Материнское молоко – идеальное питание для грудного ребёнка. Но бывают случаи, когда малыш его плохо усваивает. Такая патология носит название – лактазная недостаточность. Ее основные симптомы:
- частое срыгивание;
- жидкий стул;
- сильные кишечные колики;
- плохой набор веса.
Питание кормящей мамы при лактазной недостаточности ребёнка
Отказываться от кормления грудью нет необходимости, ведь от этого зависит здоров ьемалыша. Главное немного скорректировать диету кормящей матери.
Несмотря на мнение некоторых специалистов о том, что питание мамы не влияет на содержание лактозы в ее молоке, будет лучше исключить из ежедневного меню цельное коровье молоко и все продукты, производимые из него – творог, сметану и сливочное масло, кроме кефира.
В остальном питание матери при лактазной недостаточности у ребёнка может быть таким же, как и у мам, чьих детей не коснулась такая проблема. Под запретом:
- острые и соленые продукты;
- жареное и жирное;
- алкоголь;
- кофе;
- продукты с содержанием консервантом, красителей и т.д.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияЧто можно включить в питание матери при лактазной недостаточности у ребёнка?
Коровье молоко можно заменить на козье. А так же включить в рацион продукты на его основе. Блюда лучше тушить или готовить на пару. Пить больше компотов из сухофруктов.
Несмотря на некоторые запреты, питание кормящей мамы при лактазной недостаточности ребёнка должно быть сбалансированным.
Если грудной ребёнок питается только материнским молоком или смесью, то как вести себя когда наступает время прикорма?
Вводить новые продукты детям с таким заболеванием следует немного позже, чтобы избежать аллергии и не добавить проблем с кишечником.
Наряду с фруктовыми и овощными пюре в питание 8 месячного ребёнка с лактазной недостаточностью можно добавить безмолочные каши или готовить их на основе низко- или безлактозной смеси.
Новые продукты следует вводить осторожно и небольшими порциями. В случае возникновения аллергии или реакций со стороны желудочно-кишечного тракта от него следует отказаться.
По своему составу питание ребёнка в 10 месяцев с лактазной недостаточностью мало отличается от рациона восьмимесячного ребёнка, увеличиваются только порции. И добавляются некоторые продукты, в составе которых должны отсутствовать:
- казеин;
- сыворотка;
- гидролактоза.
Внимательно следите за поведением и самочувствием своего ребёнка, и тогда даже такой неприятный диагноз, как лактазная недостаточность не сможет омрачить счастливое детство.
