Эксперты: 3 из четырех подростков ведут сидячий образ жизни

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Университета Джорджии выяснили, что более половины подростков в Америке не делают достаточного количества упражнений, что способствует кризису ожирения.

Исследователи обнаружили, что около 75 процентов тинейджеров в возрасте от 14 до 18 лет не достигают рекомендуемого ежедневного уровня физической активности, при этом девочки сообщают о меньшей активности, чем мальчики.

По мнению исследователей, главными факторами, по-видимому, являются недостаточное количество времени для отдыха от учебы в сочетании с потенциальными негативными последствиями буллинга из-за лишнего веса (или опасения травли). Однако то, как издевательства влияют на подростков, сильно различалось в зависимости от его пола.

Девочки-подростки, над которыми насмехались сверстники, чаще вели активный образ жизни, в то время как у мальчиков-подростков наблюдалась обратная тенденция.

В настоящее время Америка переживает кризис педиатрического ожирения: согласно официальным данным, 20 процентов детей имеют опасный избыточный вес и более 200 000 детей страдают диабетом. В России избыточной массой тела отличаются 18% школьников, из них у 8% ожирение. При этом больше к нему склонны также мальчики: РФ занимает 14 место в мире по числу детей с ожирением, при этом числу девочек с ожирением наше население на 21 месте, а по мальчикам – на девятом.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Читайте также

Ученые сообщили, что женщины не могут жить дольше
Продолжительность жизни женщин в Европе перестала расти из-за заболеваемости диабетом, ожирением и сидячего образа жизни.
Разработано мобильное приложение, отучающее много сидеть

Даже люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, могут иметь высокий риск развития проблем со здоровьем, если они также много времени ведут малоподвижный образ жизни. Сидячий образ жизни, независимо от уровня физической активности, связан с большим риском развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

От сидячего образа жизни не толстеют
Ученые пришли к выводу, что скорость набора веса при сидячем образе жизни незначительна.
Хорошая новость для офисных работников: всего 22 минуты нагрузки компенсируют риск сидения

Всего 22 минуты быстрой ходьбы, езды на велосипеде или бега в день могут устранить риск преждевременной смерти, связанной с сидением на одном месте.

Грязный воздух города повышает риск диабета
Грязный воздух городов следует считать одним из значимых факторов развития диабета.
Фитнес влияет на бактерий кишечника
Регулярные физические нагрузки изменяют состав микробиома кишечника, причем в полезную сторону.
Опубликовано 29.06.2022 14:01

Читайте далее

Быстрые повседневные укладки для офиса

Укладки для офиса должны быть аккуратными, лаконичными и элегантными. Легкие и оригинальные повседневные укладки волос для деловых будней — от MedAboutMe.

Диета при пиелонефрите: опасные и полезные продукты

Лечебно-профилактическая диета, наравне с медикаментозным лечением, занимает ключевое место в комплексной терапии пиелонефрита.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология