Неважно, учитесь вы в школе, институте или на курсах, в процессе приходится разбираться в новом материале и запоминать большое количество новой информации. Как начать лучше учиться?
Правильная мотивация
Полезно составить список причин, по которым необходимо учиться именно вам. Например, чтобы поступить в хороший университет, сменить работу, отправиться путешествовать. Стоит указать как можно больше причин.
Периодически, когда учёба будет надоедать, стоит читать список. Это будет мотивировать, помогать не пропускать занятия.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияИнтерес в каждом предмете
Конечно, одни предметы в процессе учёбы будут нравиться больше, а другие меньше. Что-то будет вызывать только скуку. Однако для успешной учёбы стоит в каждом предмете поискать что-то интересное.
Не нравится книга по литературе? Попробуйте в процессе рассуждать, как бы повели себя вы на месте героя. Придумайте своё окончание сюжета или попытайтесь угадать, чем закончится роман или рассказ. Неинтересно изучать экономику разных стран? Представьте, что вы отправились в путешествие в одну из этих стран. В этом случае будет полезно знать не только климат и достопримечательности, но и экономику страны.
Разные способы учёбы
Новая информация будет лучше запоминаться, если использовать разные способы обучения. Если вы лучше воспринимаете новый материал визуально, используйте разные иллюстрации, карточки, инфографику. Но не стоит останавливаться лишь на таком способе учёбы. Прослушайте подкаст по новой теме, выпишите основные моменты.
Чем больше способов вы используете, тем легче будет запомнить новую информацию и тем проще будет разобраться в новом материале.
Поощрение
После сложных занятий стоит поощрить себя (если, конечно, вы занимались усердно). Выбрать можно на свой вкус. Например, встретиться с друзьями, съесть пирожное или посмотреть фильм, на который не было времени.
Если поощрение придумывают родители, стоит выбрать то, чему ребёнок действительно будет рад. Например, поход в зоопарк или в кинотеатр на интересный мультфильм.
График занятий
Очень важно составить чёткий график занятий. Надо выделить время на учёбу и отдых. Нельзя постоянно учиться с короткими перерывами, иначе вы переутомитесь. Но и выделять мало времени на обучение нельзя, это непродуктивно. Во время перерывов стоит прогуляться, сделать зарядку, выполнить лёгкую домашнюю работу.
Если в какие-то дни совсем не хочется заниматься, стоит поставить таймер на 20 минут. Когда раздастся сигнал, отдохнуть 5-10 минут. После снова начать заниматься. Такая система поможет заниматься даже при сильном нежелании, и день не пройдёт зря.
Разделить материал на части
Если необходимо усвоить большой объём материал, стоит разделить его на части, а не пытаться выучить сразу всё. Крупные задачи надо разделить на более мелкие. Всё это расписать на бумаге, а после выполнения задачи, поставить рядом с ней галочку. Такой шаг поможет увидеть прогресс, позволит почувствовать, что ситуация под контролем. Будет видно, что часть задачи уже выполнена.
Конечно, помните, что заниматься надо в тишине (или с музыкой, которая глушит посторонние звуки), никто и ничто не должно мешать. Гаджеты стоит отключить. Лучше позаниматься меньше, но продуктивно, чем сидеть за учебником долго и мало что запомнить.
