Определение качества массажа и выбор массажиста

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Заряд энергии, улучшение настроения, снятие эмоционального и физического напряжения — все это человек планирует получить после процедуры массажа и очень разочаровывается, если результат оказывается иным. Не каждый массаж способен принести пользу и решающее значение в этом деле имеет профессионализм и опыт мастера. Как определить качество оказанных услуг и выбрать грамотного массажиста?

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

Рядовая салонная процедура, или нет?

Сегодня такую услугу активно предлагают в центрах красоты. Она уже давно стала рядовой салонной процедурой, которая чаще всего не преследует никаких медицинских целей, а призвана помочь расслабиться и отвлечься от привычной суеты. Однако, необходимо понимать, что такой массаж и рядом не стоял с профессиональным. Выполняют его те же самые парикмахеры, мастера по педикюру и прочие «специалисты», прошедшие стандартный трехмесячный курс. Как работают органы и системы, каковы их физиологические особенности они не знают, да им это и не нужно. К ним приходят люди не для того, чтобы поправить здоровье, а за совершенно иными ощущениями и впечатлениями.

Другое дело, если рекомендованный мастер имеет репутацию настоящего профессионала. К нему необходимо явиться с назначениями своего лечащего врача, которые он обязан тщательно изучить, обратить внимание на имеющиеся болезни, провести предварительный осмотр и на основании этого подобрать вид лечебного массажа. Если мастер согласен работать с клиентом без рекомендаций врача, это указывает на его безответственность и некомпетентность.

Где искать мастера по массажу?

Где искать мастера по массажу?

Понятно, что за медицинской помощью лучше отправиться не в салон красоты, а государственную или частную клинику. Так пациент может быть уверен, что у работающего там мастера есть лицензия и медицинское образование, а вот насколько он хорош как специалист, еще предстоит выяснить. Первый и самый главный критерий — владение навыками классического массажа. На нем «замешаны» и все остальные виды — точечный, акупунктурный и другие. Если мастер специализируется только по тайскому или косметическому массажу, рассчитывать на качественный терапевтический эффект не стоит.

Еще один важнейший показатель — число клиентов. Как правило, в государственных учреждениях с этим проблем нет. Процедура поставлена на поток, но в этом есть большой минус. Нескончаемая вереница пациентов не самым лучшим образом сказывается на качестве массажа, а к концу рабочего дня мастер и вовсе не способен выполнять свои обязанности. Ему остается только понизить градус своего труда, чтобы сохранить силу и выносливость на весь день, но это тоже не есть хорошо для пациентов. Однако, такая же ситуация может наблюдаться и в частной клинике, если все будут стремиться попасть к одному сверхпопулярному специалисту. В идеале в день он должен принимать не больше 6 — 7 пациентов.

Нюансы и особенности работы при различных болезнях

Лицам с различными болезнями, которые и повлекли за собой необходимость в выполнении массажа, стоит с особой внимательностью и скрупулезностью подходить к выбору специалиста. Если до первичного осмотра и знакомства с результатами обследований мастер по телефону обещает исправить все за пару сеансов, навязывает свою личную методику, например, по омоложению и выведению из организма шлаков и токсинов, предлагает принимать какие-либо БАДы зачастую собственного производства, то от такого специалиста лучше бежать подальше. Ни один самый профессиональный мастер не сможет заочно поставить правильный диагноз и определить продолжительность лечения.

Все это решается на месте в индивидуальном порядке. Как правило, минимальное количество сеансов не должно быть меньше 7, а максимальное — не больше 15. Еще на стадии осмотра, во время массажа и сразу после него мастер будет постоянно интересоваться ощущениями пациента, комментировать свои действия, а выявляя проблемные зоны говорить, что «тут имеется зажатость», «там повышено напряжение» и т. д. Такие салонные процедуры, где бы они не проводились, не должны приводить к ухудшению самочувствия. Повышение температуры, учащение сердцебиения, головокружение говорят о непрофессионализме мастера. Такая же ситуация может сложиться, если массажист не учитывает болезни пациента.

По поводу боли и синяков однозначных критериев нет. Но большинство специалистов сходится во мнении, что их быть не должно. Впрочем, при некоторых недугах они вполне имеют место, в противном случае пациент просто игнорировал рекомендации мастера по окончанию процедуры. Другое дело, если больной попадает в руки к мануальному терапевту или врачу-костоправу. В этом случае пациент может ощущать боль во время процедуры и сталкиваться с синяками после нее, но если мастер все сделал правильно, никаких неприятных ощущений по окончанию сеанса быть не должно. Приятное тепло по всему телу, повышение энергетического потенциала, улучшение настроения — вот что должен испытывать пациент, а самым лучшим показателем качества массажа является крепкий сон.

На что еще стоит обратить внимание?

На что еще стоит обратить внимание?

Если это не рядовые салонные процедуры в центре красоты, то лучше, не стесняясь, попросить мастера показать сертификат или диплом массажиста, особенно если он ведет прием на дому. Среди самозанятых тоже немало настоящих профессионалов и подтверждением этому будет народная молва, отзывы друзей, знакомых, пользователей в интернете. Об уровне навыков мастера можно судить и по опыту его работы. Три года бесперебойной практики — этот тот минимум, который требуется чтобы стать настоящим профи в своем деле.

А вот цена на услуги гарантией их качества не является. Стоимость сеанса на периферии может очень сильно отличаться от стоимости в центре мегаполиса и этот фактор нужно учитывать. Что касается продолжительности сеанса — то это не блажь мастера, а четкое следование принятым нормативам. Так, стандартный массаж спины длится четверть часа, а шеи — 10 минут. Работать дольше мастер не то чтобы не хочет, просто он знает, что это может навредить здоровью пациента. Ну и напоследок нельзя не сказать о противопоказаниях, а их немало. Обо всех своих как хронических, так и острых болезнях нужно без утайки рассказать специалисту, иначе вместо пользы можно получить существенный вред. Любые патологии кожи, травмы и порезы являются отводом для процедуры. Инфекции дыхательных и не только путей тоже. Лица с психическими отклонениями также не могут стать пациентами массажиста.

Читайте также

Снять напряжение! Выбираем массажные устройства
Как выбрать эффективное массажное устройство?
Какие техники массажа существуют сегодня?
Хотите попробовать какой-либо необычный массаж? Узнайте, какие популярные техники есть сегодня.
9 способов уменьшить боль в спине: массаж, питание, отдых
При боли в спине можно принимать анальгетики или применять определенные немедикаментозные способы уменьшения боли.
Нарушения сна – причины и лечение
Каждый человек нуждается и здоровом сне. Но иногда сон нарушается. Что вызывает состояние бессонницы, и какие следует принять меры, для восстановления полноценного отдыха?
Как правильно делать массаж спины: 5 советов
Хотите научиться делать массаж спины? Имеет смысл посмотреть видео-уроки и подготовиться к процедуре.
Массаж десен против воспаления: виды, результаты
Массаж при воспалении десен: эффективность, результаты, виды и методики, рекомендованные стоматологами.
Опубликовано 10.12.2018 17:12, обновлено 17.04.2020 16:51
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Камни в почках: кто виноват и что делать

Что делать, если в почках обнаружились камни? MedAboutMe советует не пугаться: современная медицина поможет справиться с проблемой.

Цистит: признаки, симптомы, причины появления и лечение заболевания

Одним из женских недугов, связанных с воспалением мочевыводящих путей, является цистит. Встречается он чаще всего именно у представительниц прекрасного пола. Объясняется это особенностями женского мочевого пузыря, который требует более частого опорожнения, чем мужской. Кроме того, он менее защищен от воздействий вирусов, микробов и бактерий, способных вызвать цистит.

Почему в самолете вздувает живот? Как бороться с аэрофагией в отпуске и что есть перед полётом

Узнайте, как перехитрить физику на высоте, правильно собрать аптечку и начать отпуск с комфорта, а не с обезболивающих!

Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток

Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств

Отравление на море: как отличить ротавирус от энтеровируса и норовируса и что делать?

Это отравление или вирус: как отличить виновника неприятных симптомов ЖКТ и как лечиться

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лечении инфекций: нужны ли пробиотики?

Обычно назначаемые антибиотики убивают не только патогенные, но и «хорошие» бактерии, могут ли помочь пробиотики?

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?

Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Холестериновая весна: как снизить риск инфаркта и инсульта после 50 лет?

Весенняя диета для сосудов: что снижает общий и «плохой» холестерин, а что есть не стоит? Лучший рацион по мнению экспертов и пример меню на день.

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe