Диета при сахарном диабете 2 типа

Диета при сахарном диабете 2 типа подразумевает отказ от сладкого и жирной пищи, которая с трудом переваривается организмом. Пациенты, страдающие таким заболеванием как сахарный диабет, должны в обязательном порядке ограничивать себя в еде, в противном случае будет отмечаться ухудшение состояния, вплоть до летального исхода.

Происхождение этого заболевания. Оптимальный вариант меню

Природа происхождения такого заболевания как сахарный диабет, в настоящее время не установлена. Выявлено, что проблемы с сахаром в крови могут возникать у тучных и полных людей, которые предпочитают жирную пищу. В зрелом возрасте поджелудочная железа уже изношена постоянной выработкой больших доз инсулина, что и приводит к росту сахара в крови. Как результат – сахарный диабет, который практически не поддается лечению и может лишь поддерживаться на определенном уровне замещающей терапией.

Впрочем, даже если вам поставили подобный диагноз, впадать в панику не стоит. Все же при правильно подобранной терапии и соблюдении всех правил питания человек может жить обычной жизнью в течение многих десятков лет. Как вы уже поняли, самое главное при наличии подобного заболевания – это правильная диета при сахарном диабете 2 типа. Как же правильно подобрать рацион питания? Делать это должен врач диетолог, на основании поставленного диагноза и проведенного исследования.

Правильно подобранная диета подразумевает полное отсутствие жирной пищи. Именно такая жирная пища оказывает максимальную нагрузку на поджелудочную железу, которая постепенно изнашивается и вырабатывает все меньше инсулина. Если от жирной пищи отказаться все же возможно, то вот отказаться от сладкого куда тяжелее. Отметим, что типы диет при сахарном диабете могут значительно различаться своими продуктами.

В данном случае можно использовать специальный сахар для диабетиков, который фактически является заменителем и не приводит к ухудшению анализа крови. Также старайтесь избегать употребления в пищу овощей и фруктов, содержащих натуральную сахарозу. Поэтому следует полностью отказаться от арбузов, сладких сортов яблок и так далее.

При правильно подобранной диете вы не будете испытывать никаких ограничений и еде и сможете употреблять в пищу вкусные и чрезвычайно полезные блюда. Вполне возможно на первоначальном этапе следования подобной диеты держать ее будет проблематично, но привыкнув к ней, вы сможете избавиться от практически всех проявлений сахарного диабета, а ваш организм, принимая только здоровую и полезную пищу неизменно укрепиться, прибавятся жизненные силы, а вы будете чувствовать себя значительно лучше.