Вода Сасси для похудения: волшебный напиток стройности

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Пей и худей! Именно такой лозунг предлагает всем худеющим автор рецепта напитка стройности Sassy Water. Диетолог из Америки Синтия Сасс разработала витаминный коктейль, который можно использовать как самостоятельный продукт или часть диеты. Похудение с такой вкусной водой позитивно сказывается на самочувствии человека — продукт содержит много витаминов. Но чтобы употребление воды Сасси дало видимый эффект, необходимо правильно ее принимать.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Что такое вода Сасси и как она способствует похудению

Что такое вода Сасси и как она способствует похудению

Вода Сасси или Sassy Water — освежающий напиток, способствующий очищению организма. Это настоящий жиросжигающий коктейль, богатый полезными веществами. При его регулярном употреблении можно улучшить метаболизм, нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта, добиться эффективного похудения.

Идея создания Sassy Water появилась у доктора Синтии Сасс во время разработки рациона для борьбы с лишним весом. Женщина соединила диетические продукты и питьевую воду, незаменимую при похудении. Натуральный напиток призван запускать процесс сжигания жира, поэтому он помогает наладить процесс снижения веса.

В основе рецептов воды Сасси — чистая вода, имбирь, лимон, огурец и мята. Однако можно заменять составляющие диетического коктейля на другие при аллергии, в зависимости от собственных вкусовых предпочтений. Использовать напиток стройности можно даже в тех случаях, если вы не нацелены на похудение. Чудо-вода хорошо утоляет жажду, а противопоказаний к ее употреблению минимум.

При употреблении воды Сасси нужно помнить о противопоказаниях и ограничениях к приему напитка. Не стоит включать коктейль в эффективное похудение при индивидуальной непереносимости компонентов. Также стоит ограничить потребление Sassy Water при гипертонии, заболеваниях почек, гастрите, язве желудка. Следует проконсультироваться с врачом при хронических заболеваниях, во время беременности и в период лактации.

Все о пользе Sassy Water для эффективного похудения

Все о пользе Sassy Water для эффективного похудения

Коктейль Sassy Water принесет немало пользы при регулярном его употреблении:

  • Стимуляция обменных процессов.
  • Снижение газообразования.
  • Облегчение процесса выведения продуктов метаболизма.
  • Улучшение работы желудка, кишечника.
  • Ускорение расщепления жиров.

Стоит понимать, что вода Сасси при снижении веса не должна полностью заменять чистую воду. Однако ее можно и нужно употреблять как дополнение к обычной воде и альтернативу газированным напиткам, сокам, компотам и т.д.

Жиросжигающее действие напитка стройности объясняется особым составом продукта. Каждый ингредиент Sassy Water стимулирует обмен веществ, улучшает самочувствие и ускоряет похудение:

  • Имбирь — содержит аминокислоты, витамины группы В, эфирные масла и другие ценные составляющие. Укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает справиться с жировыми отложениями, участвует в выведении токсинов.
  • Лимон — включает органические кислоты, цинк, витамин С и другие вещества, полезные для здоровья. Устраняет застой желчи, метеоризм и изжогу, стимулирует ферментативную работу пищеварительной системы.
  • Свежий огурец — содержит калий, фосфор, натрий и т.д. Способствует похудению как низкокалорийный продукт, обладает мочегонным действием, выводит соли тяжелых металлов из организма.
  • Мята — в ее составе много эфирных масел, дубильных веществ, ментола. Успокаивает и улучшает работу ЖКТ, подавляет аппетит, помогает справиться с чувством голода.

Как правильно принимать воду Сасси для похудения

Sassy Water изначально рекомендовалась к употреблению людям, следующим диетической системе питания «Плоский живот». По совету доктора Синтии Сасс, на этой диете нужно выпивать в день не менее 8 стаканов воды Сасси в первые 4 дня. Питание на системе похудения должно быть богатым на содержание продуктов с жирными кислотами. Можно и нужно было употреблять жирную рыбу, различные виды орехов, авокадо и т.д.

Однако популярность воды Сасси стала настолько высока, что напиток начали принимать как самостоятельное жиросжигающее средство. Для коррекции фигуры достаточно придерживаться правильного питания и пить коктейль с имбирем.

Готовить и употреблять коктейль необходимо с учетом простых рекомендаций:

  • Для похудения нужно выпивать в день минимум 2 литра витаминной воды, но не более 3-4 литров.
  • Большую часть суточной дозы Sassy Water следует употреблять до 16.00.
  • Перерыв между употреблением каждой порции должен составлять не менее 2 часов.
  • Последний стакан Sassy Water нужно выпить минимум за 2 часа до отхода ко сну.
  • Готовить напиток лучше всего с вечера, оставляя его на ночь в прохладном месте.
  • Ингредиенты, входящие в рецепты Sassy Water, должны быть свежими.
  • При приготовлении коктейля с имбиря, огурца необходимо снимать кожуру, с лимона — не нужно. Причем натирать имбирь на терке следует только перед добавлением воды, чтобы сохранить максимум полезных веществ.
  • Для достижения эффекта следует употреблять воду Сасси минимум 2-3 недели.

Рецепты приготовления воды Сасси

Рецепты приготовления воды Сасси

Классический рецепт приготовления Sassy Water легко запомнить:

  1. Мелко нарезать некрупный лимон и очищенный огурец, натереть на терке имбирь.
  2. Взять чайную ложку тертого имбиря, смешать с другими ингредиентами, добавить к ним пару веточек мяты.
  3. Залить все составляющие 2 литрами негазированной минеральной или обычной воды.
  4. Оставить коктейль настаиваться 8-10 часов.

Есть и другие рецепты воды Сасси. Например, цитрусовый напиток:

  1. Измельчить мандарин и лайм, треть плода очищенного ананаса.
  2. Добавить к фруктам чайную ложку тертого корня имбиря.
  3. Залить компоненты 2 литрами воды, добавить немного мяты.

В рецепты напитка можно включать немного меда, грейпфруты, апельсины. Эти полезные продукты также помогут справиться с задачей снижения веса. Если же под рукой нет, например, свежей мяты, от нее можно отказаться. А свежий корень имбиря можно заменить его готовым порошком.

Эффективное похудение с водой Сасси возможно, если в целом придерживаться системы правильного питания или употреблять низкокалорийный коктейль в рамках определенной диеты. Чудо-напиток ускорит процесс достижения результатов. Если же пить витаминную воду без корректирования рациона, действие Sassy Water будет минимальным.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 10.02.2017 02:44, обновлено 06.09.2021 18:48
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Напитки для похудения
Напитки для похудения – важная составляющая диет, направленных на снижение веса. Какие напитки наиболее эффективны в столь нелегком деле? Обо всем поподробнее!
Похудение в домашних условиях: пьем смузи
Похудение в домашних условиях при помощи смузи – факт или вымысел? Что необходимо знать об этом коктейле?
Какие напитки помогают в похудении?
наете ли вы секрет напитков для похудения? Мы подробно расскажем, как готовить и употреблять напитки для стройности.
Соки в организации похудения: полезно или вредно?
Плюсы и минусы свежевыжатых соков для похудения. Как приготовить вкусные и полезные витаминные коктейли?