Нарушения сна доводят до суицида

Новое исследование показало: плохой сон связан с повышенным риском суицида среди пожилых людей. В течение 10 лет изучалось поведение более 14000 человек в возрасте 65 лет и старше. Ученые сравнили качество сна, покончивших с собой, с качеством сна живущих людей. Было замечено, что среди людей с нарушениями сна суицидальный риск был выше в 1,4 раза. 

Исследование подтвердило связь между депрессией и риском самоубийства. Однако ученые выделяют плохой сон как независимый фактор риска. Нарушения сна лучше предсказывали совершение самоубийства, чем депрессивные симптомы. Сочетание двух этих факторов было сильнейшим маркером суицида. 

— Самоубийство — это результат взаимодействия многочисленных биологических, психологических и социальных факторов. Плохой сон является одним из таких факторов риска, и своевременное выявление и лечение данного нарушения может спасти много жизней, —  подвели итог исследователи.
.

10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ

Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.

Читайте также

Бессонница повышает риск COVID-19, гриппа и ОРВИ
Ученые Университета Хельсинки выявили связь между нарушениями сна, риском респираторных инфекций и тяжестью их течения.
Бессонница – это расстройство психики
Чем больше человек переживает по поводу бессонницы, тем сильнее она сказывается на его жизни.
Одинокие молодые люди чаще страдают от нарушений сна
Британские ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что молодые люди, страдающие от одиночества, чаще жалуются на нарушения сна, повышенную усталость днем и проблемы с концентрацией внимания, чем их не-одинокие ровесники.
Физическая активность компенсирует последствия плохого сна
Высокий уровень физической активности компенсирует негативные эффекты для здоровья, связанные с нарушениями сна.
Плохой сон у беременных повышает риск преждевременных родов
Психиатры из Калифорнийского университета в Сан-Франциско уверяют, что расстройства сна, такие как бессонница или сонное апноэ, увеличивают вероятность появления ребенка на свет раньше положенного срока.
Раскрыт механизм влияния плохого сна на сосуды
Ученые разобрались, каким образом нарушения сна влияют на состояние сосудов и почему проблемы со сном повышают риск развития заболеваний сердца и инсультов.
Опубликовано 16.08.2014 00:10, обновлено 15.09.2017 08:08
Рейтинг статьи:
4,3

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ

Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.

Воспаление головки полового члена – баланопостит

Баланопостит – это распространенная патология. Какие последствия она может повлечь за собой?

Камни в почках: причины, лечение, диета

Камни в почках образуются при нарушениях обмена веществ. Какие бывают камни, чем опасен самостоятельный выход камня и как лечат мочекаменную болезнь?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни?

Умеренность в еде и здоровый образ жизни – главные привычки долгожителей. Каким продуктам они отдают предпочтение?

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией