Многие родители испытывают затруднения в вопросах обучения ребёнка новым навыкам. После того, как малыш станет уверенно держать головку, приподнимаясь на предплечьях, но постепенно начинает делать попытки к переворачиванию. Родители могут помочь ему в освоении этого навыка, занимаясь активной гимнастикой и показывая крохе, как это нужно делать. Особенно полезна будет такая помощь тем малышам, которые в силу различных причин ленятся это делать. Как делать правильно, чем помочь крохе, разберемся подробнее.
Почему дети не переворачиваются
Зачастую родители могут переживать по поводу того, что малыш не предпринимает попыток перевернуться. При этом его ровесники уже активно освоили навыки, и делают перевороты на бок, спинку и животик. Почему это может не получаться у вашего крохи? Причин может быть несколько:
- Проблемы мышечного тонуса у детей, нарушение неврологического плана. Исправить их можно после консультации невролога, который назначит массаж и специальные приемы гимнастики, а иногда и медикаментозные препараты.
- Особенности темперамента детей. Есть малыши, которые рождаются сангвиниками или холериками, подвижными и любознательными, есть флегматики и меланхолики — медлительные и неактивные. Особенности освоения навыка у них будут различны, последние будут осваивать перевороты основательно и неторопливо, порой с запозданием на несколько недель.
- Дефицит мотивации для переворотов и ограниченность занятий с ребёнком. Зачастую дети впервые осуществляют перевороты в попытках дотянуться до вожделенных предметов (телефоны, игрушки, пульты от телевизора и т. д.). Если взрослые будут мгновенно реагировать на это, тут же удовлетворяя желания крохи, у него не будет стимула к движениям, он и так получает все, что ему нужно.
Первые шаги в развитии ребёнка и освоении навыка
Для освоения навыка должен быть достигнут определенный уровень развития ребёнка. Это значит, что тело малыша в определенных мышечных группах должно быть достаточно тренированным и сильным, что поможет ему перевернуться сначала на бочок, а затем уже и на спинку или животик. Для того, чтобы помочь в развитии ребёнка, быстрее и активнее освоить навык переворачивания, с первых недель жизни стоит активно с ним заниматься. С этой целью важно проводить курсы массажа, особые приемы гимнастики, а также активно играть с крохой.
Гораздо более активно идет развитие ребёнка, если с ним проводить такого рода упражнения:
- Скрещивание рук перед собой. Взрослый дает малышу ухватиться за пальцы, аккуратно начиная разводить ручки в стороны, сводя их затем вместе, потом перекрещивая перед грудью.
- Сгибание-разгибание ручек. Это помогает в укреплении области суставов и тренировке мышц сгибателей и разгибателей, укрепления области локтевых суставов. За счет этого упражнения малыш приподнимает грудку на руках, лежа на животе.
- Велосипед ножками. Он помогает в тренировке суставов и мышц ног, укреплении связок и нормализации мышечного тонуса.
- Выкладка малыша на живот. Это упражнение проводится с самого раннего возраста, она помогает не только укрепить спинку, но и устранить кишечные колики. За счет тренировки мышц спины и животика, дети активно поднимают головку и плечики, что помогает в переворотах.
По мере того, как развитие ребёнка достигает необходимого уровня, малыш постепенно осваивает навыки переворота. В связи с этим стоит помнить, как только двигательная активность ребёнка увеличивается, он начинает переворачиваться, оставлять его без присмотра, особенно на пеленальных столах, кроватях и диванах нельзя. Кроха может упасть и получить травму.
Перевороты малыша на бок: что знать родителям
Важно, чтобы изначально родители знали сроки освоения навыка. Так, на бок дети могут переворачиваться к возрасту четырех месяцев, а за следующий месяц они осваивают перевороты со спинки на животик. Однако, допустимы и вариации нормы, с колебаниями в несколько недель. Если нет никаких проблем в здоровье, и малыш просто ленится осваивать навык, родители могут помочь малышу в освоении новых умений. Для этого нужно заинтересовать кроху игрушками, интересными предметами. Их стоит располагать сбоку от ребёнка, чтобы, перевернувшись, он мог ее достать. Поверхность для удачных тренировок должна быть ровной и жесткой.
Развитие тела ребёнка: перевороты на живот и спинку
По мере развития тела ребёнка, укрепления мышечного корсета, кроха осваивает перевороты на животик и на спинку. Для этого понадобятся особые упражнения, которые будут побуждать малыша к перевороту. Для этого его укладывают на спинку, ножку сгибают и поворачивают ее, свою руку используя для опоры. При этом малыша подталкивать не нужно, он должен сам захотеть перевернуться.
Есть и другие упражнения, которые помогут вам тренировать тело ребёнка и обучать поворотам. При необходимости их вам покажет врач или массажист. Важно, чтобы любые упражнения были комфортны, проведение занятий должно проходить, когда ребёнок бодрствует и накормлен.
Завершающим этапом в обучении будет переворот на спинку. Это требует от тела ребёнка максимального напряжения, мышечный корсет должен быть развитым. В этом навыке задействуются мышцы шеи, спины и брюшного пресса. Поэтому, важно побуждать ребёнка к движению, чтобы он учился координации, напряжению необходимых групп мышц.
Из положения на животике нужно побуждать кроху перевернуться, пронося перед ним игрушку, за которой он будет тянуться. Важно, чтобы тело ребёнка было расположено перед родителем, и малыш хорошо и отчетливо ее видел. Если сразу не получается, можно помочь крохе, закинув одну ножку за другую.
Некоторые особенности
Первые занятия должны быть короткими, чтобы они не утомляли кроху. По мере освоения навыка он станет сам активнее и больше, чаще переворачиваться. По мере освоения навыка переворотов во всех направлениях важно обеспечить крохе безопасность, переложив его на пол, на одеяла или ковер. Иногда бывает так, что физически здоровый малыш не желает переворачиваться, и переживать по этому поводу не стоит. Некоторые дети осваивают перевороты параллельно с ползанием или сидением. Важно помнить, что программа развития детей индивидуальна.
