Добрый день . Пролечила гастрит. Сидела на диете строгой . Стала есть так всегда . Боюсь ввести новые продукты ,врач говорит чтоб ела все ,а то уже будет анорексия. Вес 40,5 кг . 24 года . Действительно ли можно ?

Здравствуйте. Расширять постепенно диету стоит, вводите по одному продукту, в небольшом количестве, чтобы оценить переносимость и реакцию организма. Исключается жареное, острое, грубая пища алкоголь. Питание должно быть дробным, малыми порциями, приготовление отварное или на пару. При необходимости проконсультируйтесь у диетолога, он поможет подобрать Вам индивидуальный рацион с учетом всех данных, в том числе Ваших предпочтений.