17.09.2016 Обновлено: 13.12.2019 5029

Как построить отношения с манипулятором: 8 полезных советов

Автор - врач терапевт

Диденко Владимир Андреевич

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Люди-манипуляторы с помощью психологического воздействия умеют подчинить себе волю других людей и руководить ими в своих собственных интересах. Можно ли дать им отпор и что нужно знать, выстраивая отношения с ними?

Особенности психологии человека-манипулятора

Особенности психологии человека-манипулятора

В психологии манипуляцией называют неправомерное влияние на человека посредством психического давления, чтобы захватить власть и контроль над ним. Но нужно отличать нормальное влияние от преднамеренных манипуляций. В первом случае имеется в виду влияние для конструктивных, взаимовыгодных отношений. А при психологической манипуляции человек старается повлиять на другого только себе во благо, без учета интересов собеседника. Психология поведения большинства людей-манипуляторов похожа:

  • Они умеют распознать слабости других.
  • Они используют эти слабости во имя своих интересов.
  • Под психологическим давлением они могут убедить вас отказаться от ваших дел для решения их проблем.
  • После первой удачной попытки эксплуатирования манипулятор будет повторять свое давление на вас, пока вы сами все это не прекратите.

Формирование отношений с манипулятором

От встречи с ними никто не застрахован: они могут быть среди коллег на работе, в общественных местах, в кругу друзей или близких. Важно не поддаваться их опасному и неприятному воздействию и научиться выстраивать с ними правильные отношения. Но для этого понадобится немалая сила воли и духа, а также знания некоторых нюансов психологии человека.

Разобраться в главных причинах манипулятивного поведения довольно трудно. Но ясно одно — важно научиться управлять самим манипулятором и соблюдать особые правила в формировании отношений с ним. Как же не стать его жертвой и как понять его психологию? Возьмите на вооружение восемь практичных советов, которые помогут построить правильные отношения с такими личностями:

Совет 1: Не позволяйте нарушать свои права

Главный ориентир в отношениях с манипулятором — это ваши права. Нужно четко знать о них и осознавать, когда их нарушают, а когда — нет. Помните, что вы имеете права:

  • на уважение к себе,
  • на собственное мнение,
  • установление своих приоритетов,
  • выражение своих чувств, точек зрения и желаний,
  • получение тех услуг, за которые вы заплатили,