Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Жалоба на ком в горле

Жалоба на ком в горле

Жалоба на ком в горле
Здравствуйте, хотела спросить , у меня постоянно такая проблема что зжимает горло, и я не могу его разслабить. Сама я пою в хоре, и при этом у меня тоже зажимаются связки, глотнуть не возможно, при мысли что я должна петь, меня уже начинает скручивать. Я шла к фониатру, думала что у меня проблемы со связками, но просмотрели меня и фониатр и даже Лор, ничего не обнаружили. Проверяла щитовидку-тоже все хорошо. Сейчас даже незнаю к кому обращаться.... при коме в горле я не могу есть ничего, сидеть на месте так, как чуствуеться дискомфор(будто язычок в горле скручен). Посоветуйте что делать? Может ли это быть связано с психологией????
Ответы
Здравствуйте. На фоне волнения могут спазмироваться мышцы. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.непременно промывание носа физраствором, полоскать горло отваром ромашки, чай с мелиссой и мятой, прием пустырника в обед и вечером. Исключить острые ,кислые блюда, горячие чай и кофе. Выполните клинический анализ крови. При отсутствии признаков воспаления-симптоматическая терапия.не откладывайте проведение рекомендованных мероприятий. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3287 человек!