Посещение концертов — путь к счастью и здоровью

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Британские ученые из Лондонского университета Голдсмитс доказали, что посещение концертов делает людей более счастливыми, чем занятия йогой и прогулки с собакой.

Для участия в проекте были приглашены 60 взрослых человек, которые были разделены на 3 группы по 20 человек. Часть из них отправились на концерт певицы Паломы Фейт, часть — на сеанс йоги, а остальные пошли гулять со своей собакой вдоль Риджентс канала в Лондоне. Перед этим все участники проекта прошли психометрический тест для оценки уровня их благополучия и удовлетворенности жизнью, а также получили мониторы сердечного ритма.

Максимальный прилив счастья — на 21% — был отмечен у тех, кто пошел на концерт. Йога оказалась на втором месте — уровень ощущения счастья вырос у них на 10%. Наконец, люди, гулявшие с собаками, стали счастливее только на 7%.

Ученые объединили полученные ими данные с результатами опроса двух тысяч человек, проведенного представителями Арена О2 — крытого стадиона в Лондоне, на котором часто проходят крупные концерты. Согласно полученным результатам, люди, посещающие концерты раз в 2 недели и чаще, дают максимальную оценку своим ощущениям счастья, удовлетворенности жизнью и чувству собственного достоинства.

Исследователи напоминают, что негативный настрой и хронические стрессы повышают риск развития воспалительных процессов и, как следствие, инсульта и инфаркта. Переживание счастья и уменьшение хронических стрессов снижает этот риск и продлевает жизнь.

Опубликовано 28.03.2018 08:29

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Мурашки по коже – показатель счастья
Люди, у которых бегают мурашки по коже, более счастливы в жизни.
Финальный концерт конкурса МУЗАРТЕРИЯ-2015 в поддержку донорского движения пройдет 14 июня на ВДНХ
14 июня во Всемирный день донора крови состоится финальный концерт всероссийского конкурса МУЗАРТЕРИЯ. Звезды российского шоу-бизнеса (Доминик Джокер, Влад Топалов, Лоя, Митя Фомин, T-Killah, Елена Максимова, группы «Пицца», «Банд’Эрос», «23:45», «Маяковский») выступят с финалистами конкурса в поддержку донорства крови. Специальным гостем концерта станет группа MBAND. Служба крови обещает всем зрителям грандиозный незабываемый праздник добра и огромный заряд позитива. Кстати, вход на концерт абсолютно свободный.
Ученые советуют дарить не предметы, а переживания
Команда ученых из Школы менеджмента им. Ротмана считает, что подарки, предлагающие человеку переживание нового опыта, более эффективны, чем материальные объекты.
Ученые доказали важность денег для счастья
Ученые пришли к выводу, что деньги для ощущения счастья очень даже нужны.
Индия находится в шаге от полноценной эпидемии свиного гриппа
Статистика говорит сама за себя: за этот год от гриппа скончались 900 человек из 16000 заболевших. Минздрав призывает не паниковать, хотя ситуация довольно напряженная. Хуже всего дела обстоят в Раджастхане и Гуджарате.
Общение с собаками делает студентов спокойнее и умнее
Возможность приласкать собаку существенно уменьшает уровень стресса у студентов колледжей.