Как отметить Новый год, соблюдая пост

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как отмечать праздник в пост

Помните несколько мудрых правил, которые примирят ваши мысли и чувства.

  • Ничего плохого нет в этом добром семейном празднике, и если вы соблюдаете светскую традицию и празднуете Новый год, не следует испытывать чувство вины.
  • Праздник для человека, а не человек для праздника, поэтому не невольте себя, если вам не хочется принимать участие в шумной вечеринке. Если сердцу милее уединение или узкий семейный круг, пусть таким и будет этот вечер.
  • В чужой монастырь не ходят со своим уставом, а потому, если вы приглашены в гости, отложите пост на завтра, а сегодня веселитесь вместе с хозяевами и другими гостями. Не стоит за столом портить настроение хозяйке отказами от угощений, следует попробовать все блюда, и не забудьте поблагодарить за радушие и похвалить за кулинарное мастерство.
  • Если вы отмечаете праздник у себя дома, не смущайте никого из родных своим выбором, ведь еще Апостол Павел говорил, что «сильные должны сносить немощи бессильных». Пусть им будет комфортно с вами за одним столом. Не высказывайте своего недовольства, не демонстрируйте благочестие – это будет проявлением гордыни в данных обстоятельствах.
  • Если ваши близкие воцерковлены, можно накрыть постный Новогодний стол, и он будет ни чуть не хуже скоромного, а даже полезнее и для душевного, и для телесного здоровья.

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Что позволяется постящимся в этот праздник?

Рождественский пост не такой строгий, как Великий или Успенский.

  • Мясо и молочные продукты запрещено включать в меню питания детей и взрослых, которые соблюдают пост, но зато во все дни, кроме среды и пятницы разрешается рыба. А в этом году 31 декабря приходится на четверг, поэтому можно подать к новогоднему столу рыбные блюда и закуски.
  • Украсят застолье морепродукты, из которых можно приготовить великое множество изысканных угощений на все вкусы.
  • Еще позволительно растительное масло, поэтому овощные салаты можно заправлять вкусными соусами на его основе, используя кунжутное и оливковое, льняное и подсолнечное.
  • Не следует напиваться, но поднять бокал шампанского вместе со всеми за праздничным столом разрешается.

Что приготовить к новогоднему столу, если вы соблюдаете пост?

Конечно, этот день стал особенным за многие годы для тех поколений россиян, которые выросли в советское время. И застолье стало традиционно особенным в Новый год: салат «Оливье», заливное, мандарины, шампанское...

Не будем нарушать традицию! Однако не станем забывать про пост.

  • Приготовим «Оливье», только с кальмаром вместо колбасы, и без яиц.
  • А заправим его не магазинным майонезом, а собственноручно приготовленным соусом из пары столовых ложек оливкового масла холодного отжима, сока лимона и чайной ложки горчицы, приправленных черным душистым перцем и щепоткой мускатного ореха.
  • Не забудьте о винегрете! Постный салат особенно хорош с красной фасолью и заправкой из ароматного подсолнечного масла, яблочного уксуса и горчицы.
  • Заливное сделаем из рыбы, подойдет благородных кровей, например, семга, форель, горбуша, осетр. Не испортишь заливное судаком. Вполне съедобно будет «холодное» из окуня, щуки или карпа.
  • Суши и роллы украсят новогодний стол, тем более, что можно приготовить красочное ассорти из нескольких сортов рыбы, крабового мяса, креветок, кальмара и т.п.
  • На горячее можно подать запеченную в духовке или на гриле рыбу, фаршированные зеленью и рисом кальмары.
  • На десерт — желе или фруктовое мороженое, домашние конфеты из сухофруктов и орехов в черном шоколаде.

Салат из морепродуктов

Читайте также

Питание в пост: 2 оригинальных рецепта вегетарианских салатов
С 27 июня для православных христиан начинается традиционный Петровский пост. Он продлится до 11 июля. Предлагаем оздоровить организм при помощи вегетарианских блюд.
Рождественский пост и здоровье: «до первой звезды»
Рождественский пост начинается 28 ноября и заканчивается 6 января с появлением первой звезды. Как правильно питаться в этот период и не навредить своему организму?
Готовим вкусно: спагетти с грибным соусом
Спагетти с грибным соусом - очень вкусное и полезное блюдо, на приготовление которого понадобиться немного времени и усилий.
Новогодние рецепты: заливная рыба
Чтоб удалось заливное из рыбы – традиционное новогоднее блюдо, увековеченное в фильме Эльдара Рязанова, приготовьте его по нашему рецепту.
Советы для тех, кто решил впервые поститься
Решили начать поститься? Узнайте, как определить меру поста и что самое главное для постящегося.
Как отметить Новый год, соблюдая пост
Рождественский пост еще в силе, когда россияне празднуют приход Нового года. Многие постятся и уже сейчас задаются вопросами: как отметить праздник и что приготовить?
Опубликовано 18.12.2015 12:59, обновлено 13.12.2019 11:41
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте далее

Бесконечный белок: как накормить мышцы и разум без единого куска мяса

Как набрать суточную норму белка без мяса, чувствовать сытость и не потерять мышцы: советы от экспертов

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Частые походы в туалет: когда это – симптом болезни?

Поллакиурия – так называют состояние, когда в туалет хочется часто, а толку от этого чуть. Что может оказаться причиной учащенного мочеиспускания?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Новые лекарства для снижения «плохого» холестерина

Все чаще обсуждается использование для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина нового класса препаратов, отличных от статинов.

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность

Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».

Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение

Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe