Войти
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Ногти
  6. Как сохранить здоровье ногтей?

Как сохранить здоровье ногтей?

Как сохранить здоровье ногтей?

Содержание

Ногти женщины, их внешний вид и состояние говорят не только о тех усилиях, которые она прилагает для ухода за собой, но и о состоянии ее здоровья в целом. В каком же уходе нуждаются ногти на руках? Что необходимо знать о правильном проведении маникюра? Давайте разберемся более подробно.

Как правильно осуществлять уход за ногтями?

Для того, чтобы руки женщины стали ее настоящей гордостью, необходимо уделять должное внимание как коже так и ногтям на руках. Необходимо своевременно увлажнять, делать ухаживающие маски, обращать внимание на состояние кутикулы.

Например, после принятия ванны, когда кожа рук мягкая и в меру распаренная, можно увлажнить кутикулу и все ногтевое ложе любым маслом (детским, вазелиновым, оливковым). Эта процедура поможет сохранить ногти здоровыми и увлажненными.

Руки женщины часто подвергаются суровым нагрузкам — это уборка, стирка, приготовление пищи и ношение тяжелых сумок. Какие меры необходимо предпринять для того, чтобы минимизировать ущерб для состояния кожи рук и ногтей? Начать стоит прежде всего с гигиены, ведь — это основа любого ухода за телом. При мытье рук предпочтение следует отдать мягким моющим средствам (мылу с высоким содержанием глицерина или другим смягчающим средствам). Это поможет избежать лишних потерь влаги и сделает кожу более мягкой. Вода должна быть теплой, иначе на руках может появиться раздражение.

Домашнюю работу следует выполнять в перчатках. Это позволит сохранить маникюр и не пересушить кожу из-за воздействия агрессивных моющих средств.

Чтобы ногти выглядели всегда здоровыми и ухоженными необходимо регулярно прибегать к таким способам ухода за ними, как:

  • Парафинотерапия. Данная процедура в домашних условиях проводится с помощью косметического парафина. Обладает выраженным омолаживающим и тонизирующим эффектом.
  • Ванночки для укрепления и роста ногтей. Дважды в неделю можно делать солевые ванночки с добавлением нескольких капель йода. Держать в них ногти следует до 15 мин, а затем промыть их теплой водой и смазать увлажняющим кремом.
  • Использование специальных средств ухода. К ним относят не только различные покрытия и сыворотки, но и специальные колпачки и перчатки для лечения ногтей.
  • Массаж рук. Выполнение простых поглаживающих, похлопывающих и разминающих движений позволит усилить кровообращение, подготовить кожу к нанесению средств ухода за ней.

О каких проблемах говорит форма ногтей человека?

О каких проблемах говорит форма ногтей человека?

У здорового человека ногти на руках должны быть примерно одинаковой длины и хорошо сочетаться с формой пальцев. Правильный ноготь слегка изогнут, не имеет шероховатостей и уплотнений, свободен у кромки. Проводя маникюр в домашних условиях, необходимо обратить внимание на состояние и форму ногтей.

Видимые изменения формы ногтей могут свидетельствовать о наличии ряда проблем в организме и помочь в своевременной диагностике некоторых заболеваний:

  • Неровная или волнообразная поверхность ногтя. Такая форма может быть результатом неравномерного роста ногтевой пластины из-за ее травматизации или болезни.
  • Вертикальные углубления. Зачастую являются результатом травмы клеток ногтя внутри или в непосредственной близости к нему. Если таких углублений много, то это может служить признаком развития псориаза.
  • Горизонтальные углубления. Могут появиться вследствие краткосрочной остановки роста ногтей. Такая остановка может быть вызвана перенесенными тяжелыми сердечными заболеваниями, шоковыми состояниями, повышением температуры до субфебрильных состояний. Помня о том, что ногти на руках растут примерно с одинаковой скоростью, можно довольно точно определить как давно человек имел проблемы со здоровьем.
  • Парные горизонтальные углубления. Формы ногтей с таким дефектом встречаются у людей с хроническими заболеваниями почек.
  • Слишком выпуклые ногти. Могут свидетельствовать о болезнях верхних дыхательных путей.
  • Вогнутые ногти. Часто указывают на тяжелые формы анемии, которая нуждается во врачебном наблюдении либо на механические травмы ногтевой пластины.
  • Утолщение ногтя. Зачастую является следствием грибковой инфекции.
  • Повышенная тонкость ногтя. Может возникнуть из-за нарушений гормонального фона, неправильного питания, травм.
  • Расслоение ногтя. Неправильный уход, частые контакты с бытовыми химическими средствами, нехватка в организме кальция и витамина D.

Как правильно проводить маникюр для ногтей на руках?

Как правильно проводить маникюр для ногтей на руках?

Правильный уход за руками обязательно предусматривает такую косметологическую процедуру, как маникюр. Ее регулярное и качественное выполнение позволит рукам выглядеть здоровыми и ухоженными. Возможно ли качественно сделать маникюр в домашних условиях? На какие моменты необходимо обратить внимание?

Базовыми инструментами для полноценного маникюра являются: минимум две пилочки для ногтей (для заточки и для полировки), маникюрные ножницы, увлажняющий крем, смягчающее средство и деревянные палочки для кутикулы, лаковое покрытие, закрепитель лака, салфетка для рук, средство для снятия лака.

Сама процедура выполнения маникюра проводится в несколько этапов:

  • Удаление кутикулы. Предварительно необходимо подержать руки в теплой воде, а затем вытереть салфеткой. На руки нанести увлажняющий крем, а в кутикулу втереть смягчающее средство и аккуратно отодвинуть палочками от ногтевой пластины. Если кутикулы слишком много, ее можно аккуратно обрезать с помощью ножниц.
  • Полировка ногтевой пластины мягкой полирующей пилочкой и придание ей необходимой формы с помощью более жесткой пилочки.
  • Протирание каждого ногтя ватным диском, смоченным средством для снятия лака.
  • Окрашивание ногтей. Для достижения наилучшего результата рекомендуется наносить покрытие тремя мазками. Два — по бокам и один — по центру. Сколько будет слоев лака, зависит от желаемого конечного эффекта и густоты лакового покрытия. После нанесения лака необходимо дать ему высохнуть в течение 10-15 минут
  • Нанесение закрепителя лака.

Процедуру маникюра следует проводить не реже 2-3 раз в месяц. При случайном порезе его нужно сразу обработать дезинфицирующим средством. При наличии на ногтях рук неровностей, их можно выровнять с помощью базового покрытия.

Рекомендуется пользоваться средствами для снятия лака, которые не содержат в своем составе ацетон. Поскольку он размягчает поверхность ногтя и делает его ломким.

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3667 человек!