Допустимы ли тренировки при остеохондрозе?

Допустимы ли тренировки при остеохондрозе?
Добрый день! Можно ли делать отжимания, подтягивания, ну и другие тренировки при остреохондрозе ?
Ответы
Здравствуйте. Отживания и подтягивания при остеохондрозе делать можно. Относительно других упражнений, нужно оценивать конкретно, какие именно планируете делать. Важно подобрать комплекс упражнений для спины и выполнять его на регулярной основе. Целесообразно проконсультироваться у специалиста по лечебной физкультуре, он подберет упражнения индивидуально и покажет, как правильно выполнять, полезно посещение бассейна.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.В остром периоде-нет. Имеет смысл провести терапию, снять проявления заболевания, болевой синдром. Затем приступать к правильно составленным занятиям. Непременно посещение занятий йогой,это весьма полезно при дорсопатии. Исключить нагрузки осевые, не следует выполнять упражнения в наклоне на прямых ногах. Это правильное решение .Выполнив рекомендации, вы отметите облегчение и ускорите процесс восстановления. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это в ваших интересах.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3059 человек!