Питание ребенка в 1,5 года
Если вашему малышу исполнилось полтора года – это веский повод пересмотреть его рацион питания и внести некоторые коррективы в меню.
Особенности питания ребёнка в 1,5 года
- Родители должны помнить главное: питание ребёнка в 1,5 года – это все еще не абсолютно то, что ест взрослый человек и даже ребёнок 3 лет.
- К возрасту полутора лет малыш уже обзаводится 6-8 молочными зубами и может есть не только протертые супы и очень жидкие каши, но и блюда более вязкой консистенции, измельченные овощи и фрукты.
- В сутки малыш должен получать около 1300 ккал, которые обеспечат его необходиой энергией для роста, развития и всех важных детских занятий и шалостей.
- По объёму вся пища должна помещаться в емкость 1200 мл.
- Следует разделить весь суточный рацион на 5 приемов, через 4-3,5 часа.
- Однако некоторые малыши к полутора годам становятся слишком разборчивы в еде и могут капризничать за обедом или ужином, в этом случае попробуйте перевести их на режим из четырех приемов пищи.
- Основные продукты в меню питания детей этого возраста: овощи и фрукты, молоко и молочные продукты, каши, мясо, рыба, яйца.
- Сладостей следует избегать, хотя некоторые детские диетологи не против ложечки домашнего варенья и меда, как приятного бонуса к каше или творогу, если нет аллергии на эти продукты.
- Если вы заботитесь о здоровье малыша, лучше заменить готовые сладости кусочками моркови, яблока и груши на десерт или добавляйте тертые фрукты и ягоды в кашу вместо сахара.
Питание ребёнка в 1,5 года при пищевой аллергии
Аллергическая реакция у малышей — сегодня одна из самых частых проблем, с которыми приходится сталкиваться педиатрам и родителям. Питание ребёнка в 1,5 года при пищевой аллергии должно быть сбалансированным, но придется исключить продукты, способные вызвать аутоиммуную реакцию организма.
Кроме продуктов, которые в случае вашего ребёнка являются аллергенами, и вы уже знаете об их вредности наверняка, следует убрать из рациона питания ребёнка и те, что могут представлять потенциальную опасность, так как часто вызывают аллергические реакции у человека:
- цитрусовые, за исключением грейпфрута,
- мед,
- все красные фрукты и овощи,
- какао и шоколад.
Нередко причиной аллергии у ребёнка бывают молоко, яйца, рыба, крупы.
Питание ребёнка в 1,5 года после перенесенной кишечной инфекции
Если малыш перенес острое кишечное заболевание, придется изменить уже привычное меню:
-
питание ребёнка после перенесенной кишечной инфекции должно быть щадящим;
- придется вернуться к исключительно протертой пище, которая не будет раздражать стенки кишечника;
- еда и питье должны быть теплыми;
- исключаются молочные продукты, кроме натурального йогурта;
- временно убираются свежие овощи и фрукты из рациона, кроме банана;
- предпочтение отдавать морковному и яблочному пюре;
- из круп предпочтительны овсянка и рис.
Читайте далее
Красота покрова: как избежать раннего старения?
Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.
Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?
Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.
Правила оказания первой помощи при ожогах водой
Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения
С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.
Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика
Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?
Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО
Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.
Как справиться с признаками старения кожи
Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?
Солнцезащитный крем: правила выбора
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.
Чем опасно майское солнце?
Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?
Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 24.11.2015 13:12, обновлено 17.04.2020 19:21
Использованные источники
Педиатрия. Национальное руководство / под ред. А. А. Баранова – 2014
Питание детей от 1 года до 3 лет / Захарова И.Н., Дмитриева Ю.А. // Российский вестник перинатологии и педиатрии – 2011 – Т. 56 №2
Читайте также
Питание ребенка: самые полезные продукты
Для здоровья самых маленьких деток нет ничего полезнее материнского молока. Но по мере взросления ребенок переходит на обычную пищу, и родители должны так подобрать продукты, чтобы детское питание было здоровым, полезным и разнообразным.
Питание ребенка в год
Правильное питание с раннего возраста влияет на весь период дошкольного развития ребенка, закладывая прочный фундамент его здоровья.