Банановые сладости: рецепты вкусных десертов
Автор - врач психолог
Демянчук ИринаЭксперт
Голубев Михаил АркадьевичРецепты банановых десертов — просто, быстро и вкусно. Банан сытный и полезный, в его составе есть витамины, железо, калий и другие элементы. Он отлично сочетается с другими ингредиентами и делает вкус десерта мягким и сладковатым. Банановые десерты — отличная альтернатива магазинным сладостям. Полезные рецепты помогут приготовить вкусные десерты для взрослых и детей.
Рецепты банановой халвы
Этот десерт можно подавать не только как сладость к чаю или кофе, но и как и питательный перекус. По этому рецепту в состав десерта входят бананы и орехи.
Для приготовления вам понадобятся:
- 6 бананов.
- 1 ч. л. молотой корицы.
- 6 ч. л. какао.
- 5 ст. л. кокосовой стружки.
- 0,5 ст. грецких орехов.
- 0,5 ст. кокосовых хлопьев.
- 0,5 ст. жареного арахиса.
- Цукаты, орехи для украшения.
В блендере измельчите грецкие орехи, кокосовые хлопья, арахис. Из бананов сделайте пюре, добавьте какао, корицу, измельченные орехи, кокосовую стружку. Тщательно перемешайте.
Готовую смесь выложите на блюдо и украсьте ягодами или фруктами. Отправьте в холодильник на 5 часов для затвердения. Полезные рецепты рекомендуют хранить готовый десерт в холодильнике не более трех суток.
Полезные рецепты: банановые кексы
Рецепт этих кексов простой. Готовится довольно быстро, поэтому можно порадовать нежданных гостей.
Для приготовления вам понадобятся:
- 3 спелых банана.
- 100 г сливочного масла.
- 150 г сахара.
- 2 яйца.
- 8 г разрыхлителя.
- 250 г муки.
Очищенные бананы превратите в пюре. Масло комнатной температуры разотрите с сахаром, добавьте яйца, банановое пюре, перемешайте. В приготовленную смесь всыпьте муку и разрыхлитель, перемешайте.
Тесто выложите в формочки и отправьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.