05.11.2019 09:26 Обновлено: 17.04.2020 1298

Сон нужен для промывки мозга

Ваше мнение

Оставить отзыв

Ученые из Boston University продемонстрировали, как во время сна мозг промывается спинномозговой жидкостью, выводящей из его тканей токсичные отходы жизнедеятельности.

В исследовании участвовали 13 здоровых взрослых людей в возрасте от 23 до 33 лет. Когда они засыпали и находились на стадии медленного сна, ученые наблюдали за активностью их мозга при помощи метода магнитно-резонансной томографии (МРТ). При этом их интересовала активность нейронов и движение насыщенной кислородом крови. При помощи одной из разновидностей МРТ также исследователям удалось пронаблюдать за движением спинномозговой жидкости.

Оказалось, что в момент появления дельта-волн, когда кровь направляются от мозга, его ткани омываются пульсирующими волнами спинномозговой жидкости. Ранее проведенные исследования позволяют предполагать, что с потоками спинномозговой жидкости в период активности дельта-волн вымываются клубки тау-белка, накопление которых в тканях мозга приводит к деменции (слабоумию).

Ученые уточняют, что в период медленного сна нейронам мозга не требуется активное снабжение кислородом, и кровоснабжение мозга уменьшается. При этом давление в его тканях падает, и благодаря этому туда активно поступает спинномозговая жидкость. Ее волны омывают мозг каждые 20 секунд.

Ранее пульсацию спинномозговой жидкости, кровоток и волны мозговой активности оценивали по отдельности, но теперь можно говорить о том, что все они объединены в едином процессе, предназначенном для очистки мозга от токсичных для него отходов жизнедеятельности.

Действительно, у пожилых людей с болезнью Альцгеймера пульсация спинномозговой жидкости во время медленного сна намного слабее, чем у людей, не страдающих от нарушения когнитивных функций. То есть, при болезни Альцгеймера идет накопление тау-белка, разрушающего мозг и приводящего к деменции.

Рейтинг статьи
5