Здравствуйте. В последнее время я не чувствую себя полноценной личностью, не чувствую что я это я. Глядя в зеркало мне кажется что на меня смотрит совершенно другой человек, собственно с этого все и началось. Мне кажется будто я живу чужую жизнь. Подскажите, почему так бывает и как вернуться к нормальному восприятию?

Здравствуйте. Причины таких ощущений могут быть различными. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-психотерапевту, психиатру на прием очно для проведения диагностики. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии в зависимости от окончательного диагноза. Не стоит откладывать обращение к специалистам и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Здравствуйте.Относительно второй части вопроса, вполне таки возможно,большинство людей проживают "чужую"жизнь.Относительно не узнаю себя в зеркале, это настораживает.Непременно посетите психо-терапевта, пока тот другой не начал с вами говорить. Вы предоставили слишком мало данных, не указали возраст, давность проблемы,характер вашей работы, степень занятости. Либо вы посещаете доктора и весьма обстоятельно, подробно все рассказываете, либо предоставляете максимально подробные данные в вашем вопросе (желательно без эмоций).