50 причин пробежать марафон
Преодолеть марафон мечтают многие люди разных возрастов, пола и религиозных взглядов. Дойти к финишу обессиленным, но счастливым, принять восторженные взгляды окружающих и сказать себе: «Я это сделал!» В чем же смысл? Давайте разберемся вместе.
50 веских поводов осилить марафон хотя бы раз в жизни
- Доказать себе, что можно быть лучше.
- Оценить реальные возможности своего тела.
- Преодолеть свои страхи и неуверенность.
- Оказаться одним из тех самых «избранных», которым это удалось.
- Научиться достигать цель, используя свой потенциал.
- Воспитать в себе умение бороться с беспомощностью и ленью.
- Научиться побеждать все трудности.
- Получить бесценный опыт и «новый лист» в своей истории.
- Гордиться трофейными значками о преодолении марафона.
- Получить фигуру атлета и отличный фитнес во время марафона и подготовки к нему.
- Стать стройным и укрепить здоровье.
- Занять свое место среди «продвинутых» спортсменов.
- Дать повод своим близким гордиться вами.
- Воспитать в себе волю к победе.
- Стать сильным и дисциплинированным.
- Тренировать сердечно-сосудистую систему.
- Насытить органы и ткани кислородом.
- Повысить стрессоустойчивость.
- Увеличить кислородное питание мозга и стимулировать возможности ума.
- Повысить сопротивляемость тела болезням.
- Получить отличную возможность полюбить спорт без лишних затрат и сложностей.
- Оценить доступность марафона для всех желающих.
- Ощутить колоссальный прилив бодрости.
- Увеличить свой жизненный потенциал.
- Зауважать себя еще больше после финиша.
- Избавиться от тысячи комплексов и предрассудков.
- Осилить дистанцию и подготовку без лишних спортивных приспособлений — «на легке».
- Получить хорошее настроение.
- Познать себя и погрузиться в размышления о жизни во время пробега.
- Изменить свою внешность и привлекательность в лучшую сторону.
- Не потратить на спорт «кучу» денег.
- Познакомиться с интересными людьми и найти настоящих друзей по духу.
- Возвыситься в лице родных людей.
- Стать более привлекательным.
- Полюбить марафоны и путешествовать по миру вместе с участниками.
- Победить все свои страхи.
- Получить имидж современного модного спортсмена-любителя.
- Расслабиться и наслаждаться прекрасной жизнью.
- Показать пример тем, кто боится меняться.
- Победить «старого» себя.
- Получить уникальную возможность увидеть мир иными глазами.
- Искупаться в «море» страсти, адреналина и ярких эмоций.
- Научиться добиваться успеха в жизни, как в марафоне.
- Использовать шанс прихода гениальных идей во время марафона.
- Ощутить особый «кайф», который можно почувствовать только на финише марафона.
- Победить все соблазны увильнуть от пробега.
- Научиться ценить жизнь.
- Понять, что вам под силу то, что многие не осилили.
- Получить приятные воспоминания на всю жизнь.
- Понять, что в мире действительно важно.
Все мы проходим свой марафон, который называется «жизнь». Но чтобы это осознать, обязательно стоит осилить спортивный марафон хотя бы раз. Желаем спортивных побед!
Читайте далее
Причины, признаки и лечение опрелостей у детей
Что делать, если у малыша появились опрелости?
Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?
Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.
5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?
Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.
Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток
Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.
Чистка лица: плюсы и минусы
Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.
Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим
Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.
Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно
Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.
Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься
В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.
Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств
Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.
7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица
Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.
Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо
Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.
Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?
Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?
Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года
Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов
Как сохранить красоту волос в зимнее время
Холод и сухой воздух вредят волосам. Как сохранить их здоровье и красоту зимой?
Уход за домом: как быстро сделать уборку
Уборка — это довольно скучное занятие. Горничные отелей подскажут, как сделать ее быстро и эффективно.
Дарсонваль: как выбрать и на что важно обратить внимание
Для чего нужен и как выбрать домашний аппарат для дарсонвализации? Всё о дарсонваль-гаджетах — в нашей статье.
Уход за кожей дома: как бороться с шелушением кожи?
Ваша кожа сухая и шелушится? Правильный уход за кожей вернет ей мягкость и гладкость: домашние компрессы, пилинг и обертывания.
Как лечить ожоги кипятком в домашних условиях?
Как правильно провести лечение легкого ожога кипятком в домашних условиях?
Когда нужен ирригатор: рекомендации стоматологов и ортодонтов
Какие проблемы можно решить с помощью ирригатора и как его выбирать?
Как сохранить зубы до преклонного возраста?
Правила питания, ухода за полостью рта, советы стоматологов для сохранения зубов до преклонного возраста.
Умная красота: лучшие бьюти-гаджеты, которые должны быть у вас дома
Домашние гаджеты для лица, которые действительно работают. Что они могут и как их выбрать — в нашей статье.
Секреты ночного ухода за кожей
Знаете ли вы, что ночные процедуры по уходу за кожей влияют на то, как мы выглядим на следующий день?
Сухая кожа вокруг рта: причины, лечение, запись к врачу
Дерматит и другие причины сухой кожи вокруг рта: лечение, правила ухода, профилактика.
Капризы и истерика у детей: есть ли разница?
Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?
Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения
У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.
Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?
Особенности развития и поведения детей в 3 года.
Признаки и стадии алкоголизма у женщин
Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?
Какие витамины нужны женщинам
Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?
8 эффективных советов, как больше не терять волосы
Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.
Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?
Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.
Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?
Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов
Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 15.04.2015 00:27, обновлено 18.01.2024 17:30
Читайте также
5 причин перекусить бананом
Он содержит много сахара, поэтому отлично заменяет сладости, стоит недорого и доступен в любое время года. О чем идет речь? Конечно, о банане! Есть его людям, старающимся жить по законам здорового образа жизни, советуют не только диетологи, но и кардиологи, эксперты по фитнесу. О том, почему его так любят врачи и какая от него польза, читайте в этой короткой, но полезной статье.
Как начать бегать: советы новичкам
Каждый новичок, решивший приобщиться к полезному бегу, наверняка не понаслышке знаком с ощущением глобальной нехватки дыхания, возникающим в начале занятий спортом уже на первом круге непрерывного кросса.
Фитнес на беговой дорожке: основные правила
Занятия на беговой дорожке – один из лучших способов избавиться от лишнего жира и подтянуть мышцы. В этой статье мы расскажем, сколько и как следует тренироваться, если вы хотите похудеть, или поддерживать текущий вес.
Подготовка к марафону
Если вы решили стать марафонцем, потребуется серьезная подготовка. Предлагаем вам несколько полезных рекомендаций, как подготовить организм к серьезному испытанию без вреда своему здоровью.
Бег в непогоду: правила для начинающих
Бег — это самый доступный любому человеку вид спорта, он же и самый распространенный в мире. Пробежки помогают улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног и избавиться от лишнего веса. Для бега не нужна дорогая экипировка, специальное помещение или особые навыки — достаточно просто выйти на улицу.
Мужское здоровье: 6 причин отказаться от алкоголя
Алкоголь — одна из вредных привычек, с которыми человечество живет уже долгие годы. Но последние исследования врачей доказывают, что регулярное употребление спиртных напитков даже в малых дозах влияет на мужское здоровье самым негативным образом. К каким последствиям для сильного пола приводит выпивка?