Советы красоты: как придать волосам блеск?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Красота и здоровье, эти два понятия взаимосвязаны между собой. Секреты красоты волос в первую очередь кроются в правильном и сбалансированном питании, которое дает все необходимые витамины и микроэлементы для их роста. Блеск лучше всего отражают темные и прямые волосы. Благодаря современным инновациям в индустрии красоты, на рынке услуг имеются товары по уходу за волосами, имеющие различные структуры, а также цвет.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Причины потускнения волос

  • Нехватка витаминов в организме;
  • Наличие заболеваний кожных покровов;
  • Нарушенное кровообращение;
  • Интенсивное чередование потоков холодного и горячего воздуха на волосы при использовании фена;
  • Структура волоса может быть нарушена под воздействием некачественной жесткой воды, содержащей в избытке хлор;
  • Постоянное окрашивание красками низшего качества. При обесцвечивании на чешуйки воздействует аммиак, заставляя их приподниматься. Только таким образом можно обесцветить волосы.
  • Неправильно подобранный комплекс по уходу за волосами. Сюда входят шампуни, кондиционеры, бальзамы для волос с весьма сомнительным составом.

В результате даже одного или нескольких факторов сразу, волосы мгновенно теряют свой блеск и становятся ломкими. В зависимости от генетической предрасположенности этот процесс имеет разную интенсивность.

Критерии выбора правильных средств по уходу за волосами

Перед тем как выбирать то или иное средство необходимо определить свой тип волос.

  • Придать сияние волосам помогут средства, в чей состав входит ромашка, розмарин, масло жожоба, протеины сои и кокоса.
  • Усиливают этот эффект специальные спреи, в состав которых входят вещества растительного происхождения.
  • Восстанавливают структуру волоса, например, после осветления, средства с увлажняющими препаратами алоэ-вера, липиды, аминокислоты и другие витамины.

Правила по уходу за волосами

Рецепты красоты волос доступны и просты в использование.

  • Обратите внимание на питание. Оно должно содержать аминокислоты в большом количестве. Они содержатся в морской рыбе и морепродуктах. Кальций, калий и витамин С, все должно попадать в организм в сбалансированном виде.
  • Мыть волосы следует теплой водой, а ополаскивать прохладной.
  • Ежедневно расчесывать волосы при помощи щадящей щетки для волос по разным направлениям. Это улучшает кровообращение.
  • Использовать специальные защитные средства в виде лосьонов или муссов.
  • После плавания в бассейне или в морской воде необходимо ополаскивать волосы.
  • Всегда удалять секущиеся кончики. Они не восстанавливаются и на них не действуют средства по уходу за волосами.

Читайте также

Маски для волос из репейного масла и яиц
С какими продуктами сочетать масло репейника и куриные яйца для получения максимального эффекта? Натуральные маски для здоровья и красоты локонов.
Натуральный уход за волосами с горчичным маслом
Как горчичное масло воздействует на волосы? Рецепты масок с маслом горчицы. Полезный состав натурального продукта.
Выпадение волос: виды алопеции и методы лечения
Облысение может подкрадываться медленно и незаметно, или быть стремительным и окончательным. Выяснить причину алопеции и назначить лечение может только врач-трихолог.
Красота локонов: уход за волосами после химической завивки
Красивые кудри от природы – редкое богатство, которое вам не досталось? Сделать волосы волнистыми, объемными и привлекательными поможет химическая завивка.
18 летних советов красоты
Бьюти-советы, которые помогут выглядеть совершенно в дождь, жару и зной.
Как добиться красивого оттенка волос
Важность красителей для женских волос. Рецепты приготовления отваров в домашних условиях из коры крушины, сухой крапивы, березовых листьев, луковой шелухи, ревеня и скорлупы желудей.
Опубликовано 25.05.2015 23:09, обновлено 13.12.2019 11:27
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как ускорить рост ногтей: рассказывают эксперты

10 советов, которые помогут отрастить здоровые крепкие ногти.

Как сохранить кожу упругой при похудении?

Решились худеть, но боитесь обвисания кожи? Узнайте, как предупредить это негативное последствие.

Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?

Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?