Лайфхаки для летнего отдыха

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Лето уже в самом разгаре. Кто-то только открывает пляжный сезон, а кто-то уже вовсю загорает, плещется в речке или море и тоннами поедает мороженое и свежие фрукты. Как сделать летний отдых приятнее и комфортнее, наполнить его незабываемыми впечатлениями и снизить риск возникновения неприятных проблем?

Полезные советы для отдыха на природе

Полезные советы для отдыха на природе

Пляж манит нас своим теплым песком и ласковыми волнами, но именно здесь нас могут подстерегать и различные опасности в виде кровососущих и жалящих насекомых, палящего солнца и нечистых на руку отдыхающих. Как провести свободное время так, чтобы воспоминания о таком отдыхе остались только самыми светлыми и добрыми? Вот несколько советов, которые можно взять на вооружение:

  • не успели нарезать соленую рыбку и разлить по стаканам пиво и газировку, как вокруг вас тут же образовался рой ос, готовых ужалить в любую минуту, когда вы этого совсем не ожидаете? Бесполезно распугивать их или бороться более кардинальными способами — надо просто с насекомыми поделиться. Налейте немного привлекающего их напитка в отдельный стакан и поставьте куда-нибудь на край стола, где он никому не мешает. Если накрыть его специальной крышкой, расширив в ней имеющееся отверстие для трубочки, то при попадании внутрь, не все осы смогут найти дорогу обратно и ваш отдых летом не будет омрачен такой неприятностью, как укус. Этот же способ можно использовать и для защиты фруктов от мошек;
  • ваши дети любят лакомиться мороженым на пляже, а вы не любите везде и всюду натыкаться на липкие пятна? Просто проденьте эскимо в бумажную формочку для пирожного, и вся подтаявшая влага будет собираться внутри этого приспособления;
  • отдых на природе тем и привлекателен, что в нем участвуют все близкие и друзья. И таким же составом вы любите купаться, кататься на катамаране и играть в подвижные игры? В таком случае ваши вещи останутся без присмотра и привлекут пристальное внимание тех, кто приходит на пляж поживиться. Захватите с собой на природу пустой тюбик из-под солнцезащитного крема и спрячьте в него телефон, деньги и ключи от машины;
  • на пляже не все любят ощущение липнувшего к мокрым ногам песка. Избавиться от него, а заодно и предупредить дальнейшее загрязнение ног поможет самая обыкновенная детская присыпка. Просто нанесите ее на чистые ступни и можете смело мочить ноги и гулять по пляжу — песок к вам больше не прилипнет.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Лайфхаки для отдыха в городских джунглях

Лайфхаки для отдыха в городских джунглях

Не все имеют возможность отправиться на природу — за город или в теплые края к морю. Кто-то остается отдыхать и дома. Ничто не омрачит вашего отдыха летом, если вы будете знать несколько полезных хитростей и разумно применять их на практике:

  • если вы по каким-то причинам не приобрели защитные средства от комаров и готовитесь к бессонной ночи, просто поставьте в изголовье чашу с водой, добавив в нее эфирное масло лаванды, герани, аниса или чайного дерева. А если вам не хочется прерывать посиделки с друзьями на улице до позднего вечера, приготовьте ванильный раствор, добавив пакетик этой пряности в литр воды. Поместите его в бутылку и обрызгайте себя, своих друзей и предметы вокруг. Теперь кровососущие насекомые будут облетать вас за три версты;
  • после долгого рабочего дня в душном кабинете хочется расслабиться и выпить чего-нибудь холодненького. Если продавец может предложить вам только теплый напиток, не расстраивайтесь. Просто оберните бутылку влажной бумагой для выпекания и поставьте в холодильник. Вы удивитесь, но она охладится быстрее, чем вы примете душ;
  • все забываете приобрести специальные опрыскиватели воды для сада, а в это время ваша газонная трава сохнет под палящими лучами солнца? Просто проделайте в пустой пластиковой бутылке многочисленные мелкие отверстия и при помощи изоленты присоедините к свободному концу шланга для полива. Пока трава и цветы вокруг орошаются мелкими струйками воды, вы можете присесть рядом в садовые качели и наслаждаться отдыхом на природе, получая удовольствие от распространяющейся прохлады;
  • надоело собирать раскатывающиеся по полкам холодильника бутылки с водой? Просто закрепите на решетке зажимы для бумаги и можете спокойно складывать бутылки друг на друга, не боясь, что полученная конструкция рассыплется;
  • отдых летом в стенах собственного дома невозможно себе представить без кондиционера. Но если вы еще не успели его приобрести или произошла досадная поломка уже имеющейся сплит-системы, просто заморозьте несколько пластиковых бутылок с простой водой и поставьте напротив работающего вентилятора. Пока лед внутри не растает, вы сможете блаженствовать под прохладным ветерком, лежа на диване.

Другие лайфхаки для отдыха летом: получаем только положительные эмоции

Другие лайфхаки для отдыха летом: получаем только положительные эмоции

Отдых в летний период приносит немало радостей и сюрпризов, чтобы эта «маленькая жизнь» как поется в песне, прошла под лозунгом удовольствий, положительных эмоций и хорошего настроения, необходимо исключить или минимизировать возникновение различного рода неприятных моментов:

  • красивые босоножки на высоком каблуке, в которых вы собирались щеголять все лето, нещадно натирают ноги? Попробуйте использовать обычный антиперспирант. Нанесите его на место покраснения, и вы сразу заметите разницу: натирать кожу будет меньше;
  • планируете отдых на природе, а ваши ножки требуют срочной депиляции? Как назло, крем для бритья закончился, но не стоит паниковать. Вместо него вы можете использовать свой бальзам для волос;
  • вам дали задание подготовить начинку для хот-догов перед вечеринкой у бассейна? Вы сразу подумали, сколько посуды вам понадобится для этого и как ее вместе собрать, ничего не перевернув? Вы с честью выйдите из сложной ситуации, если используете силиконовые формочки для кексов. Двенадцать маленьких отделений позволит вам разместить 12 вариантов начинки и без труда и эксцессов доставить их к месту вечеринки;
  • любите лакомиться на отдыхе газированными напитками в жестяных баночках, а трубочка все время всплывает на поверхность? Просто загните кольцо для открывания и проденьте трубочку через отверстие.

Вот такие лайфхаки пригодятся вам на летнем отдыхе и позволят в полной мере наслаждаться теплыми деньками.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Опубликовано 24.07.2017 15:12, обновлено 13.12.2019 12:47
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Выбираем отдых для души и тела
В силу разных причин – отсутствие времени, маленькие дети - не все могут позволить себе отдых на море или заграницей. Но существует множество других вариантов для восстановления сил.
«Километротерапия»: чем полезен отдых вдали от дома?
С наступлением времени летних отпусков многих волнует тема предстоящего отдыха. Стоит ли уезжать далеко от дома?
Как выбрать страну для отдыха: планируем с умом
Куда поехать отдыхать летом? Выбор огромен, но как не разочароваться? Перед поездкой лучше внимательно изучить все особенности туризма в выбранной стране.
Отдых в середине дня: 11 практичных идей
В условиях напряженной работы многие забывают об обеденном перерыве. А зря! Отдых в середине дня очень важен для поддержания здоровья и жизненных сил.
Какой отдых поможет похудеть?
Собираетесь в отпуск и боитесь поправиться за время отдыха? Мы расскажем, что делать, чтобы не только не поправиться, но и похудеть.