Имбирь: полезные свойства

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Придающий блюду – будь то напиток или еда, — пикантный аромат, обладающий острым, но не жгучим вкусом, способный взбодрить и вылечить от простуды, добавить в самое пресное яство «изюминку» — таков имбирь, этот «рогатый корень». Именно имбирю посвящено множество легенд, связанных с его чудесным действием на человеческий организм. Ведь этот удивительный корень боги дали человеку, чтобы поддерживать в нем внутренний огонь, без которого тот чахнет и впадает в апатию. Какими свойствами обязан имбирь рождению такой красивой легенды?

Недаром в легенде идет речь про «огонь», который поддерживает корень имбиря. Он, действительно, увеличивает внутреннее тепло. Добавленный в чай или глинтвейн – согревает даже в сильный мороз. Он стимулирует все обменные процессы, интенсивно выводит шлаки, укрепляет иммунитет, улучшает аппетит, лечит простуды. Чем же не дар богов?

Более того, имбирь используется для лечения щитовидной железы и применяется в стрессовых ситуациях: нормализует нервную деятельность и не позволяет даже в самые сложные моменты жизни уйти «в штопор», сорваться в депрессию. Корень имбиря – лучшее лекарство от аллергических высыпаний и многих заболеваний кожи. Он используется для врачевания легочных заболеваний, в том числе трахеитов, бронхитов, пневмоний. Корень является природным «аспирином»: он разжижает кровь, за счет чего и происходит улучшение питания мозга кровью. Может, именно поэтому имбирь рекомендуется людям, занятым в сфере умственного труда? В период осенне-зимних вирусов, мутирующих не по дням, а по часам, имбирь является лучшим иммуностимулятором, поскольку эфирное масло, содержащееся в нем, пагубно действует на большинство вирусов.

Родиной чудо-корня является Юго-Восточная Азия и западные области Индии, но он давно и успешно культивируется в нашей стране. Тот самый «имбирный пряник» содержал вытяжку из растения, а еще из «рогатого корня» на Руси раньше варили медовуху, пиво, квасы и ядреные сбитни.

Два вида корня имбиря – черный и белый, — которые иначе называют барбадосским и бенгальским имбирем, — это не два разных растения, а всего лишь корни имбиря, прошедшие разную технологическую обработку. Для получения черного имбиря растение просто бланшируют в кипятке, не снимая кожуру. А вот белый имбирь получают в результате обработки корня хлорной известью. Такая обработка, возможно, придает корню более эстетичный вид, но при этом он лишается части своих свойств. Обработанный таким образом имбирь может быть менее жгучим и ароматным, чем черный.

Читайте далее

Хлорелла с пробиотиками: натуральная поддержка здоровья

Чем полезна хлорелла с пробиотиками: читайте в статье MedAboutMe о преимуществах продукта.

Железодефицитная анемия первой степени: что делать при легкой анемии?

Анемия легкой степени – насколько опасен этот диагноз? Как с ним справиться?

Лечение гепатита С: новые рекомендации и протоколы

Ежегодно для лечения гепатита С в нашей стране и за рубежом выделяются средства для реализации национальных программ. Какие появились в этом году?

Общее недоразвитие речи у ребенка: почему и как помочь

Родители обеспокоены диагнозом ребенка: общее недоразвитие речи. Какие причины привели к нарушению и что делать, рассказывает логопед.

Перелом челюсти: симптомы, лечение, особенности реабилитации

Челюсть тоже можно сломать. Что при этом происходит, какие осложнения возможны, к чему нужно быть готовым пострадавшему — в статье MedAboutMe.

Продлить свою молодость и энергичность: от каких двух органов зависит активное долголетие

Активное долголетие: что на него влияет и как его достичь?

Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам

Не только дела: как выделять время на заботы и отдых с малышом в доме? Секреты тайм-менеджмента активных мам.

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Псориаз — что поможет справиться с этой проблемой?

Какой продукт наиболее эффективен для ухода за кожей при псориазе?

5 ошибок в лечении атопического дерматита у детей

Атопический дерматит у детей – заболевание капризное. Не любит и не терпит ошибок. Как их избежать?

Атопический дерматит у детей: симптомы и лечение

Проблемы атопии: атопический дерматит как проявление аллергических реакций у детей.

Головная боль напряжения — как справиться с этой проблемой?

Какой препарат лучше всего подойдёт для борьбы с головной болью напряжения?

Жирная кожа: проблемы и пути их решения

Какие продукты наиболее эффективны в уходе за жирной и проблемной кожей?

Спрей с азеластином: средство в борьбе с аллергией

Страдаете от сезонной аллергии и никакие средства уже не помогают? Эксперты MedAboutMe подробно рассказывают о новейшем спрее, направленного на лечение аллергии у детей и взрослых

Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки

Прессотерапия: как выбрать аппарат для лимфодренажного массажа против целлюлита

Аппаратный массаж против отёков: главное о пневмокомпрессионном лимфодренаже

Как Пневмокомпрессионный лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему, почему переменная пневмокомпрессия содействует снижению отечности, при каких отеках есть смысл делать аппаратный массаж и как проводить процедуру для достижения стойкого положительного результата? Все ответы в статье MedAboutMe

Прессотерапия и спорт: быстрое восстановление, лучшие результаты

Ученые своими исследованиями подтвердили эффективность пневмокомпрессионного массажа, а атлеты подтвердили это многократно уже на практике

Дисплазия соединительной ткани — чума XXI века. Пути решения и какую роль в этом играет коллаген

Как препараты, содержащие коллаген, могут помочь в реабилитации после травм или ожогов?

Химиотерапия: мифы и реальность

Диагноз «рак» приводит в смятение и вызывает страх перед самой болезнью и методами ее лечения, в частности, перед химиотерапией. Разбираем самые популярные мифы.

Излечение от ВИЧ: шансы растут

ВИЧ-инфекция – смертельный приговор или хроническая болезнь? В последние годы активно разрабатываются новые эффективные методы лечения ВИЧ-инфекции.
Опубликовано 08.05.2015 19:54, обновлено 26.08.2021 13:14
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Полезная еда: лучшие рецепты
Рецептов полезной еды в Интернете много, но наши – самые простые и быстрые. Для их приготовления вам понадобятся всего 2 ингредиента. Ну, можете еще добавить некалорийный натуральный подсластитель – стевию в порошке. Мы вас заинтриговали? Читайте нашу статью – и готовьте на здоровье!
Полезные продукты: пять удивительных свойств шиповника

Думаете, что плоды шиповника – это что-то из арсенала малоэффективной классики народной медицины? Как бы ни так: плодами шиповника можно заменить даже витаминный комплекс! Читайте эти факты – и убедитесь в этом.

Имбирь и мужское здоровье: мифы и правда
Вы пробовали имбирный эль или имбирные пряники? Если не пробовали, то вкус и аромат имбиря вам наверняка все равно знаком. Это очень известная приправа, без которой не обходится ни один уважающий себя кулинар. Но в прежние времена растение считалось лекарственным и широко применялось для лечения различных недугов.
Самые полезные продукты питания
При формировании здорового рациона важно учитывать полезность компонентов планируемого меню. Какие продукты питания являются наиболее полезными для организма? Рассмотрим десятку лидеров
Проснись и пой, или Как побороть депрессию

Многие думают, что депрессия появилась значительно недавно и бывает только у тех, кому «делать нечего». Но это не так. Еще Гиппократ диагностировал состояние, очень похожее на сегодняшнее описание депрессии, которое назвал «меланхолия». 

Женское здоровье: как справиться с послеродовой депрессией
После успешных родов примерно 50% женщин испытывают сильную усталость, а на протяжении следующих нескольких дней они чувствуют себя подавлено. В этот период вполне нормальным считается плач, бессонница, перепады настроения. Такое состояние особенно ярко проявляется примерно на 3-4 день после рождения малыша и в среднем длится около двух недель. Но у некоторых женщин длительность депрессии доходит до года. Поэтому если ее симптомы остаются дольше 14 дней, не тяните, а начинайте с ней бороться.