Раздражение кожных покровов — далеко не единственная неприятность, которая подстерегает любителей фитнеса в тренажерном зале. В следующий раз, когда кто-либо садится или ложится на скамью для выполнения силовых упражнений, ему будет полезно задуматься о состоянии здоровья других адептов здорового образа жизни (ЗОЖ), которые пропотели на тренажере до него, и о риске заражения инфекцией.
Вместе со следами пота физкультурники могли оставить на поверхности тренажера целый ряд других неприятных вещей. Это вирусы, бактерии и грибки, которые способны вызвать некоторые неприятные, неудобные и даже весьма опасные кожные заболевания.
Стафилококк, вирус папилломы человека и другие возбудители кожных заболеваний, от микозов до подошвенных бородавок, подстерегают своих жертв в тренажерном зале. Узнайте, как проявляется инфекция и что в этом случае делать.
Стригущий лишай или трихофития
«Стригущий лишай оставляет на коже следы в форме кольца, но они не являются результатом жизнедеятельности червей, как думают некоторые», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, руководитель клинических исследований в отделении дерматологии медицинского центра «Гора Синай» (США).
К особенному поражению кожных покровов, на самом деле, приводит грибковая инфекция. Она затрагивает верхние слои кожи, образуя на ней красные пятна кольцеобразной формы. Высыпания могут сопровождаться:
- зудом;
- выпадением волос в зоне поражения;
- образованием перхоти, если инфекция локализуется на волосистой части головы;
- последующим нагноением.
Возбудители болезни могут облюбовать любое место на теле человека, но чаще всего дерматологи находят их на торсе, плечах или бедрах пациентов.
«Грибок процветает во влажной среде, — поясняет доктор Зейхнер. — Его легко приобрести, прикасаясь к инфицированным влажным поверхностям в спортивных залах».
Инфекция чаще поражает тех, у кого есть даже самые незначительные царапины и прочие повреждения дермы. Но приобрести ее может любой, кто имеет тесный контакт с зараженным патогенной микрофлорой предметом, например, наступив босыми ногами или взявшись руками за коврик для фитнеса, на котором до него занимался больной человек.
При первых подозрения на патологию следует обращаться к врачу, так как стригущий лишай — коварное заболевание, которое может отступать на время, а затем вспыхивать с новой силой при неадекватной терапии.
Грибковая инфекция и «стопа спортсмена»
Так называют микоз нижних конечностей, который предпочитает ноги тех, кто активно занимается спортом. Согласно данным Американских центров профилактики заболеваний, именно спортсмены чаще других сталкиваются с данной патологией.
В зависимости от локализации поражения различают две формы «стопы спортсмена»:
- межпальцевая (колонии грибков образуются в межпальцевых зонах);
- «мокасиновая» (поражение охватывает всю стопу).
Первыми признаками «атлетической стопы», как правило, являются:
- зуд в области ступней;
- сухость кожных покровов между пальцами;
- появление трещин.
«Высыпания имеют такой же цвет, что кожа, но они могут сопровождаться зудом и образованием волдырей, — сообщает Джейсон Райхенберг, возглавляющий факультет дерматологии Университета Техаса в Остине. — Возбудитель грибковой инфекции, которая приводит к поражению стопы спортсменов, распространен в общественных местах, таких как тренажерный зал. Как и стригущий лишай, он процветает во влажных средах, например, на поверхностях душевых, раздевалок».
Дополнительным провоцирующим фактором являются потные гимнастические кроссовки, которые служат «транспортным средством» для «перевозки» грибков.
«Если кто-то больной из посетителей спортивного зала снимает с себя кроссовки и ходит по раздевалке без обуви, он распространяет грибок. И все, кто будут вслед за ним босиком ступать по той же поверхности, рискуют заразиться. Грибок может проникнуть через повреждения на коже ног или поселиться на совершенно здоровых кожных покровах», — предупреждает доктор Зейхнер.
Если появились признаки «стопы спортсмена», обратитесь к дерматологу. Не стоит медлить или заниматься самолечением. Неверная тактика способна привести к тому, что инфекция распространится на ногтевую пластину, перерастет в системную патологию.
Эксперты рекомендуют принимать превентивные меры, обрабатывая стопы после каждой тренировки противогрибковыми препаратами профилактического действия.
Стафилококк, обитающий в спортзале
Различные бактерии, относящиеся к обширному роду стафилококков, также встречаются на различных поверхностях в тренажерном зале. «Заражение ими может привести к серьезным последствиям для здоровья», — предостерегает доктор Райхенберг.
Стафилококк обычно проявляется следующими симптомами:
- на кожных покровах появляются красная сыпь, гнойнички;
- кожа может становиться теплой на ощупь;
- возникает отек;
- иногда присоединяется лихорадка и боль в пораженной области, свидетельствующие о проникновении патогенных микроорганизмов в более глубокие слои кожи.
Специфический тип инфекции, вызываемой стафилококками, — фолликулит. «Он возникает, когда бактерии попадают в корень волосяного фолликула и вызывают воспаление, — объясняет доктор Зейхнер. — Обычно при этом образуются красные, иногда заполненные гноем прыщи в областях обильно покрытых волосами, таких как грудь или ноги у мужчин».
Метициллинрезистентный золотистый стафилококк (MRSA) может быть смертельно опасным, если он попадет в кровь человека.
Стафилококковая инфекция передается через открытые раны и прочие повреждения на теле. Поводом для вторжения патогенного микроорганизма может служить использование чужого полотенца, коврика для фитнеса или просто грязный пол.
- При появлении тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы он провел дополнительное обследование и при необходимости подобрал антибактериальные препараты для лечения патологии.
- Эксперты рекомендуют защищать себя в тренажерном зале от возможного заражения, протирая коврики и поверхности тренажеров, с которыми контактирует кожа, антибактериальными салфетками.
- Накладывать пластырь или бинт на любые повреждения на кожных покровах.
- Не использовать чужие полотенца и другие предметы личной гигиены.
- Можно снизить риск заражения, принимая душ с антибактериальным мылом или моющими средствами для кожных покровов, пораженных угревой сыпью, в составе которых есть пероксид бензоила. Они помогут удалить опасные бактерии с кожи.
Подошвенные бородавки
У многих людей есть подошвенные бородавки, вызванные вирусом папилломы человека (HPV), которые возникают не только на стопах, но и на ладонях. «Выглядят они как небольшие возвышения на коже, имеющие ту же окраску, что обычные кожные покровы, но при этом на их поверхности есть небольшие черные точки», — говорит доктор Райхенберг. Бородавка может быть единичной, но чаще их бывает несколько в одной области. Со временем они могут покрываться трещинами, становиться болезненными.
Чтобы заразиться вирусом папилломы, достаточно контактировать с оборудованием в тренажерном зале, на котором он поселился, благодаря больному человеку. Так как вирус предпочитает селиться во влажных местах, можно заразиться, прогуливаясь босиком в раздевалке.
Если появилась подошвенная бородавка, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы врач подобрал адекватное лечение.
