Ученые из Northwestern Medicine and the University of Surrey сообщают, что нарушения сна особенно опасны для людей, страдающих от диабета, так как сокращают их продолжительность жизни. Исследователи проанализировали истории болезни и данные многолетних наблюдений для почти полумиллиона человек среднего возраста, информация о которых хранилась в UK Biobank. Согласно опубликованным данным, за почти 9 лет наблюдений выяснилось, что у людей с диабетом, имеющих регулярные проблемы со сном, вероятность смерти от любой причины (в том числе ДТП, инфаркт и др.) была на 87% выше, чем у людей, не страдающих от диабета. Если же расстройства сна случались довольно редко, но имелся диабет, то риски умереть за то же время возрастали всего на 12%. Ученые подчеркивают, что любые регулярные нарушения сна укорачивают жизнь человека, но у людей с диабетом этот эффект существенно более выражен. Это значит, что пациентам с диабетом следует внимательно относиться к расстройствам сна и начинать лечение как можно раньше. И неважно, идет ли речь о бессоннице или об апноэ во сне – проблемы со сном являются весомым фактором риска преждевременной смерти.