Диета при сахарном диабете 2 типа

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Диета при сахарном диабете 2 типа подразумевает отказ от сладкого и жирной пищи, которая с трудом переваривается организмом. Пациенты, страдающие таким заболеванием как сахарный диабет, должны в обязательном порядке ограничивать себя в еде, в противном случае будет отмечаться ухудшение состояния, вплоть до летального исхода.

Происхождение этого заболевания. Оптимальный вариант меню

Природа происхождения такого заболевания как сахарный диабет, в настоящее время не установлена. Выявлено, что проблемы с сахаром в крови могут возникать у тучных и полных людей, которые предпочитают жирную пищу. В зрелом возрасте поджелудочная железа уже изношена постоянной выработкой больших доз инсулина, что и приводит к росту сахара в крови. Как результат – сахарный диабет, который практически не поддается лечению и может лишь поддерживаться на определенном уровне замещающей терапией.

Впрочем, даже если вам поставили подобный диагноз, впадать в панику не стоит. Все же при правильно подобранной терапии и соблюдении всех правил питания человек может жить обычной жизнью в течение многих десятков лет. Как вы уже поняли, самое главное при наличии подобного заболевания – это правильная диета при сахарном диабете 2 типа. Как же правильно подобрать рацион питания? Делать это должен врач диетолог, на основании поставленного диагноза и проведенного исследования.

Правильно подобранная диета подразумевает полное отсутствие жирной пищи. Именно такая жирная пища оказывает максимальную нагрузку на поджелудочную железу, которая постепенно изнашивается и вырабатывает все меньше инсулина. Если от жирной пищи отказаться все же возможно, то вот отказаться от сладкого куда тяжелее. Отметим, что типы диет при сахарном диабете могут значительно различаться своими продуктами.

В данном случае можно использовать специальный сахар для диабетиков, который фактически является заменителем и не приводит к ухудшению анализа крови. Также старайтесь избегать употребления в пищу овощей и фруктов, содержащих натуральную сахарозу. Поэтому следует полностью отказаться от арбузов, сладких сортов яблок и так далее.

При правильно подобранной диете вы не будете испытывать никаких ограничений и еде и сможете употреблять в пищу вкусные и чрезвычайно полезные блюда. Вполне возможно на первоначальном этапе следования подобной диеты держать ее будет проблематично, но привыкнув к ней, вы сможете избавиться от практически всех проявлений сахарного диабета, а ваш организм, принимая только здоровую и полезную пищу неизменно укрепиться, прибавятся жизненные силы, а вы будете чувствовать себя значительно лучше.

Читайте далее

Как выбрать качественный солнцезащитный крем: мнение экспертов

Как подобрать подходящее для своей кожи средство?

Спасение от нежелательных волос — крем для депиляции

Бритва, воск, механический эпилятор… Чем крем для депиляции лучше всех этих средств?

Уход за кожей: скрабы для тела и гели для душа

Эффективные продукты для поверхностного и глубокого очищения кожи тела.

Как остановить старение кожи лица?

Со временем кожа лица подвергается старению. Какие средства способствуют продлению ее молодости и как правильно применять их, чтобы сохранить ее сияние и здоровый вид?

Антивозрастной уход за кожей в домашних условиях

Зрелая кожа требует бережного ухода. Натуральные средства, сделанные в домашних условиях, идеально дополнят комплекс основных ухаживающих процедур.

Уникальные бьюти-гаджеты в домашнем уходе

Бьюти-гаджеты значительно упрощают домашний уход. Какие из них окажутся полезными и нужными в косметичке?

Аллергия на кондиционер для стирки. Возможно ли это?

Мягкий свитер и пушистый шарфик такие приятные на ощупь. Но что таят в себе кондиционеры для стирки одежды, благодаря которым она такая мягкая?

Дачная аптечка: самые необходимые лекарства

Какие лекарства должны быть в дачной аптечке? Средства первой помощи при аллергии, отравлении и травмах разного рода.

Где можно сдать анализ на гепатит

Можно ли обследоваться на наличие гепатита бесплатно? Какие анализы и где можно сдавать, какие нужны направления и подготовка.

Гиалуроновая кислота в косметике

Косметика с гиалуроновой кислотой ценится за свои уникальные свойства. О каких свойствах идет речь? Подробности - в нашей статье.

Живая вода: 10 удивительных фактов о гиалуроновой кислоте

Как правильно выбрать крем с «гиалуронкой» и почему иногда лучше предпочесть инъекции?

Красота летом: правила увлажнения кожи

В летнее время для красоты кожи необходимо увлажнение. Секреты красоты, которые помогут вам поддерживать уровень увлажненности кожи в жару.

Уход за сухой кожей: увлажнение, защита, умывание

Как правильно умывать сухую кожу? Какие ингредиенты искать в косметических продуктах для ее увлажнения? Узнайте все об уходе за сухим эпидермисом.

Какие болезни диагностируют по слюне?

Как проводят диагностику по слюне, какие болезни можно так обнаружить, и почему это лучше анализа крови — в статье MedAboutMe

Какие проблемы с кожей помогут решить средства с гиалуроновой кислотой?

Сухость кожи, чувство стянутости — всё это и другие проблемы, которые решают средства с гиалуроновой кислотой.

Похудение с помощью бариатрической хирургии

Как удержать вес и сохранить здоровье после похудения с помощью такого хирургического вмешательства, как бариатрия?

Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка

Проблема «возрастных» белков: откуда они берутся и как очистить организм?
Опубликовано 17.01.2016 19:59, обновлено 17.04.2020 17:45
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Эндокринология. Национальное пуководство / Под ред. И.И. Дедова, Г.А. Мельниченко 2012
Практические аспекты рационального питания при сахарном диабете / Черникова Н.А. // Рмж 2009 Т. 17 №10

Какие проблемы с кожей помогут решить средства с гиалуроновой кислотой?

Сухость кожи, чувство стянутости — всё это и другие проблемы, которые решают средства с гиалуроновой кислотой.

Читайте также

Питание при сахарном диабете 2 типа
Если вы думаете, что питание диабетиков 2 типа однообразное и неаппетитное, то глубоко ошибаетесь. Все продукты, которые присутствуют в меню больных диабетом с удовольствием станет употреблять даже здоровый человек, не придерживающийся никаких диет.
Рецепты заготовок для диабетиков
Долгими зимними вечерами так приятно пить горячий чай с домашним вареньем. Для диабетиков многие заготовки и консервы под запретом, но есть несколько спецрецептов.
Диабет и фрукты
Фрукты содержат не только витамины, но и сахар. Что это означает для человека, болеющего сахарным диабетом?
Сахарный диабет: рецепты для праздничного стола
Полезные рецепты салатов, закусок, десертов для новогоднего, рождественского или любого иного праздничного застолья при сахарном диабете.
Диабет II типа: лечебное питание детей
Рацион питания детей, которые имеют симптомы резистентности к инсулину и сахарный диабет, должен составляться с учетом рекомендаций лечащего врача.
Ожирение и диабет: принципы лечебного питания
При диабете второго типа уровень инсулина может быть в пределах нормы либо чуть повышен, но на фоне сопутствующего ожирения развивается инсулинорезистентность.