Кавказская шурпа из баранины: классические рецепты

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда речь заходит о баранине, то многие представляют себе румяные шашлыки или вкуснейший плов. Однако из этого мяса выходит также пикантный и аппетитный суп родом из Кавказа. Шурпа из баранины, рецепт которой не отличается большой сложностью, по своей сути является крепким мясным бульоном с овощами. Это национальное блюдо народов Кавказа и средней Азии, где у каждого свой собственный оригинальный рецепт приготовления супа с бараниной.

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Секреты приготовления баранины

Большинство людей думают, что это мясо очень жирное, но оно содержит в несколько раз меньше жира, чем свинина. Более того, из нее наш организм способен получать на 30% больше железа, чем, например, из говядины.

При выборе баранины лучше всего отдавать предпочтение молодому мясу, которое обладает более светлым цветом, мягкой структурой и не имеет неприятного запаха. Лучше выбирать не перемороженное мясо с равномерным слоем сала светлого цвета, желтоватый оттенок говорит о значительном возрасте животного.

Баранина, приготовление которой предполагается в скором будущем, не промывается под водой, как все остальные виды мяса. Ее можно обтереть салфетками и приступить к удалению сухожилий, которые делают мясо жестче. Для разных блюд лучше всего выбирать разные куски, например, для шурпы подойдут шейка или грудинка. Если вы хотите сделать шашлык, то лучше остановиться на ноге или лопатке, для жарки же взять окорок.

Баранина обладает специфическим запахом, в особенности от старого животного, однако есть способ устранения такого аромата. Для этого во время приготовления в мясо добавляют корицу и кедровые орехи.

Готовить мясо барана советуют недолго, иначе оно станет сухим и жестким, поэтому зачастую хватит получаса для любого способа приготовления баранины. Употреблять блюда вкуснее горячими, ведь жир с такого мясо застывает очень быстро.

Шурпа из баранины: рецепт

Шурпа из баранины: рецепт

Настоящая кавказская шурпа готовится с целыми овощами и минимальным количеством специй, благодаря чему суп обретает мягкий нежный вкус. Однако вне зависимости от того, как приготовлен суп из баранины, он все равно получится вкусным и очень полезным.

Шурпа из баранины, рецепт которой представлен ниже, получится ароматной и сытной, особенно если уже готовый суп посыпать вашей любимой свежей зеленью. Количество всех ингредиентов указано на 4 литра готового блюда.

Состав:

  • баранина — 0,7 кг,
  • картофель — 0,7 кг,
  • перец сладкий — 0,35 кг,
  • томаты — 0,35 кг,
  • морковь — 0,25 кг,
  • лук — 0,25 кг,
  • чеснок — 3 зубка,
  • томатная паста — 3 ст. л.,
  • соль и специи по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Для начала следует очистить и помыть под проточной водой все овощи.
  2. Лук и помидоры нарезать мелким кубиком.
  3. Перец хорошо очистить от семян и нарезать соломкой.
  4. Морковь натереть на крупной терке.
  5. Баранину, приготовление которой не предполагает промывание мяса под проточной водой, следует просто промокнуть бумажным полотенцем со всех сторон, а затем нарезать небольшими кубиками.
  6. В кастрюле с антипригарным покрытием следует обжарить лук на подсолнечном масле до прозрачности.
  7. Затем нужно добавить к луку мясо и обжарить его до золотистой корочки.
  8. После этого выложите в кастрюле слоями помидоры, сладкий перец, морковь, а затем указанное количество томатной пасты.
  9. Затем залить содержимое кастрюли кипятком так, чтобы все овощи были покрыты водой, и оставить тушиться полчаса.
  10. В это же время следует очистить, помыть и нарезать кубиками картофель, после чего добавить его к овощам.
  11. Содержимое кастрюли нужно посолить, добавить любимые специи, залить кипятком до желаемой густоты супа и варить примерно четверть часа до тех пор, пока картофель не будет готов.
  12. В самом конце следует добавить в суп из баранины измельченный чеснок, закрыть крышкой и дать блюду настояться в течение получаса.

Кавказский суп с бараниной и нутом

Изначально, шурпа — это суп только с бараниной и овощами, однако сейчас часто вместо баранины в нее кладут говядину, а еще добавляют бобовые, такие как горох, чечевица или нут. Естественно, вкус блюда при этом меняется, иногда просто до неузнаваемости, но при этом суп остается очень вкусным и согревающим в холодные зимние вечера.

Следующий рецепт шурпы из баранины и нута предполагает предварительное замачивание последнего в воде примерно на 8 часов.

Ингредиенты:

  • баранина — 0,8 кг,
  • нут — 0,2 кг,
  • помидоры — 0,25 кг,
  • картофель — 0,8 кг,
  • лук — 0,15 кг,
  • томатный соус — 3 ст. л.,
  • соль, специи и зелень по вкусу.

Приготовление:

  1. Баранину, приготовление которой следует начинать в первую очередь, нужно отварить в течение примерно получаса.
  2. Затем к мясу добавить вымоченный нут и проварить их вместе еще один час.
  3. После этого мясо нужно вынуть, нарезать на кусочки и снова вернуть в кастрюлю.
  4. Овощи очистить и нарезать кубиками.
  5. На подсолнечном масле обжарить лук до золотистого цвета, добавить помидоры и снова слегка обжарить смесь.
  6. На сковороду с овощами добавить томатный соус, хорошо перемешать и тушить несколько минут.
  7. В готовый бульон следует всыпать картофель, соль и специи, варить его около 7 минут, после чего выложить в кастрюлю тушеные овощи.
  8. Варить шурпу до готовности картофеля, в конце добавить тимьян и другие травы, снять с огня и дать настояться около получаса.

Указанное количество ингредиентов в рецепте шурпы из баранины подходит для приготовления 4 литров ароматного супа.

Шурпа с овощами в горшочках

Шурпа с овощами в горшочках

Приготовить шурпу можно и в горшочках, при этом она приобретает большую насыщенность, а сам процесс значительно упрощается.

Ингредиенты:

  • баранина — 0,4 кг,
  • картофель — 0,6 кг,
  • морковь — 0,08 кг,
  • лук — 0,1 кг,
  • помидоры (или паста) — 0,05 кг,
  • соль, специи, зелень.

Приготовление:

Мясо следует порезать на кусочки и вместе с костями уложить в горшочки, залить водой и отправить в духовку.
Когда мясо будет наполовину готовым, к нему следует добавить все овощи, перемешать и довести до полной готовности в духовке.

Красиво и удобно подавать это блюдо непосредственно в горшочках, предварительно посыпав сверху свежей зеленью.

Читайте также

Шурпа: классический и другие пошаговые рецепты из говядины и не только
Хотите приготовить шурпу? Для этого вам понадобится мясо, а также овощи, картофель, зелень и специи.
Классический рецепт шурпы из баранины и татарский с лапшой
Суп шурпа – классическое блюдо для многих народов. Обычно его варят из баранины и добавляют различные овощи.
Перец, фаршированный мясом: лучший рецепт
Любите перец и хотите приготовить что-то сытное и вкусное? Значит, стоит выбрать фаршированный перец. Мы подскажем рецепты.
Шурпа по-восточному: простой рецепт и два способа приготовления
Шурпа — не только вкусное, но и полезное блюдо. Рецепт приготовления прост и понятен, используются доступные продукты.
Дымок костра и песни под гитару: рецепты блюд в казане на открытом огне
Собираетесь на природу? Возьмите с собой казан, чтобы сварить в нем шурпу, а также уху с поленом и водкой.
Рецепт лечо на зиму: идеальный гарнир к мясным блюдам
Как приготовить лечо на зиму? Рецепты классического салата, а также с баклажанами, огурцами и различными пряностями.
Опубликовано 30.11.2019 00:13, обновлено 17.04.2020 19:33
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

КУЛИНАРИЯ. Большая книга рецептов и навыков / Боровская Элга 2019
PRO Мясо / Фреско Дмитрий 2019
Кавказская кухня / Тумко Ирина Николаевна 2016
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?

Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Крах импорта и рождение лидеров: как уход иностранных производителей в 2022 году перезапустил российскую ортодонтию

С 3,5 до 4,5 млрд рублей за два года: как уход иностранных брендов элайнеров не уничтожил, а перезапустил российскую стоматологию

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe