Картофель – продукт не только для питания

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Картофель — один из основных продуктов в мире и занимает четвертое место после риса, пшеницы и кукурузы. Сложно представить здоровое питание без этого замечательного корнеплода. Помимо крахмала в нем много витаминов С и B6, марганца, фосфора, никотиновой и пантотеновой кислот. Картошку можно употреблять в вареном, печеном, жареном в виде, добавлять в салаты или супы. Но помимо вкусовых свойств у нее немало и других преимуществ, благодаря которым картофель широко применяют в быту. Вот, к примеру, несколько необычных и практичных способов:

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

1. Снимает отеки век

1. Снимает отеки век

Обнаружить наутро припухлость под глазами — неприятно. Отек может образоваться по разным причинам: аллергия на макияж, нехватка сна, длительный просмотр телевизора, работа за компьютером и пр. Существует много домашних способов избавиться от отеков, и картофельные ломтики — одни из них. Главный их секрет — в крахмале, который обладает противовоспалительными свойствами, уменьшающими мешки под глазами. К тому же крахмал обеспечивает коже питание и запас полезных микроэлементов.

Для этого одну большую картошку разрезают на круглые ломтики (1 см). Их нужно в течение получаса подержать в холодильнике, а затем приложить в холодном виде на закрытые глаза. После десяти минут ломтики обновляют. Помимо уменьшения отеков они помогают справиться с темными пятнами на коже под глазами.

2. Уменьшает темные пятна на лице

Картофель действительно полезен для ухода за кожей. В этом овоще есть вещества и витамины, которые обеспечивают питание клеткам и очищают поры от частичек грязи, кожного сала и пыли. Крахмал обладает и вяжущими свойствами, уменьшающими возрастные и темные пятна на лице. Очищенный сырой картофель нужно натереть на терке и положить полученную массу ровным слоем на лицо. После 10 минут картофельную маску удаляют и умываются прохладной водой. Проводя такую процедуру раз в день, можно уменьшить темные пятна на лице.

Еще одна полезная маска от пятен на коже: смесь обработанного в блендере сырого картофеля с ложкой лимонного сока и половиной чайной ложки куркумы. Однородную пасту наносят на лицо и выдерживают примерно 15 минут, затем удаляют прохладной водой. Повторять маску можно раз в неделю.

3. Удаляет ржавчину

Удивительно, но обычная картошка способна побороться с таким серьезным врагом железа, как ржавчина. С помощью картофеля ржавчина удаляется мягко, не повреждая поверхность металлических предметов. Щавелевая кислота, содержащаяся в картофеле, растворяет ржавчину, снимая ее с поверхности металла и восстанавливая его состояние. Достаточно нарезать большой сырой картофель на широкие кусочки, посыпать на мякоть немного соли и потереть ею поврежденные ржавчиной изделия. После предметы промывают водой и тщательно высушивают.

4. Поглощает избыток соли из пищи

Здоровое питание не предполагает много соли, но иногда блюдо можно пересолить случайно. В такой ситуации поможет марлевый мешочек риса или несколько крупных кружочков сырого картофеля. В пересоленный суп или рагу можно опустить кусочки картошки и оставить их томиться около 10 минут на медленном огне. Поверхность свежего овоща поглотит избыток соли и сделает блюдо пригодным для еды.

5. Лечебный компресс от боли в мышцах

5. Лечебный компресс от боли в мышцах

Поскольку картофель обладает способностью удерживать тепло и холод в течение длительного времени, он хорошо подойдет для горячих или холодных компрессов. Для горячего компресса картофель отваривают или запекают, немного измельчают и заворачивают в чистую ткань или несколько слоев марли. Используют это средство, чтобы уменьшить боль в мышцах или суставах. Для холодного картофельного компресса отваренную картошку охлаждают в течение часа. Обернув ее в чистую ткань или марлю, прикладывают к болевому участку. К примеру, холодный картофельный компресс поможет унять боль в горле, уменьшить жар, смягчить кашель.

6. Удаляет пятна от продуктов питания

Те, кто любит готовить, наверняка не раз пачкали руки въедливыми пятнами от овощей и фруктов. Иногда очистить их даже хозяйственным мылом удается не сразу. И тут готова прийти на помощь обычная картошка. В сыром виде она способна справиться с пищевыми пятнами на коже. Нужно разрезать пополам картофелину и свежей мякотью протирать загрязненные участки на теле в течение 5-10 минут, чтобы кожа пропиталась картофельным соком и как следует очистилась. В конце руки хорошенько споласкивают водой.

7. Добавляет блеск изделиям из кожи

Картофель благотворно влияет не только на кожу человека, но и на изделия из кожи животных. К примеру, с помощью сырых картофельных клубней можно очистить кожаную обувь или одежду. Благодаря соку этого овоща кожа выглядит чистой, обновленной и блестящей. Сделать картофельный «крем» для обуви очень просто — нужно разрезать среднюю картошку пополам и с помощью двух ее половинок и тщательно протереть поверхность обуви. После пяти минут остатки картофельного сока промокают бумажным полотенцем и завершают процедуру полировкой кожи обычной тряпкой или щеткой для обуви.

8. Помогает размножать розы

8. Помогает размножать розы

Картофель богат питательными веществами, которые могут пригодиться и для размножения растений. Особенно таких чувствительных и капризных, как розы. Картофель помогает черенкам роз лучше укорениться. Для этих целей используют сорта белого или красного картофеля, поскольку они отличаются высоким содержанием влаги.

В небольшом клубне с помощью узкого ножа или отвертки делают отверстие. Его диаметр должен совпадать с толщиной черенка. На 2-3 см в картошку опускают черенок розы и сажают ее в землю глубиной примерно на 10 см. Разлагаясь, картофель дает черенку необходимое питание и удобрение. Желательно, чтобы картофель был без химических обработок. Лучше брать овощ не из супермаркета, а из собственного огорода.

9. Чистит серебро

Почистить серебро в домашних условиях можно разными способами. Если зубная паста уже не устраивает, попробуйте картофельный отвар. Благодаря крахмалу он может подарить серебряным изделиям обновленный блеск и чистоту. Вот простой рецепт:

Несколько картофелин очищают, режут на средние куски и отправляют в кастрюлю с водой. После того как вода закипит, огонь выключают и вынимают из кастрюли картошку. Серебряные изделия замачивают в картофельном отваре на час. После их протирают мягкой щеткой, промывают прохладной водой и высушивают чистым полотенцем.

10. Лечит трещины на пятках

Народных рецептов от трещин на пятках множество. Одно из наиболее простых и эффективных — ночной компресс из вареной картошки. С его помощью уменьшается боль, смягчается кожа и затягиваются трещины. Для этого две средние картофелины отваривают в мундире и измельчают с кожицей вместе. Полученную массу прикладывают и закрепляют на больных пятках на ночь, обернув целлофаном для сохранения тепла. Наутро ноги промывают теплой водой и повторяют процедуру до наступления улучшения.

Читайте также

Чем полезна ромашка для красоты лица?
Ромашка благотворно воздействует на покровы. Полезные вещества питают клетки кожи, возвращая ей красоту и здоровый внешний вид.
Ягоды для красоты кожи: готовим натуральные маски
Какие ценные вещества входят в состав ягод? Выбор плодов в зависимости от типа кожного покрова и наличия проблем.
Как есть картофель и не толстеть
Картофель относят к разряду продуктов, способствующих набору веса. Так ли это на самом деле? И можно ли употреблять этот овощ во время диеты?
Домашний уход за кожей: рецепты картофельных масок для лица
Отдаете предпочтение самодельным маскам для лица? Тогда попробуйте картофельные составы! Правила эффективного ухода за кожей и секреты приготовления масок.
Проблемы со здоровьем, на которые врачам укажет кожа
У вас имеются проблемы с кожей? Обратитесь к врачу, и он легко поставит вам правильный диагноз.
Картофель: польза и вред
Горячо любимый всеми, от мала до велика, продукт стал одним из главных на столе россиян несколько веков назад. С тех пор мы без устали открываем для себя свойства этого овоща.
Опубликовано 16.02.2017 04:06, обновлено 13.12.2019 12:28
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Какие болезни скрываются за болью в суставах?

Страдаете от боли в суставах? Узнайте, на какие болезни могут указывать такие симптомы.

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?