10 способов победить аллергию

Цветение деревьев, желто-зеленый слой пыльцы в лужах – это предвестники тепла, которые для здоровых людей являются радостных сигналом, а для аллергиков – тревожным. Пыльца, проникая на слизистые оболочки, вызывает ряд аллергических симптомов, которые могут стать причиной появления со временем серьезных заболеваний.

Резкое потепление вызвало в этом году цветение одновременно нескольких деревьев, и у людей, имеющих предрасположенность к аллергии, появились первичные симптомы поллиноза. Сегодня ведется мониторинг по поводу пыления березы. Специалисты утверждают, что на днях ожидается большая концентрация пыльцы. Что предпринять аллергикам для профилактики поллиноза?

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

Профилактика поллиноза

Схему лечения и дозировку медикаментозных препаратов может назначить только аллерголог. Опытный специалист в данной сфере – аллерголог Александра Бахтина рекомендует людям, имеющим предрасположенность к поллинозу следовать ряду советов, превращающих «пыльное» время года в радость.

1. Не следует после небольшого дождя выходить на улицу, только после ливня воздух полностью очищается от пыльцы.
2. При ветряной погоде в воздухе достигается большая концентрация пыльцы, поэтому в такую погоду лучше оставаться дома.
3. В ветряную погоду рекомендуется носить марлевую повязку и солнечные очки.
4. Свеже скошенная трава также опасна, поэтому ее надо обходить стороной.
5. При цветении нужно уехать в другой регион, где оно закончилось или не началось.
6. Во время езды в машине не следует открывать люк и окна.
7. Дома нужно завешивать оконные проемы марлей, регулярно мыть полы и вытирать пыль.
8. При возвращении домой следует умываться, переодеваться в домашнее, промывать носовые ходы специальным раствором, увлажнять волосы.
9. Можно приобрести респираторы-невидимки, которые продаются в аптеках.
10. При появлении насморка, покраснения глаз, зуда в области ушей и горла, отекании век, кашле и громком дыхании нужно обратиться к врачу. Тяжелая форма болезни вызывает головную боль, нарушение стула, бессонницу, боль в области живота.

Обратите внимание!

Перед визитом в кабинет аллерголога не следует использовать никаких лекарственных средств, потому что доктор должен в полной мере оценить симптоматику болезни.

Календарь аллергика

Весной и осенью следует опасаться следующих растений:

• С апреля по май – орешник, ива, клен, береза, ясень, ольха.
• Май – дуб, одуванчик.
• С мая по конец августа – злаки, травы (луговые, полевые).