Аюрведа: теория и практика

Суть аюрведы

С точки зрения аюрведы, основу здоровья составляет согласие с самим собой. Сохранить здоровье можно только гармоничной согласованностью между жизненными целями, действиями, чувствами и мыслями.

Если цели ваши будут миролюбивыми, но при этом мысли наполнены страхом, а эмоции — пессимизмом, то физическое тело обязательно заболеет. Оно начнет подавать «сигнал тревоги», призывая к тому, чтобы вы изменились.

Именно поэтому в аюрведе недомогание — это хороший признак, помогающий нам обнаружить скрытый изъян, который следует устранить. А здоровье являет собой гармоничное сочетание всех частей нашего «я». Внутренняя гармония неразрывно связана с внешним миром — гармоничными отношениями с родными и близкими, сотрудниками, со всем обществом и окружающим природным миром.

Аюрведическая медицина

Аюрведа содержит знания, которые сложны для понимания европейцев, поскольку им незнакомы тонкости восточных эзотерических понятий. Гуру Махариши постарался упростить, систематизировать и обобщить знания по медицине. Он создал Махариши Аюрведу — более понятную для европейцев систему.

Аюрведическая медицина основывается на строго индивидуализированном комплексном лечебном назначении, включающем в себя распорядок дня, лечебное питание, питье воды, физические упражнения, использование для лечения лекарственных трав, минералов, металлов, цвета и света, иглоукалывания.

Аюрведа в лечении заболеваний

Аюрведическое учение утверждает, что прежде, чем лечить болезнь, организм необходимо очистить от накопившихся шлаков и токсинов. Без этого любой курс акупунктуры, аллопатии, медикаментозной терапии или массажа приведет к тому, что яды проникнут еще глубже в ткани организма.

Современные специалисты остановились на двух методах аюрведической терапии: удалении токсинов и их нейтрализации. Эти методы используют на физическом или эмоциональном уровне.

1. Эмоциональный уровень

Ежедневно все мы испытываем чувство страха, гнева, гордости, зависти, беспокойства и других эмоций. Чаще всего свои чувства мы сдерживаем в себе.

По принципу аюрведы, испытав гнев или зависть, человек должен пережить данное состояние до конца. Только после этого вам удастся определить истинную природу данного чувства. Понимая это, вы сможете подавлять отрицательные эмоции до их появления.

2. Физический уровень

Основывается на четырех основных процессах, с помощью которых очищают ум, эмоции и тело. К этим процессам можно отнести лечебные клизмы, очищение крови, прием слабительных средств и прием лекарств через нос. Способы малоприятные, тем не менее, фанаты аюрведы считают их очень действенными. Вот их краткое описание:

• Лечебная клизма. Делают ее с добавлением сезамового масла, масла аира или из отвара смеси трав. Поклонники восточных способов оздоровления используют ее при хронической лихорадке, камнях в почках, болях в спине.
• Очистительная рвота. Практикуется при болезнях бронхов и легких. Суть метода: следует выпить 4 стакана настоя солодки и вызвать рвоту.
• Слабительные средства. Их используют при геморрое, кожных патологиях, подагре, опухоли брюшной полости, желтухе и некоторых других патологиях. Рекомендуют сделать настой александрийского листа или выпить чашку горячего молока, добавив в него 2 чайные ложечки гхи.
• Прием лекарств через нос. Такая процедура проводится при чрезмерной сухости носовой полости, заболеваниях ушей или глаз, конвульсиях, закупорках пазух и других заболеваниях.
• Очищение крови. Осуществляется при серьезных проблемах кровеносной системы или опорно-двигательного аппарата. Основа метода — кровопускание.

В последнее время аюрведа становится одним из наиболее популярных видов альтернативной медицины. Она привлекает внимание всех тех, кого интересуют натуральные способы восстановления здоровья, профилактики болезней и повышения иммунитета. Однако, с точки зрения традиционной медицины, польза аюрведы слегка преувеличена.

Светлана Иванцова