Кроссовки стали неотъемлемой частью гардероба современного человека. Они удовлетворяют всем требованиям и бывают разного назначения, функционала и качества. Как правильно выбрать кроссовки и что не забыть при покупке? Ведем здоровый образ жизни и выбираем правильную обувь для тренировок.
Надо ли выбирать кроссовки?
Если обувь подобрана правильно, то это существенно облегчает жизнь. В них не задумываешься о том, что впереди нужно преодолеть длительный путь, нет отеков ног, боли и тяжести, работоспособность увеличивается многократно. При этом важно соотношение цены и качества такой обуви, так как нередко в магазине предлагают переплатить за обычную пару кроссовок.
Так как такая обувь вошла в нашу повседневную жизнь и заняла там свою нишу стоит разобраться, какие они бывают, в каких не стоит заниматься спортом, какие могут серьезно подорвать здоровье.
Универсальный вариант объединяет сразу несколько свойств, и это самые популярные на сегодняшний день кроссовки. Они имеют отличный внешний вид, функциональные и комфортные. Если же они предназначены для определенных целей, то стоит отнестись к выбору ответственно, особенно, если речь идет о детях.
Если игнорировать этот факт, то вполне возможно получение серьезной травмы, развитие плоскостопия, врастание ногтя.
Как правильно выбрать кроссовки?
Кроссовки подразделяются на:
- повседневные;
- для занятий спортом;
- беговые;
- для фитнеса;
- для путешествий и походов;
- для различных видов спорта (у всех есть отличия).
Немаловажный фактор — вес и габариты, так как от этого во многом зависит, будет ли достигнута цель. Например, для беговых кроссовок важна уверенная фиксация стопы, они обязательно легкие и удобные.
В спортивной обуви также обращают внимание на стельку, высоту обуви, то есть относиться к выбору пары стоит ответственно.
Если цель покупки – повседневная носка, то можно на многое не обращать внимание. Тут куда важнее дизайн, качество и демократичная цена.
Если же предстоит длительная пешая прогулка, или у ступней есть свои особенности, то подход должен быть иным. При этом всегда стоит обращать внимание на качество материала, как проклеена подошва, какие швы, насколько обувь тяжелая и гибкая ли подошва. Без здоровья ног никакие, даже самые красивые кроссовки не понадобятся.
Многое зависит и от объёма ноги, подъема, стоит обратить внимание, есть ли специальные отверстия для вентиляции, как располагается шнуровка, удобно ли одевать обувь, не слишком ли твердый задник. Все эти нюансы стоит учитывать и просчитывать, так как на ноги приходится основная нагрузка в течение дня.
Сегодня технологии по изготовлению спортивной обуви шагнули далеко вперед, но чтобы не ошибиться и купить правильную пару, лучше обратиться в специализированный магазин. Так не придется разочаровываться во время соревнований или в походе, когда подметки останутся далеко позади, оторвутся, и тогда проблемы неизбежны. Также очень важно потребовать сертификат на обувь. Для повседневной носки лучше выбрать модель современную, но без огромной платформы, так как она влияет на состояние стопы и походку.
Немного о материале, из которого изготавливают такую обувь. Раньше кожа была в приоритете, но сегодня появились материалы прочные и легкие, и именно они занимают почетные первые места в рейтинге. Особенно популярны комбинированные варианты, они практичны и красивы. Кожа также актуальна, так как нога в такой обуви дышит, она эластична и подстраивается под форму ноги. Но это всегда дорогая покупка. У искусственных материалов срок службы намного меньше, как и цена, такая кожа растягивается и деформируется. Сетка, нейлоновая или из полиэстера очень полюбилась любителям фитнеса и бега. Это всегда хороший воздухообмен, легкость и комфорт за счет подошвы из современного материала.
