящих должностей. Во многих фирмах их размещают в большом помещении по несколько человек, столы которых стоят вплотную друг к другу и, в лучшем случае, разделенные стойками. Напряженная обстановка может привести к срыву и выплеску эмоций на окружающих людей. Если работа специфическая и предполагает постоянные переговоры, то подобная напряженная обстановка обязательно скажется на качестве работы. Для продуктивной работы каждому человеку требуется свое личное пространство.

Фрилансер продумывает все за себя сам и за свое рабочее место отвечает тоже сам. Как поставить стол и выбрать удобное кресло, освещение и ноутбук, в какое время лучше работать, в какое отдыхать. Преимущество работы фрилансером в этом вопросе очевидно и исключает даже необходимость следовать дресс-коду. Но и отрицательная сторона в этом тоже есть. Если человек не может себя организовать самостоятельно, то, скорее всего, в будущем вернется работать в офис, где четкие правила и нормы будут регулировать распорядок дня.

Регулярный отдых в процессе работы

Работа в офисе предполагает технические перерывы на обед и, так называемые кофе-брейки. Но многие работодатели не дают своему персоналу спокойно отдохнуть во время перерывов. Срочная работа, телефонные переговоры, горящие сроки — все это приводит не только к стрессу, умственному перенапряжению, но и к сбою работы организма в целом. Помимо работы у людей есть домашние дела и свои заботы, но постоянная усталость накапливается и может привести к неприятным последствиям для здоровья. Организму нужен полноценный отдых и время на восстановление.

Работа удаленно позволяет исключить проблемы в вопросе отдыха. Человек сам выстраивает для себя максимально удобный график работы, четко ориентируясь на свои способности. Появляется возможность самостоятельно смещать задачи на более удобное время или приступить к ним после короткой зарядки, пробежки, перекуса или прогулки. Не всеми работодателями приветствуются и телефонные звонки, но фрилансер может себе позволить поговорить в любую минуту. Главное, при таком свободном графике не расслабиться и не забыть про работу.

Отсутствие живого общения

Отсутствие живого общения

Для кого-то работать в тишине и не участвовать в разговорах — это приемлемо, но большинство людей, начинают ощущать нехватку живого общения после нахождения в одиночестве. Им нужно получать эмоции от работы в команде и достигать цели совместно. На работе отсутствие коллектива тоже сказывается, когда человеку хочется обсудить пути решения проблемы или услышать совет со стороны.

Наличие коллектива подразумевает необходимость хорошо выглядеть. Экран монитора не требует от человека ни малейших усилий для приведения себя в приемлемый вид. Кроме того, при длительной работе фрилансером часто развивается боязнь живого общения.

Именно поэтому не стоит погружаться в работу с головой и забывать об отдыхе. Походы с друзьями в кино, новые знакомства, прогулки, туристические поездки, вечеринки и пикники — все это поможет компенсировать время, проведенное за компьютером в тишине. Даже ежедневные пробежки по вечерам помогут отвлечься от работы и пообщаться с людьми, которые также вышли пройтись или пробежаться. Новые знакомства — это новое общение с людьми, которые также вышли пройтись или пробежаться. Новые знакомства — это новое общение с людьми, которых можно пригласить в гости или на совместный отдых.

Читайте также

Топ-30 онлайн-курсов для тех, кто устал от быта и домоводства
Лучшие онлайн-курсы для тех, кто хочет работать. Бесплатные, платные, с дипломом и гарантией трудоустройства: выбирайте!
5 вредных привычек фрилансера
Работаете дома и любите работу? Попробуйте себя проверить. Нет ли у вас вредных привычек, которые мешают жить нормально.
Общение с высокочувствительными людьми
Как строить общение с детьми и взрослыми, которые обладают высокой чувствительностью?
Что делать, если подросток хочет быть фрилансером?
Почему старшее поколение часто не воспринимает профессию фрилансера? Как объективно оценить позицию ребенка относительно своего будущего?
Психолог по Скайпу: как сделать консультацию эффективной
Сможет ли помочь психологическая видео-консультация?
Психология общения: признаки лжи
Внимательное наблюдение за собеседником при личном общении позволит без труда определять, в какие моменты он проявляет неискренность и искажает факты.
Опубликовано 08.08.2018 12:08, обновлено 13.12.2019 13:32
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы