Добрый день. Подскажите, пожалуйста, второй год мучаюсь с запорами, других симптомов нет. Кальпротектин в календаре отсутствует, капрона мама показала: рн-6, бел-отр, р. на стеркобилин-пол, р. на билибурин-отр, мышечные волокна-пол, непереваримая клечатка-пол, переваримая-пол, крахмал-пол. Кровь на СРБ 3 мг/л (*--). Общая кровь в норме. Колоноскопия: острая язва терминального отдела подвздошной кишки. УЗИ брюшной полости и почек без структурных изменений. Из-за чего запоры, и как от них избавиться?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, 2-2,5 литра в день, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком. Желательно делать упражнения, направленные на укрепление пресса.