Фитонциды: вся аптека на подоконнике

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Способность растений производить биологически активные вещества, которые защищают их самих от патогенной флоры, служит для профилактики и лечения различных заболеваний человека. Важно правильно выбрать комнатные растения, чтоб они не только радовали глаз и приносили эстетическое удовольствие, но очищали воздух и обогащали атмосферу вашего дома или офиса полезными летучими соединениями. Расскажем о самых популярных и ценных зеленых лекарях.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Хлорофитум

Чтоб защитить себя и близких от вирусов и болезнетворных бактерий, заведите в доме это неприхотливое и довольно симпатичное растение с фонтанчиками длинных узких светло-зеленых листьев, обрамленных светло-бежевой каймой по краям. Оно особенно привлекательно в пору размножения, когда пускает стрелки, на концах которых располагаются крохотные розетки юных отпрысков. Лечебные свойства хлорофитума хохлатого трудно переоценить, ведь он не только лучше многих очищает воздух от вредных примесей и токсинов.  Всего за сутки растение уничтожает 88% патогенной флоры, которая обитала в помещении до его появления. Именно поэтому хлорофитуму доверили почетную роль – очищать воздух в жилых отсеках космических кораблей.

Герань

Можно использовать для профилактики гриппа и прочих ОРВИ фитонциды лука и чеснока, но не всем нравится их резкий аромат. Прекрасной альтернативой им является пеларгония или комнатная герань. Это растение делится с нами цитранелловым и гераневым маслами, терпентилом, ментолом, которые уничтожают стафилококки и стрептококки. Его можно держать в любых помещениях, даже в спальне. Кроме симптомов простуды, герань избавит вас от гипертонии, бессонницы и последствий стрессов.

Лавр

Этот вечнозеленый кустарник незаслуженно обходят вниманием цветоводы-любители. И совершенно напрасно. Ведь его кожистые листья источают не только приятный аромат, но и вещества, которые убивают бактерии, вирусы, причем такие опасные, как палочка Коха, вызывающая туберкулез. Непременно заведите его в своем доме, если у вас проблемы с сердцем или сосудами, патологии желчных путей или болезни кишечника. Лавр благородный превосходно снимает спазмы, избавляет от навязчивых головных болей, усталости.

Розмарин

Пациентам с бронхиальной астмой, хроническими бронхитами, эмфиземой рекомендовано соседство с этим растением. Фитонциды, которые выделяет розмарин лекарственный особенно хороши для профилактики сезонных инфекций.

Читайте также

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты

Хотите защитить себя и своих близких от гриппа и простуды? Проще всего воспользоваться проверенными бабушкиными рецептами «народной фитотерапии»: ведь многие натуральные средства профилактики наверняка найдутся на вашей кухне и в вашей аптечке.

6 фруктовых хитов июля по мнению диетологов и нутрициологов
На что стоит «налегать» в июле? Какие сезонные фрукты важны для здоровья, а потому желанные гости на нашем столе в этот летний месяц? Вашему вниманию ТОП-6 самых-самых.
Аптека на грядке

Итак, дача! Наконец тепло, впереди много выходных, можно заняться грядками-посадками. В первую очередь, конечно, нужно посадить все необходимое: картошку, томаты, огурцы, клубнику. Все это нужно и полезно, а на кухне — просто необходимо. Но...

Народные рецепты с листьями смородины
Целебное растение, которое плодоносит в июле августа в наших садах, ценно почти целиком. В многочисленных народных рецептах в ход идут не только ягоды смородины, но и листья.
Лечение болезней: 10 мифов «народной медицины»
Почему «бабушкины методы» лечения болезней не действуют и чем грозит самолечение?
Комнатные растения и наше здоровье: любопытные факты
Изучение свойств и особенностей растений — тема, неизменно пользующаяся популярностью среди биологов всего мира. Энди Коглан, специалист британского института посевных культур, утверждает, что растения во многом схожи с людьми: подобно всякому живому существу, они способны видеть, слышать, ощущать прикосновения и даже чувствовать запахи.
Опубликовано 24.09.2015 04:34, обновлено 26.08.2021 18:10
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы