Можно ли избавляться от веснушек, и как это делать в домашних условиях?

Веснушки, или по-научному «эфелиды», считаются прерогативой рыжеволосых и светлокожих людей, но могут появляться у представителей самых разных рас и этнических групп. Не всех радует такой «поцелуй солнца», как говорят про веснушки, а можно ли от них избавляться, и как это делать в домашних условиях?

Механизм появления

Сегодня все больше говорят о пигментации и способах её устранения, а между тем у этих явлений схожий патогенез. И в том, и в другом случае ответственность за появление характерных пятен лежит на меланоцитах. В ходе процесса под названием меланогенез происходит синтез меланина, который определяет цвет нашей кожи, волос и глаз. Аномальное накопление меланина приводит к появлению солнечного лентиго — гиперпигментации, а также веснушек и мелазмы.

На меланогенез оказывают влияние самые разные факторы, в частности, ультрафиолетовое излучение. Доказано, что влияющие на пигментирование кожи физиологические изменения фибробластов — клеток соединительной ткани являются результатом фотостарения и возраста. К другим провоцирующим факторам относят генетику, травмы кожи, гормональный сбой, различные заболевания, например, щитовидной железы, и даже загрязнение окружающей среды — данные этого исследования были опубликованы в «Российском журнале кожных и венерических болезней».

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Косметика для избавления от веснушек

Для тех, кому «поцелуй солнца» не приносит никакого эстетического удовольствия, создана специальная косметика с отбеливающим эффектом, но не все её компоненты безопасны для кожи. Некоторые из них могут вызывать побочные эффекты. К самым распространённым действующим веществам относят:

• гидрохинон, аскорбиновую и ретиноевую кислоты. По данным исследования специалистов, опубликованным в Journal of Cosmetic Dermatology, эти компоненты широко используются в качестве отбеливающих агентов, но могут вызывать раздражение кожи и другие негативные последствия. Однако пока идут разработки других, более безопасных веществ, заменить их нечем;
• ретиноиды. Поделившиеся результатами своего работы в International Journal of Dermatology учёные уверены, что ретиноиды обладают отбеливающими свойствами, но такая косметика требует соблюдения правил использования и применения дополнительной защиты от УФ-лучей;
• арбутин. Ещё один отбеливающий агент, улучшающий эстетическую привлекательность кожи. Он может быть полезен при лечении нарушений гиперпигментации — уверены специалисты, обнародовавшие результат своего исследования в журнале Phytotherapy Research;
• АНА- и ВНА-кислоты. Их используют в косметике для отшелушивания кожи, ускорения процесса кератинизации, удаления ороговевших чешуек.

Аппаратные процедуры

Повысить шансы на успех и избавиться от нежелательных пятен на лице можно, если обратиться за помощью к косметологу. Оценив масштаб проблемы, её выраженность, специалист подберёт наиболее подходящий метод с высокой степенью эффективности и отсутствием побочных эффектов. Наибольшую популярность приобрели лазерная биоревитализация и микротоковая терапия, которые лучше работают в комбинации — считают учёные, опубликовавшие данные своего исследования в журнале «Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание». Специалисты выяснили, что эти процедуры улучшают и другие показатели — уровень увлажнённости кожи, микрорельеф. Они снижают видимые проявления морщин, устраняют сухость кожи.

Домашние методы

Существуют и домашние способы борьбы с веснушками. Они могут быть не такими эффективными, как специально разработанные средства, но их можно подключить в дополнение к другим мерам. Вот лучшие рецепты:

• возьмите по 1 ч. л. кефира, лимонного сока и порошка куркумы. Смешайте и нанесите состав на лицо. Держите 20 минут, а после смойте тёплой водой;
• натрите на мелкой тёрке свежий огурец и нанесите эту кашицу на лицо. Держите 30 минут, а после смойте прохладной водой;
• мелко нашинкуйте свежую зелень петрушки и разотрите в ступке. Добавьте 1 ст. л. сметаны и перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте на 20—30 минут, а после умойтесь тёплой водой.

Как предотвратить появление веснушек?

К сожалению, даже опытный врач-косметолог не сможет избавить вас от веснушек навсегда. В любой момент они могут вернуться снова, а посему важно знать, что вы можете сделать сами, чтобы предотвратить «солнечный поцелуй»:

• защищать кожу от солнца, причём круглый год. В ясный и погожий день не выходить из дома без нанесённого на открытые участки тела крема с высоким SPF-фактором;
• активно пользоваться аксессуарами — носить солнечные очки и головные уборы — шляпы, кепки, панамы;
• избегать нахождения на улице в часы наибольшей солнечной активности — с 11.30 до 15.30;
• почаще баловать себя продуктами, богатыми витамином А (ретинолом), аскорбиновой и никотиновой кислотами. В целом стараться питаться правильно и рационально, получая все необходимое для поддержания нормальной жизнедеятельности организма;
• избавиться от вредных привычек. Курение и алкоголь ухудшают состояние кожи, а только здоровая кожа может сопротивляться негативному влиянию УФ-лучей;
• регулярно очищать кожу, своевременно удаляя омертвевшие клетки;
• поддерживать уровень гидратации, пить больше жидкости в жару, а также включить в свой уход увлажняющие средства, например, с гиалуроновой кислотой;
• ухаживать за кожей, учитывая её потребности и особенности, включать в свой бьюти-ритуал сыворотки и ампулы, маски, поддерживающие защитный барьер кожи.

Использованы фотоматериалы Unsplash