Бьюти-досье: как сузить поры на лице
Автор
Бартукова НатальяЭксперт
Голубев Михаил Аркадьевич
Заметно сузить поры на лице, создав иллюзию безупречного рельефа кожи, можно даже в самом «запущенном» случае – уверены косметологи. Но приложить усилий придется немало. Для начала давайте выясним причины образования расширенных пор, определим главные факторы, «сужающие» проблему и, наконец, выработаем методику, которая в самые короткие сроки преобразит отражение в зеркале.
Расширенные поры: истоки проблемы
С расширенными порами на лице чаще всего сталкиваются женщины с жирным типом кожи. Страдает в первую очередь Т-зона – область лба, крылья носа и подборок, чуть реже – щеки. Если не заниматься лечением косметического несовершенства, а только маскировать изъяны, кожа со временем потеряет былую красоту, станет похожа на старую пористую губку. К сожалению, повлиять на покров в этом случае будет очень трудно, потому лучше не медлить и начать «лечение» как можно раньше.
Основных причин появления расширенных пор всего три – это генетика, возраст и гормональный фон. А вот факторов, способствующих развитию проблемы, достаточно много:
-
Чрезмерно активная работа сальных желез в результате гормональных перестроек организма.
-
Увлечение солнечными ваннами и слишком частое посещение солярия – приводит к повышению жирности кожи.
-
Хроническая усталость, постоянные стрессы, пагубные привычки (курение, распитие спиртных напитков) – ослабляют иммунитет, снижают сопротивляемость организма.
-
Несбалансированное питание, увлечение фаст-фуд. Употребление жирной, острой и копченой пищи может привести к повышению жирности кожи.
-
Проблемы с кишечником и сбои в работе ЖКТ, в особенности, запоры – негативно отражаются на состоянии кожи, способствуют появлению очагов воспалений и высыпаний, закупорке пор.
К сожалению, раз и навсегда избавиться от проблемы, воспользовавшись однажды эффективной методикой, нельзя, а вот визуально сделать поры незаметными – реально.
Шаг 1: Здоровый образ жизни
О пользе здорового образа жизни наслышаны многие представительницы прекрасного пола, но, к сожалению, следует ему лишь небольшой процент. А между тем, выполнение постулатов ЗОЖ – гарантия прекрасного самочувствия, отличной формы и отсутствия многих проблем с кожей. Не зря косметологи и дерматологи начинают лечение акне и расширенных пор с коррекции питания.
Если вы хотите, чтобы кожа на лице была ровной и гладкой, исключите из рациона или максимально ограничьте потребление жареной пищи, сладостей, продуктов, изобилующих сомнительными пищевыми добавками. Сделайте основой рациона полезные каши, приготовленные из злаков, молочную продукцию с лактобактериями (живые йогурты), постное мясо, жирные сорта рыбы, фрукты. Питаться следует по графику, не переедая и не допуская появления сильного чувства голода.
В некоторых случаях употребление молочной продукции и глютеновой пищи может спровоцировать проблемы с кожей. Выяснить истинную причину повышенной жирности покрова, расширения пор и образования черных точек поможет врач-дерматолог.
Шаг 2: Домашний косметический уход
Главное условие для улучшения состояния кожи с расширенными порами – это качественный ритуал очищения. Сужать поры, забитые избытком секрета сальных желез и грязи – бесполезно и не имеет смысла. Нужно стремиться к чистоте кожи без воспалений и высыпаний, и тогда поры при небольшой коррекции косметического ухода сами станут визуально меньше.
-
В домашних условиях регулярно очищайте кожу мягким пилингом. Идеальны в этом плане составы с фруктовыми кислотами. Можно также пользоваться скрабами с искусственными частичками, они более бережны по отношению к коже. Процедуры глубокого очищения должны быть не реже двух раз в неделю.
-
Обладательницам жирной кожи строго запрещено ложиться спать, предварительно не очистив лицо. Уделите особое внимание тщательному снятию макияжа, используйте для этого специальные средства, предназначенные для вашего типа кожи. В их составе часто присутствуют подсушивающие компоненты. И помните: некачественная декоративная косметика может забивать поры.
-
После каждой очищающей процедуры тонизируйте лицо тоником или лосьоном. Средства для жирного или комбинированного типа кожи содержат оксид цинка, салициловую кислоту, лимонный сок. Они освежают и успокаивают кожу, заметно сужая поры.
-
Дважды в неделю балуйте кожу криотерапией. Приготовьте кубики льда на основе настоя цветков ромашки аптечной (на 1 ст.л. сухих цветков 1 ст. кипятка). И протирайте покров утром или перед сном. Холод тонизирует кожу, сужает расширенные поры.
-
Увлажняйте и питайте кожу. Покров с расширенными порами так же нуждается в очищении и питании, как и другие типы кожи. Главное выбирать средства с учетом потребностей кожи. Дневной крем для обладательниц жирной кожи должен быть с матирующим эффектом и подходящий по возрасту. Ночной крем может быть питательным, но с очень легкой текстурой. Тональную основу, ВВ- или СС-кремы лучше приобретать после консультации косметолога. Именно эти виды средств чаще всего являются комедогенными, провоцируют закупорку пор и появлений прыщей.
-
Курсами применяйте сыворотки и концентраты для борьбы с избыточным салоотделением и поросуживающим эффектом.
-
Не выдавливайте черные точки и прыщи, доверьтесь профессионалу. Домашняя чистка лица может травмировать кожу, привести к отекам и растягиванию кожи вокруг пор.
Шаг 3: Профессиональные косметологические процедуры
С точки зрения косметологии, расширенные поры – трудно решаемая задача. Все методики дают кратковременный эффект, потому повторять их нужно регулярно. Хорошо себе зарекомендовали следующие процедуры:
-
Комплекс