Уход за кожей летом: секрет идеального загара

Статью проверил эксперт
Голубев Михаил Аркадьевич

Летом, как никогда, кожа нуждается в особом уходе. Яркое солнце, высокие температуры и морская соль иссушают ее, нарушают структуру, способствуют образованию морщин. Хорошее увлажнение – вот что необходимо коже, чтобы не только не потерять красоту, а и значительно приумножить ее. 

Пилинг

Лето неразрывно связано с загаром. При этом совершенно недостаточно просто расположиться под палящим солнцем и ждать превращения в бронзовую красавицу. Чтобы загар лег ровно, необходимо подготовить кожу к нему, а сделать это можно при помощи пилинга. Вовсе необязательно покупать дорогие смеси, все необходимое для этой цели можно найти и дома. Вам понадобится всего 4 продукта:

  • 1 ст. л. крупной соли;
  • 2 ст. л. молотого кофе;
  • 1 тертая морковь;
  • 1 ст. л. меда.

Соль отшелушит отмершие клетки, кофе усилит кровообращение, станет профилактикой целлюлита, морковь придаст коже приятный оттенок и снабдит ее витамином А, а мед не только свяжет составляющие, но и станет источником питательных элементов. До и после пилинга необходимо принять теплый душ, повторять процедуру необходимо каждые 10-14 дней. Сразу после пилинга кожа становится очень восприимчивой к солнечным лучам, поэтому не стоит делать его днем перед выходом из дома, лучше перенести на вечер.

Что выбрать для офиса, квартиры или дома: мойку воздуха, увлажнитель или очиститель воздуха

Климатические комплексы, мойки, очистители и увлажнители: что они делают и что нужно именно вам?

Защита от солнца

Средства защиты от солнца должны быть в каждом доме. Чем светлее и нежнее кожа, тем выше должен быть солнцезащитный фактор. Неважно, какое именно средство вы возьмете для профилактики ожогов: лосьон, молочко, крем или спрей, нельзя забывать о достаточной дозировке. Существует правило, согласно которому, взрослому человеку для всего тела необходимо не менее 25 мл средства. При этом необходимо помнить, что выступающие части тела (нос, уши, плечи и т.д.) собирают на себя больше солнечных лучей, чем остальные. Наносить защиту от солнца следует не позднее, чем за 30 минут до выхода из дома. Также нельзя забывать, что через определенный промежуток времени защитные свойства значительно ослабевают, а вода и ветер сокращают время их действия.

После загара

Загоревшая кожа нуждается в особом уходе. Существуют специальные средства на основе аллантонина, алоэ вера или пантенола, которые не только успокоят подвергнувшиеся такому огромному для них стрессу клетки эпидермиса, но и будут способствовать охлаждению тела. Эти средства так и называются «После загара». Некоторые из них содержат золотистый блеск, так выгодно оттеняющий свежий загар.

Общие советы

Увлажнение кожи летом должно происходить не только снаружи, но и изнутри, поэтому так важно выпивать в день не менее 2 литров воды. Немаловажную роль играет и питание – оно должно быть легким, богатым витаминами и антиоксидантами. А вот от чего следует отказаться – от тяжелого макияжа. Не стоит подвергать кожу еще большему стрессу, запечатывая ее поры. Также необходимо помнить, что ретинол, содержащийся в некоторых средствах для профилактики морщин, снижает защиту от солнечных лучей, опасность обгорания существенно возрастает, выходить с нанесенным на лицо таким кремом на улицу не стоит. А еще лучше на летний период выбрать другой крем, внимательно изучив его состав. Лето и впрямь прекрасная пора. Королевой может стать каждая, нужно лишь немного помочь себе и своей коже.   

Читайте далее

Что выбрать для офиса, квартиры или дома: мойку воздуха, увлажнитель или очиститель воздуха

Климатические комплексы, мойки, очистители и увлажнители: что они делают и что нужно именно вам?
Опубликовано 15.06.2015 00:46, обновлено 13.12.2019 11:28
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

10 летних советов по уходу за кожей от косметолога
10 освежающих советов красоты для тех, кто не поехал в отпуск.
Как ухаживать за кожей летом?
Какие факторы окружающей среды оказывают наибольшее влияние на кожу человека в летний период и как с ними бороться?
Правила и основы ухода за кожей лица летом
Летом кожа лица страдает от жары, ветра и зноя. Ей требуется особый тонизирующий и увлажняющий уход.
9 жаропонижающих советов для ухода за кожей летом
В период летних отпусков должны отдыхать не только вы, но и ваша кожа. Какие советы помогут ей наслаждаться теплыми деньками без потерь?
7 ошибок в уходе за кожей летом, из-за которых мы быстрее стареем
Как ухаживать за кожей жарким летом? Какие процедуры могут быть небезопасными? Ошибки в летнем уходе, из-за которых мы стареем раньше времени.
Красота лица: уход за кожей летом
Летом кожа страдает от сухого воздуха и воздействия ультрафиолета. Как уберечь красоту лица? Все об очищении, увлажнении и защите кожи в летний период.