Диетическое питание с пользой для здоровья

Разнообразные современные диеты дают человеку возможность достичь практически любой поставленной цели. Однако, лишая организм необходимого количества питательных веществ, они далеко не всегда становятся полезными для здоровья.

Для того, чтобы не навредить здоровью, диетическое питание должно быть сбалансировано по калорийности и входящим в него нутриентам. Но даже такие сбалансированные рационы часто не приносят желаемого эффекта: многие их сторонники преждевременно «сходят с дистанции», так и не достигнув цели. Причина таких неудач может быть как в отсутствии силы воли, так и в неумении (нежелании, отсутствии возможности) самостоятельно готовить диетические блюда. Между тем, правильно организованное диетическое питание – важнейший залог здоровья, особенно в тех случаях, когда организм нуждается в качественной поддержке и эффективном восстановлении.

Но как поддерживать здоровье организма в условиях отсутствия возможности питаться правильно? Очень просто! Помочь в этом смогут профессиональные сервисы создания и доставки специализированных диетических рационов. Одним из таких полезных и, на наш взгляд, очень хороших сервисов является Easy Meal. Каждому их клиенту достаточно лишь выбрать «свою» программу питания из каталога предложенных на сайте или составить индивидуальный рацион с профессиональным диетологом. Специалисты компании возьмут на себя не только приготовление всех блюд меню, но и их ежедневную доставку прямо на дом или в офис клиента.

О программах питания Easy Meal

Программы диет от Easy Meal – это продуманные на каждый день рационы, основу которых составляют блюда известного итальянского шеф-повара Фабрицио Фатуччи. Чтобы каждый из компонентов меню был не только вкусным, но и максимально полезным, нутриентный состав всех блюд был проработан британским диетологом Сью Байк. Сегодня за калорийность рационов и возможность изменения их составных частей отвечает диетолог Easy Meal и член Ассоциации диетологов Британии Елена Каштанова.

Сервис Easy Meal предлагает впечатляющее многообразие программ, направленных на снижение веса или поддержание идеальной спортивной формы. Если вы соблюдаете посты или являетесь сторонником вегетарианства, вы также найдете здесь для себя программу, максимально соответствующую вашему направлению и предпочтениям.

Каждый суточный рацион рассчитан с учетом не только традиционных завтрака, обеда и ужина, но и дополнительных «перекусов». Продолжительность курсов диетического питания варьируется от 5 до 21 дня, в зависимости от желания клиента и цели выбранной им программы. Новички, пока не решающиеся воспользоваться полным курсом диеты, могут обратиться к услуге «Пробные дни», заказав рацион на один день по любой из понравившихся 5-дневных программ питания. Кроме того, при заказе взрослой программы есть возможность получения «Школьного завтрака».

Подробнее мы бы хотели остановиться на специализированных оздоровительных рационах Easy Meal. Эти программы составлены специально для людей с такими проблемами по здоровью, как:

Поверхностно-воспалительные заболевания ЖКТ

Эффективная диета, направлена на нейтрализацию воспалительных процессов в органах желудочно-кишечного тракта, восстановление его здоровых функций и устранение болевого синдрома. Компоненты полезного рациона обладают обволакивающими свойствами, что существенно способствует уменьшению воспаления. Оптимальный состав блюд и дробность питания обеспечивают качественную секрецию желудочного сока, минимизирующую раздражения слизистой ЖКТ.

Нарушения перистальтики кишечника

Оздоровительный рацион, способствующий нормализации моторики кишечника, детоксикации организма и выведению из него лишней жидкости. Блюда этого рациона обогащены пищевыми волокнами, обеспечивающими полноценность процесса пищеварения, и активизирующими деятельность естественной микрофлоры.

Заболевания печени, желчных путей и поджелудочной железы

Сбалансированный диетический рацион, главная цель которого – облегчить процесс пищеварения, и максимально восстановить функции печени и поджелудочной железы.

Эта диета может использоваться как в период обострения заболевания, так и для эффективного предупреждения его возможных рецидивов.

Ожирение

Программа гипокалорийного питания для людей, страдающих ожирением. С помощью данной диеты достигаются нормализация объема разового употребления пищи, оптимизация углеводного обмена и снижение зависимости от сахаров.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Рацион, спланированный для людей, склонных к атеросклерозу, ИБС и гипертонии, и направленный на снижение в организме уровня холестерина. Блюда диетического меню обогащены ненасыщенными жирными кислотами, «ответственными» за полноценное питание сердечной мышцы.

Стресс

Основными показаниями к применению этой диеты являются состояние хронического стресса и напряжения. Состав формирующих рацион блюд богат компонентами, необходимыми для полноценного функционирования нервных клеток: витаминами В-группы, магнием, лецитином и ненасыщенными жирными кислотами. Цель диеты – нормализация функций нервной системы и эффективное восстановление нормального психоэмоционального состояния.

Итак, ваша цель поставлена, и решение о диете принято? Тогда вам остается лишь обратиться к Easy Meal – и наслаждаться готовыми, вкусными и полезными блюдами с уже просчитанным нутриентным составом и калорийностью!