12.09.2019 1394

Банановые сладости: рецепты вкусных десертов

Автор - врач психолог

Демянчук Ирина

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Рецепты банановых десертов — просто, быстро и вкусно. Банан сытный и полезный, в его составе есть витамины, железо, калий и другие элементы. Он отлично сочетается с другими ингредиентами и делает вкус десерта мягким и сладковатым. Банановые десерты — отличная альтернатива магазинным сладостям. Полезные рецепты помогут приготовить вкусные десерты для взрослых и детей.

Рецепты банановой халвы

Этот десерт можно подавать не только как сладость к чаю или кофе, но и как и питательный перекус. По этому рецепту в состав десерта входят бананы и орехи.

Для приготовления вам понадобятся:

  • 6 бананов.
  • 1 ч. л. молотой корицы.
  • 6 ч. л. какао.
  • 5 ст. л. кокосовой стружки.
  • 0,5 ст. грецких орехов.
  • 0,5 ст. кокосовых хлопьев.
  • 0,5 ст. жареного арахиса.
  • Цукаты, орехи для украшения.

В блендере измельчите грецкие орехи, кокосовые хлопья, арахис. Из бананов сделайте пюре, добавьте какао, корицу, измельченные орехи, кокосовую стружку. Тщательно перемешайте.

Готовую смесь выложите на блюдо и украсьте ягодами или фруктами. Отправьте в холодильник на 5 часов для затвердения. Полезные рецепты рекомендуют хранить готовый десерт в холодильнике не более трех суток.

Полезные рецепты: банановые кексы

Рецепт этих кексов простой. Готовится довольно быстро, поэтому можно порадовать нежданных гостей.

Для приготовления вам понадобятся:

  • 3 спелых банана.
  • 100 г сливочного масла.
  • 150 г сахара.
  • 2 яйца.
  • 8 г разрыхлителя.
  • 250 г муки.

Очищенные бананы превратите в пюре. Масло комнатной температуры разотрите с сахаром, добавьте яйца, банановое пюре, перемешайте. В приготовленную смесь всыпьте муку и разрыхлитель, перемешайте.

Тесто выложите в формочки и отправьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.