Диабетическая стопа – осложнение диабета, заболевания эндокринной системы. В 9 из 10 случаев оно развивается на фоне диабета 2 типа. Пациентам, находящимся в группе риска, необходимо знать симптомы осложнения и правила профилактики развития диабетической стопы, так как при отсутствии должного внимания и ухода болезнь может перейти в тяжелую стадию, грозящую системным воспалением, и лечение в таком случае только одно – ампутация пораженных тканей. MedAboutMe рассказывает о причинах возникновения диабетической стопы, ее признаках и о том, как избежать развития патологии.
Симптомы развития поражения тканей стоп: когда нужна запись к врачу?
Как правило, до появления начальных симптомов диабетической стопы проходит достаточно долгое время. Провокативным фактором является игнорирование специальной терапии, несоблюдение диеты при диабете или неправильный курс лечения, в частности – альтернативные, «народные» методы. Подобрать эффективные препараты поможет запись к врачу.
Диабет 2 типа приводит к повышенной концентрации глюкозы в крови, что вызывает повреждение нервных волокон и стенок кровеносных сосудов в первую очередь в нижних конечностях, в ступнях, пальцах ног. Причина, по которой первыми страдают ноги – в замедленном кровообращении в этой части тела, что позволяет травмирующим факторам накапливаться быстрее.
Симптомы развития диабетической стопы нарастают постепенно, и важно заметить их на первом этапе, чтобы вовремя начать лечение. К симптомам патологии относят:
- болезненные ощущения в ступнях, нарастающие в конце дня, особенно после длительного стояния, сидения;
- судорожные явления, спазмы мышц ног, ощущение покалывания, жжения;
- сухость, шелушение кожных покровов;
- повышенное количество ранок, синяков, гематом;
- длительный процесс заживления ран вследствие пониженного кровоснабжения;
- нарушения нервной проводимости, как следствие – пониженная чувствительность тканей к ударам, пощипыванию, прикосновениям;
- ощущение онемения участков ноги, пальцев;
- появление язв на коже.
Даже начальные симптомы, которые могут показаться случайными и преходящими, должны стать поводом для обследования у врача, коррекции терапии и постоянного отслеживания уровня сахара в крови. Диабет – не легкое заболевание, но при своевременном лечении и соблюдении правил питания он может протекать в легкой форме, без осложнений, не влияя на качество жизни пациента.
Профилактика осложнений диабета
Осложнения диабета развиваются на фоне нарушения правил лечения, несоблюдении диеты и нездоровом образе жизни. Чтобы не допустить развития патологии тканей стоп, необходимо постоянно контролировать уровень глюкозы в крови и корректировать его при помощи лекарственных препаратов и правил питания для пациентов с диабетом 2 типа.
Второй фактор профилактики – строгое соблюдение диеты, исключение из рациона питания провоцирующих факторов, продуктов с высоким гликемическим индексом. Причем диета должна соблюдаться постоянно, без срывов. Необходимо также следить за регулярностью приема пищи, влиянием различных продуктов и напитков на самочувствие и уровень глюкозы. Важно изучать состав продуктов, изготовленных промышленным способом, и при возникновении подозрений на повышенное количество глюкозы, быстрых углеводов и вредных компонентов отказываться от подобной пищи.
Третий фактор, который помогает сдерживать диабет – здоровый образ жизни. Важно полностью отказаться от табакокурения, так как никотин способствует ухудшению кровоснабжения тканей и органов и повышает вероятность формирования тромбов. Алкогольные напитки в небольших количествах допускаются, но в редких случаях. И обязательно надо отслеживать их состав.
Особенно важная для профилактики диабетической стопы такая составляющая здорового образа жизни, как физическая активность. При движении усиливается циркуляция крови в организме, укрепляются стенки сосудов, улучшается кровоснабжение тканей. Особенно полезны при повышенном риске развития диабетической стопы ходьба, плавание, лечебная физкультура.
Правила ухода за ногами при сахарном диабете
Чтобы не пропустить начала развития патологии и снизить риски ее развития, необходимо следовать особым правилам ухода. Что включает уход за ногами при диабете?
- Ежедневный осмотр ног, ступней, пальцев, выявление ран, следов травм, воспалительных процессов, мозолей и т. д., их антисептическая обработка. Любая царапина открывает путь инфекции, а так как диабет – причина ухудшения кровоснабжения тканей, то воспаление может быстро распространиться на прилежащие ткани.
- Гигиенический уход за ногами при диабете проводят теплой водой комфортной температуры, горячую надо исключить. Парить ноги при простудных заболеваниях пациентам с диабетической стопой противопоказано.
- Требуется ежедневная замена носков, колготок, гольф на чистые. Предпочтение стоит отдавать натуральным тканям.
- При педикюре ногти надо обстригать или подпиливать до границы кончика пальца.
- Для удаления мозолей, ороговевшей кожи при одобрении врача можно использовать нежные пилочки для ступней или пемзу. Ножницы и лезвия использовать нельзя, чтобы не допустить травм.
- При выборе обуви надо обращать внимание в первую очередь на удобство, отсутствие узкой колодки, высоких каблуков, всех факторов, которые приводят к сдавливанию тканей или перенапряжению мышц и связок.
- Если есть деформация стопы, обувь или стельки должны подбираться из ортопедической серии.
- И новую, и привычную обувь необходимо осматривать перед надеванием, чтобы убрать неровности, травмирующие предметы и т. д.
- Хотя ходьба босиком полезна, лучше ее избегать даже в домашних условиях. Диабет ослабляет иммунную защиту организма, что повышает вероятность кожных инфекций и увеличивает срок заживления при травмах.
- Уход за кожей ног включает также применение увлажняющих, питательных кремов и лосьонов.
- Массаж ступней улучшает кровоснабжение тканей. Его можно проводить самостоятельно легкими поглаживаниями, разминающими движениями 1-2 раза в день.
При любых сомнениях, ухудшении самочувствия, появления новых симптомов необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Не откладывайте запись к врачу!
